Как оставаться женщиной и достигать целей на работе и в бизнесе

Как оставаться женщиной и достигать целей на работе и в бизнесе

Часто мне задают вопросы о том, как достигать целей в бизнесе и при этом оставаться женщиной. Немаловажный вопрос. Редкая женщина в наше время может быть полностью счастлива, занимаясь только домом и семьей. И я искренне верю, что если у вас есть желание и потенциал делать что-то в этом мире, надо это непременно делать! Занимаясь любимым делом, женщина становится счастливой и в состоянии сделать счастливыми людей вокруг себя. Если вы не чувствуете себя счастливой сидя дома, то сколько бы вы ни стремились изменить свое отношение к домашнему хозяйству и заботе о семье, это не приведет к улучшению самочувствия. С другой стороны если такая женщина находит дело по душе, которое ее радует и наполняет, то и домой она приносит радость и вдохновение.

Как энтузиазм сделает вашу жизнь больше и ярче!

Как энтузиазм сделает вашу жизнь больше и ярче!

В принципе я понимаю людей, которые испытывают скепсис при виде яркого, ничем не прикрытого энтузиазма. Ведь когда поживешь на этой земле, начинаешь на многие вещи смотреть так сказать с высоты прожитого опыта. И с этой высоты некоторые вещи начинают вызывать скепсис. Это объяснимо, это понятно, но я хочу с такими людьми не согласиться и аргументировать свою позицию. Во-первых, энтузиазм - это не наивность или недостаток жизненного опыта. Вы можете и в 100 лет испытывать энтузиазм (если, конечно, вам повезет дожить до такого почтенного возраста и если по дороге вы не будете накапливать скепсис). Вот, например, я бы мечтала в 100 лет выглядеть как Тао Порчон-Линч!

Как противостоять желанию все успеть?

Как противостоять желанию все успеть?

В одном из прошлых выпусков мы говорили о важности принятия в том, чтобы чувствовать легкость в жизни. И в группе Алена Ковальчук у нас затеялась дискуссия на тему, в чем именно вы себя не принимаете? Или в каких вопросах вам не хватает принятия сегодня? И один из ответов меня очень тронул, потому что как мама я очень понимаю эту проблему:

“Я не могу принять себя в том, что мне нужно время для себя, что я не успеваю сделать все дела, уделить всем внимание и при этом найти время для себя самой! Меня просто распирает, столько всего интересного вокруг, курсы, разные блоги, встречи, обязанности по дому и в семье. Все это происходит вокруг меня, и создаётся впечатление, что я несусь, увлекаемая этим ветром, хватаю что-то налёту, не успеваю толком насладиться или углубиться во что-то одно, боясь, что что-то интересное произойдет без меня. А хочется углубиться в себя! Мне кажется, что, если я буду больше соединена с собой, то смогу больше полагаться на интуицию и это поможет мне двигаться в нужном направлении и обращать внимание на нужные мне вещи!  Ира.”

Три привычки эффективных людей

Три привычки эффективных людей

На прошлой неделе у меня три раза всплыла тема эффективности: во время одной из сессий, во время курса по Управлению состояниями и во время моей личной сессии с моим ментором. И я поняла, что надо снять выпуск блога на эту тему :) Я уже рассказывала вот здесь про мою внезапно пробудившуюся любовь к планированию. Это произошло 4 года назад, когда я уволилась с корпоративной работы, решив, что в жизни больше не буду ничего планировать, а потом пришла к пониманию, что эффективное распределение времени - это залог качества жизни на всех уровнях. Затем был выпуск про то, как я училась фокусировать внимание, когда осталась одна дома с 4 детьми без помощников и с огромным желанием создать жизнь своей мечты.

Наш путь к мечте. Преодолеваем страх быть видимыми

Наш путь к мечте. Преодолеваем страх быть видимыми

Еще один вопрос, который преграждает нам путь к изобилию – это страх быть видимым. Ведь по сути, если у нас есть такой страх, то мы будем делать все возможное, чтобы только никто нас не заметил. И в том числе нас не заметят те, для кого мы создаем ценность. У этого страха есть много модификаций:

  • Кто я такая (или такой)…
  • Кому это вообще нужно…
  • В мире полно людей, которые делают это лучше меня…
  • Я не публичная личность…
  • Я ничего не понимаю в маркетинге (и никогда не смогу понять)…
  • Я не умею красиво писать / говорить / излагать свои мысли…
  • И т.д. и т.п.

Как перестать бояться безденежья

Как перестать бояться безденежья

Итак, продолжая рассказ о нашем пути к мечте, я наконец перехожу к теме денег. Я искренне надеюсь, что предыдущие посты вдохновили вас смотреть на любой кризис как на источник роста. Да, временами это бывает нелегко, но с другой стороны нас определяют не обстоятельства, в которые мы попадаем, а то, кем мы становимся в результате этих обстоятельств. Кроме того, кризис всегда помогает нам пройти свои уроки в ускоренном темпе. За год пройти то, что при другом стечении обстоятельств мы бы проходили десять лет. А тут прошел экстерном за год - и живи следующие десят лет счастливо :)

Как заручиться поддержкой семьи в момент кризиса

Как заручиться поддержкой семьи в момент кризиса

Продолжая рассказ о кризисе, в который попала наша семья после того, как я решила заняться делом мечты, я хочу сегодня поговорить о важности того фундамента в виде отношений, который мы создаем вокруг себя. Честно говоря я не знаю, смогла бы я пройти к своей мечте, если бы по дороге меня не поддерживали близкие люди. И, имея таких людей вокруг себя, мы на самом деле можем преодолеть и достичь очень многого. Как-то в одном из выпусков SuperSoul Sunday с Опрой Уинфри я услышала такую фразу: “Хочешь дойти быстро - иди один, хочешь идти счастливо - иди всей деревней”. И мне очень запала в душу эта фраза.

Чему научил меня кризис. Подарки кризиса в моей жизни

Чему научил меня кризис. Подарки кризиса в моей жизни

Как вы помните, в этом выпуске я пообещала рассказать подробнее о нашем пути к мечте. Я уже рассказала о том, как заручиться поддержкой семьи в преддверии важных решений, как использовать возможности в кризисе, о важности эффективного планирования. А потом мы прервались на несколько выпусков ради Нового года и тем, посвященных планированию года. И теперь я хочу вернуться к нашей истории и продолжить делиться самыми важными идеями, которые я из него вынесла. В частности, сегодня я хочу снова вернуться к кризису и тому, чему он меня научил. Мне кажется, что мы недооцениваем те возможности, которые скрыты в сложных моментах нашей жизни. И когда они происходят, мы начинаем больше фокусироваться на минусах и проблемах, вместо того, чтобы извлекать ту ценность, которые они несут. Поэтому я хочу вернуться к этому вопросу и поделиться полным перечнем вещей, которым научил меня кризис.

Планирование года: 4 идеи, которые стоит учесть

Планирование года: 4 идеи, которые стоит учесть

Я искренне считаю планирование года – важнейшим элементом пути к мечте. Вы можете ненавидеть планирование в целом, не желать планировать каждый свой шаг, но планировать год надо обязательно! Качественно спланировав год, вы можете потом расслабиться и вообще забыть о планировании на некоторое время. Но план на год у вас быть должен! Было время, когда я не любила планы и считала их ограничением моей свободы. Как же я заблуждалась! На самом деле именно грамотное планирование делало меня все более свободной с каждым годом:

  • Во-первых, я смогла грамотно спланировать свой путь к мечте, фокусироваться каждый год на главном, делать выводы и создавать все больше возможностей с каждым годом.
  • Во-вторых, вдумчивое планирование года сделало его более сбалансированным, так как я планировала не только работу, но и отдых, развлечения и впечатления.
  • В-третьих, наличие продуманного плана сняло с меня массу тревоги и беспокойства. Я знала, что и когда мне нужно делать и не бросалась от одного к другому.

Наш путь к мечте. Как эффективное планирование приводит к быстрому результату

Наш путь к мечте. Как эффективное планирование приводит к быстрому результату

Сегодня я хочу продолжить серию, посвященную нашему пути к мечте, которую мы начали в этом выпуске . И хочу продолжить тему эффективного использования времени, которую мы начали обсуждать в прошлый раз. На прошлой неделе мы говорили о концентрации и эффективном использовании небольших промежутков времени. Что может быть очень ценным навыком как для молодых мам, так и для сотрудников офиса. И в том и в другом случае промежутки времени «на мечту» могут быть совсем небольшие и в прошлый раз мы говорили о том, как использовать их с максимальным эффектом. Но сегодня я хочу развить и дополнить эту тему. Так как эффективное использование небольших промежутков времени – это еще не эффективность само по себе. Ведь очень сильно наш результат зависит не только от того, как хорошо мы умеем фокусироваться и использовать каждую свободную минутку, но и от того ЧТО ИМЕННО мы делаем в эту минутку. Или пятнадцать минут.