Дети | Алёна Ковальчук

Видеть сердцем — значит находить оптимальные решения для любых ситуаций

Видеть сердцем — значит находить оптимальные решения для любых ситуаций

Хочу поделиться с вами историей о том, как избежать конфликтов и создать больше близости вокруг себя. Начну с того, что мы сейчас в Сочи (вернее в Адлере) отдыхаем с детками и бабушкой, пока папа плавает с утра до вечера и готовится переплыть пару океанов… И прямо накануне этой поездки я заболела. В целом ничего страшного, но сил и энергии было сильно меньше, чем обычно. И вот приезжаем мы на место и неожиданно Матвей с Марусей начинают ссориться. Такого в принципе давно у нас не было, но из-за недостатка сил (а вместе с ними и осознанности), я как-то не отследила вовремя этот момент.

20 вещей 20 года

20 вещей 20 года

1.Наш проект вырос в 2 раза в этом году! Это большое достижение и для меня и для команды с учетом ситуации в экономике и в мире в целом. Мне кажется нам удалось достичь этого результата, так как мы искренне думали о том, как поддержать людей в непростое время и создавали полезные продукты и сервисы! Про это еще немного далее… 2. Мы сделали первый продукт по медитации (Подписка Медитация и развитие благих качеств). Наконец-то! Несмотря на то, что медитация - это большая и неотъемлемая часть моей жизни, до сих пор я не решалась делать программы на эту тему, так как мне все время кажется, что я знаю недостаточно и мой опыт, как практика, недостаточный для того, чтобы говорить на эту тему. С другой стороны 17 випассан и более 18 месяцев, проведенных в монастыре. Несколько лет изучения буддизма (в который я никогда не планировала приходить, но в который привела меня практика медитации), все это - существенный багаж, чтобы по крайней мере начать делиться. И кризис и стремление дать людям какую-то надежную опору в эпоху неопределенности сподвигли меня с весны начать делать эту подписку. За 6 месяцев мы записали 46 уроков, провели 4 прямых эфира и рассказали все, что я уверенно знаю на эту тему ;) 

Женственность и материнство – это одно и то же?

Женственность и материнство – это одно и то же?

Сегодня я хочу продолжить отвечать на вопросы про женственность, возникшие в ходе квеста. Вопрос такой:

“Все про женственность связано с детьми. А если их не может быть и мужчины тоже. Зачем тогда рождаться женщиной и всю жизнь мучиться?”
Сразу хочу сказать, что женственность - это не материнство и не отношения. Женственность - это совершенно отдельная вещь, связанная только с тем, что мы пришли в этот мир в женском теле. И если мы пришли в женском теле, значит у нас есть женственность и значит мы можем использовать или не использовать ее потенциал. Женственность - это в том числе, особенный подход к миру, особенный взгляд на мир, особенный способ двигаться по жизни, особенный способ жить. Это никак не связано с тем, могу ли я иметь детей и есть ли у меня отношения.

Почему одних детей любить проще, чем других?

Почему одних детей любить проще, чем других?

Привет, мои дорогие! Сегодня продолжаем “детскую” тему и поговорим про ситуацию, когда одного ребенка любить проще, чем другого. Вы с таким сталкивались? Я не хочу сказать, что мы любим детей по-разному. Нет, я знаю, что ко всем деткам у мамы есть искреннее чувство. У меня четверо детей и я всех люблю совершенно одинаково. Но я говорю о том, что кого-то нам любить проще, а кого-то сложнее. И это может создавать много стресса и чувства вины. Поэтому я хочу поговорить сегодня об этом аспекте материнства и ответить на такой вопрос:

“Почему так бывает, люблю своих детей очень. Но с одним ребёнком общение проходит легче, чем с другим. Как исправить эту ситуацию? Она действительно доставляет дискомфорт.”

Как избежать выгорания с маленькими детьми и не потерять вкус к жизни в домашних заботах?

Как избежать выгорания с маленькими детьми и не потерять вкус к жизни в домашних заботах?

Сегодня мне хочется поговорить о материнстве. Мой путь в материнстве был совсем не гладким и к гармонии в этой стезе я пришла далеко не сразу. Но я искренне верю, что найдя истинный смысл материнства, женщина обретает гораздо больше, чем просто хорошие отношения с ребенком и мир в душе. Материнство - это духовный путь, который учит нас как никакой другой. Мы можем бежать от этого опыта (как и я в свое время), можем обреченно “тянуть лямку”, но если мы по-настоящему поймем о чем это, по настоящему раскроем для себя материнство, мы обретем мудрость и познаем суть мироздания…