Применяем идею управления состояниями на практике: как все делать с легкостью и удовольствием?

Привет, друзья!

Когда я проходила в своей жизни какие-то курсы или сталкивалась с женщинами, чья жизнь вызывала у меня восхищение и уважение, мне всегда было очень интересно узнать не только теорию о том, как они достигают того, что мне нравится, но и услышать примеры из их собственной жизни, как они реагируют в той или иной ситуации и решают тот или иной вопрос. Зачастую эти их рассказы и примеры были для меня во много раз ценнее самой теории. Я впитывала каждую такую каплю опыта, осваивала ее потихоньку и делала частью своей жизни.

Поэтому когда мне пришел такой конкретный вопрос, я обрадовалась, так как он позволяет мне поделиться именно практической стороной вопроса, которая, возможно, окажется вам полезной и ценной. И вы также сможете применить это в своей жизни 🙂

Итак, сегодня я отвечаю на такой вопрос:

“Алена, как бы ты реагировала на следующие сценарии: ты работаешь над одним занятием, например, отвечаешь в чате на вопросы участниц курса или делаешь личные рутинные практики. И вдруг – первое, тебе пришла интересная идея по поводу нового курса или второе, дети отвлекли чем-то очень важным или третье, состояние – ну не могу съесть эту лягушку с утра, не хочу, лень. Отвлечешься ли ты или будешь продолжать свое делание, не замечая раздражителя?

Катерина.”

И в этом выпуске я рассказываю о том:

  • как я фиксирую ценные идеи и как из этого получаются новые курсы;
  • в каких случаях я переключаюсь на детей, а в каких прошу их подождать;
  • что важно для выстраивания крепких и доверительных связей с детьми;
  • что помогло мне перестать прокрастинировать и научиться делать каждый день небольшие шаги к жизни моей мечты.

 

 

А какие ситуации вызывают наибольшие затруднения у вас? Что еще вам было бы интересно узнать о моем подходе к жизни? И что делаете ВЫ в ситуациях, описанных выше? Как всегда обсуждение в комментариях к этому посту!

 

С любовью и теплом,

Источник фото