Каждое воскресенье в 11:00 мск мы собираемся для совместной медитации любящей доброты онлайн. Приглашаю вас присоединиться к телеграм-каналу “Мир внутри”, где помимо меня, практики медитации проводят другие мастера ежедневно:
Также каждый четверг мы встречаемся онлайн для совместной классической медитации в чате клуба “Женщина-свет”. Подробности можно узнать тут.
Помимо этого, я регулярно записываю медитации-визуализации для курсов и открытые для всех желающих. Визуализации — это инструмент работы с подсознанием, через который происходит мягкое исцеление. Они запускают глубокий процесс изменения наших подсознательных убеждений.
Визуализации часто используют психологи, коучи и целители и это никак не связано с религией и верой. Через эти практики мы получаем те ответы, которые приходят к нам изнутри — и эти ответы являются наиболее верными.
Такими медитациями, полезными постами, аудиоответами и лайфхаками счастливой жизни делюсь в своем основном телеграм-канале “Алена Ковальчук”, присоединяйтесь!
Вот несколько моих визуализаций, чтобы вы могли познакомиться с этим инструментом ближе:
Медитации-визуализации: