Мы не особые ходоки по ресторанам. Во-первых, у нас обычно нет на это времени, а во-вторых, мы любим кушать дома. Ведь пища, которую мы едим становится частью нас. И то, из чего и как она приготовлена, существенно влияет на уровень наших вибраций. А следовательно на настроение, эмоции и те события, которые в конечном итоге мы притягиваем в свою жизнь. И важно не только что мы едим, но и насколько мы позволяем своему телу отдохнуть от еды. Возможно, это даже более важный аспект прекрасного самочувствия, высоких вибраций и легкости в теле и в жизни. Это настолько важно, что я изо всех сил просила своего мужа провести для вас марафон по переходу на интервальное питание. Мы ничего не зарабатываем на этом марафоне, так как расходы на организацию сильно выше доходов, которые мы получим. Да и месяц жизни моего мужа, который будет вложен в поддержку всех участниц, это большая инвестиция с его стороны.
Помните, мы как-то делились в эфирах тем, что с августа перешли на интервальное питание? (Вообще оно называется интервальное голодание, но я честно говоря не понимаю, почему это голодание, т.к. вы нормально едите 3 раза в день, поэтому я его буду по-своему называть интервальным питанием). Так вот, это нововведение стало вторым лучшим решением мужа в нашей жизни! Подробнее про то, что это такое Олег расскажет уже совсем скоро вот в этом вебинаре. Я поняла, что это просто сундук с сокровищами - это интервальное питание!
Итак, в прошлом выпуске мы поговорили о важности создания любящего внутреннего пространства и из чего оно, собственно состоит. НО! Иногда, даже пытаясь воплотить все эти вещи на практике, человек не получает никакого результата? Почему? Потому что на самом деле у него не происходит глубокого контакта с собой в эти моменты. Все упражнения становятся формальностью и не вызывают никакого эмоционального отклика. Человек может сколько угодно долго стоять перед зеркалом, говоря себе приятные слова, выписывать свои достоинства, пытаться говорить с собой менее критичным и более принимающим и любящим языком, но почему-то все эти в высшей степени полезные и ценные инструменты для него не работают. Для меня они тоже не работали до одного поворотного момента в жизни. Я про него подробно рассказывала вот в этом посте и заключался он в том, что я однажды просто увидела свою внутреннюю Девочку…
Итак, продолжаем наш Гид по созданию жизни мечты! В прошлых выпусках мы говорили о том, что:
Я с большим теплом и вдохновением оглядываюсь назад на прошлую неделю, которую мы провели с участниками нашего Интенсива «Опыт Семьи Ковальчуков». Мы с моим мужем Олегом делились тем, что знаем и умеем, отвечали на вопросы участников по таким жизненным и насущным темам:
Итак, продолжаем наш Гид по созданию счастливой жизни. В предыдущих сериях мы говорили о том, что:
Итак, в предыдущих выпусках Гида по созданию счастливой жизни мы обсудили, что: Чувство в нашей жизни первично. Оно притягивает обстоятельства. Чувства, с которыми мы живем - не всегда наши. Их нам могут передавать другие люди. Чтобы не брать ненужные нам чувства у других людей, важно выстроить личные границы Чтобы устанавливать границы, нам нужна любовь к себе, любящее внутреннее пространство И сегодня мы поговорим о том, как это пространство создать. И первое, с чего хотелось бы начать и поговорить в этом выпуске - это исцеление внутреннего ребенка. Поскольку я пишу для женщин, то внутренней Девочки. И если полное исцеление Девочки может занять некоторое время, то знакомство с ней - это то, что мы можем сделать прямо сейчас.
Итак, продолжаем наш Гид по созданию счастливой жизни через чувство, с которым мы живем. Как вы помните мы поговорили о том, что:
В прошлый раз я начала тему личных границ и того, каким образом это связано с нашими состояниями. Сегодня хочу поделиться историей из жизни на эту тему. Мой собственный опыт выстраивания границ поначалу был довольно печальным. Помню один случай (далее историю из моей жизни можно прочитать в канале Телеграм). Следующие полтора года я тренировалась снова и снова. Я училась говорить маме о том, что мне не нравится в нашем общении и чего я бы попросила ее никогда больше не делать. Я училась отвечать грубиянам и беспардонным людям. Я училась не поддаваться панике и защищать свои интересы на работе. Да, многие из этих попыток заканчивались также плачевно, как история с джипом. Но через какое-то время я вдруг почувствовала, что мне уже не так важно, какой будет результат. Что я могу постоять за себя и не умереть даже если из этого ничего не вышло.