Исцеление внутреннего ребенка
Итак, в прошлом выпуске мы поговорили о важности создания любящего внутреннего пространства и из чего оно, собственно состоит. НО! Иногда, даже пытаясь воплотить все эти вещи на практике, человек не получает никакого результата? Почему?
Потому что на самом деле у него не происходит глубокого контакта с собой в эти моменты. Все упражнения становятся формальностью и не вызывают никакого эмоционального отклика.
Человек может сколько угодно долго стоять перед зеркалом, говоря себе приятные слова, выписывать свои достоинства, пытаться говорить с собой менее критичным и более принимающим и любящим языком, но почему-то все эти в высшей степени полезные и ценные инструменты для него не работают.
Для меня они тоже не работали до одного поворотного момента в жизни. Я про него подробно рассказывала вот в этом посте и заключался он в том, что я однажды просто увидела свою внутреннюю Девочку…
Не буду перессказывать весь тот опыт, если вам интересно, то опять же можно об этом почитать здесь, скажу только, что это изменило мой мир и мое отношение к себе кардинально.
И сразу же после этого опыта я создала медитацию Девочка – по исцелению внутреннего ребенка, которая является частью наших курсов Любовь к себе и Управление состояниями и про которую мы получаем сотни благодарностей и писем о том, что она изменила чью-то жизнь…
“Действительно, ОЧЕНЬ важно бережно относиться к себе! Я стала это отслеживать в течение дня, осознанно разговаривать с собою, как с любимой, дорогой девочкой и внутреннее состояние очень улучшилось! Появилось ощущение наполненности и желание, а главное, возможность делиться этим состоянием, то есть быть источником тепла и любви! И в таком состоянии уже не приходит в голову сравнивать себя с другими! Еще я заметила, что в этом состоянии я могу глубже себя принять, осознать свои стороны, которые мне не нравятся и проговорить, прожить их с самой собой и, как следствие, больше принять и понять своих детей! Как бы не бежать или подавлять их выплески эмоций, а дать им возможность эти выплески сделать и потом пригреть их! Как здорово все это работает! Какое счастье, что я стала способна все это понять и принять этот клад информации от тебя! Спасибо огромное!!!”
“Медитация о Девочке перевернула мир с ног на голову, сместила параллели и меридианы, образовала новые континенты в моей жизни – настолько быстро менялось моё отношение к себе, отношения с миром и отношения с близкими людьми.”
“Я по-настоящему начала себя любить и принимать. Гораздо меньше осуждаю и ругаю себя. Я ощутила свою целостность и прочувствовала слова, что “У меня всегда есть Я”. И я — это такая ценная Девочка. Мне казалось я никогда не познаю это чувство любви к себе :)”
“Это оказалось большое Открытие Себя. Встреча со своей родной внутренней Девочкой. Как-то гармонично и кажется без усилий с моей стороны то, что я слышала тут, стало вливаться в мою жизнь, и от этого она стала уже гораздо лучше! А сколько работы и результатов, надеюсь, еще впереди!”
На самом деле трудно передать, как много трансформаций скрыто в этой медитации и в целом в исцелении внутреннего ребенка! Ведь в большинстве случаев человек ВПЕРВЫЕ! встречается со своим внутренним ребенком лицом к лицу.
И встречи эти бывают самыми разными. Вы можете увидеть все волшебство вашей внутренней девочки, всю ее чистоту, радость, чудо в широко открытых глазах! Все те качества, которые были с нами при рождении, но которые мы потом могли растерять. Потому что сталкивались с травмами и не находили другого выхода, кроме как закрыться и выстроить защиты.
А можете увидеть вашего ребенка напуганным, одиноким, брошенным, обессилевшим, злящимся и так далее. Потому что вырастая, мы сами начинаем отвергать себя, предавать себя, игнорировать себя, и что угодно еще.
Получив травму в далеком прошлом, мы не считаем себя достойными ничего другого и продолжаем воссоздавать эту травму внутри себя бесконечно.
И перемена в отношении к себе только тогда будет искренней, когда эта глубокая встреча состоялась. Когда вы нашли и увидели своего ребенка таким, какой он сейчас есть. И в каком бы состоянии он ни находился, с того момента, как вы нашли его, у вас есть реальный шанс исцелить его шаг за шагом.
И именно после такой встречи любящий язык начинает внедряться сам собой, вы начинаете видеть в зеркале не холодное, чужое отражение, вы начинаете видеть того самого ребенка, который живет внутри вас и отражается в вашем взгляде.
После этой встречи в нас легко рождается сострадание к себе в те моменты, когда мы напуганы, расстроены, рассержены. Мы понимаем, что ребенку внутри нас сейчас нужна поддержка и, возможно, защита.
И, самое главное, после того, как эта встреча состоялась, мы начинаем по-настоящему понимать свои потребности и заботиться о них. А вслед за этим о нас начинают заботиться и окружающие, так как своим отношением к себе мы показываем всему миру, как к нам нужно относиться.
- Внутренний ребенок: найти, узнать, полюбить
- Простое упражнение, позволяющее женщине развить чувство собственной ценности
- Как дать детям ту любовь, которой никогда не было у нас?
- Встреча с внутренней Девочкой – это важнейший момент в жизни
- Что делать после того, как ваша первая встреча с Девочкой состоялась
Сама медитация по исцелению внутреннего ребенка у нас идет только в составе курсов, так как исцеление – это процесс, для которого должен быть создан правильный контекст. И, вырывая этот инструмент из такого контекста, мы можем причинить вред вместо пользы.
Более того, некоторые травмы, с которыми мы сталкивались, могут быть по-настоящему глубокими. И в этом случае нам может потребоваться помощь в момент встречи со своим внутренним ребенком. И в рамках курса такую помощь могу оказать я, наши менторы, а также квалифицированные специалисты, которыми мы делимся во всех наших курсах и которых можем уверенно рекомендовать.
Я не считаю, что нам нужно застревать в травмах и копаться в них годами, чтобы прийти к жизни своей мечты. На самом деле у меня тоже еще не все травмы исцелены (может это вообще бесконечный процесс), а жизнь мечты – вот она, пожалуйста. Но в то же самое время я считаю, что мы не можем и игнорировать травму.
Скажем так, в тот момент, когда травма преграждает нам путь к счастью, мы должны иметь смелость пойти в нее. И когда речь идет о любви к себе, о создании любящего пространства, то неисцеленная травма может стать значительным препятствием в создании такового.
Поэтому в наших курсах мы соединяем два этих элемента:
- знания о том, как именно мы можем создать любящее внутреннее пространство и научиться любить себя лучше. И
- исцеление Внутреннего ребенка, установление с ним любящих отношений на всю оставшуюся жизнь.
И если вы чувствуете, что вам недостает любви к себе, контакта с собой, искренности в том, чтобы относиться к себе действительно хорошо, то вы можете присоединиться к общему потоку курса Любовь к себе! Он только что стратовал 🙂
На самом деле ни один курс не в состоянии исцелить все травмы в одночасье. Это просто невозможно. Но возможно приобрести правильные знания и через работающие инструменты создать контакт с собой, своим ребенком и научиться двигаться по жизни с любовью. В первую очередь к себе.
И тогда начинает меняться состояние, с которым вы живете, вам становится легче устанавливать границы с другими людьми, вы перестаете терять результат и ваша жизнь меняется 🙂 Непременно к лучшему!
С любовью и теплом,
