Итак, в прошлом выпуске я рассказала о том, как идея состояний вошла в мою жизнь. И как первая победа вдохновила меня на дальнейший поиск. Сегодня я расскажу о следующем пункте, к которому меня привел этот поиск, а именно к личным границам.
Что такое личные границы? Это границы между вами и другими людьми. Это ваше суверенное государство, у которого есть свои правила и свой свод законов. И другие “государства” при желании общаться и сотрудничать с вами соглашаются соблюдать этот свод законов. Вы в свою очередь с уважением относитесь к правилам и своду законов других “государств”.
Многие в наше время слышали о личных границах, но мало кто понимает, насколько они влияют на чувства и состояния, с которыми мы живем. И на качество жизни в целом. И насколько затея управлять своими состояниями без выстраивания здоровых личных границ — бесперспективное дело.
Оказывается, что чувства, с которыми мы живем, не всегда бывают наши. Чувства — это та же самая энергия, которая может передаваться от человека к человеку. Наверняка вы знаете по себе, что чувства заразительны. Общаясь с одним человеком вы можете заряжаться позитивом, радостью, спокойствием. А общаясь с раздраженным или унылым человеком через какое-то время сами можете почувствовать раздражение и уныние.
Так вот, личные границы — это то, что позволяет нам не принимать от других “суверенных государств” те чувства и состояния, которые не имеют к нам отношения. При выстроенных границах вы можете общаться с кем угодно, человек может быть в каких угодно состояниях, но вас это никак не коснется. И это не значит, что вы бесчувственный человек закрытый от всего мира. Вы остаетесь открытым человеком с открытым сердцем, но негативная энергия просто не может задержаться в вашем пространстве, ей просто не за что зацепиться.
На текущий момент я это ощущаю так, что мое тонкое пространство является очень плотным и полным света. Свет такой плотности просто не пропускает состояния низких вибраций. И свет или сияние создается именно открытым сердцем, а не “глухой обороной”, выстроенной вокруг него. И чем больше мне удается открыть свое сердце, тем проще мне принимать людей такими, какие они есть, не принимая при этом те состояния, в которых они находятся.
В противоположность этому отсутствие личных границ приводит к образованию “дыр” в нашем энергетическом пространстве, через которые энергия беспрепятственно втекает и утекает (соответственно плохая энергия или состояния втекают, а хорошие утекают).
При наличии таких “дыр” человек становится очень привлекательными для несанкционированного “сброса” различных состояний. И начинает буквально притягивать ситуации, в которых эти чувства и состояния будут сбрасываться в его личное пространство. Когда я пытаюсь объяснить этот феномен на своих курсах и семинарах, я привожу аналогию со “свободной кассой” в МакДоналдсе. Как только уходит один покупатель, на его место тут же приходит другой, так как человек своим энергетическим состоянием буквально кричит: “свободная касса!”.
Причем происходит это зачастую таким образом, что человеку довольно сложно понять, что происходит. Например, мама может передавать человеку чувство униженности и неполноценности, делая замечания, которые унижают его достоинство или достоинство близких ему людей. Это могут быть как критичные, так и вполне невинные на первый взгляд “сочувственные” комментарии.
Или вам могут попадаться грубияны и просто невежливые люди в общественных местах, которые будут бесцеремонно нарушать ваши границы.
Или на работе человек будет постоянно оказываться виноватым, на него будут сыпаться все шишки, хотя по сути он может быть ни в чем не виноват.
Когда в пространстве человека присутствуют такие “дыры”, то подобные ситуации случаются с ним на каждом шагу. И, несмотря на то, что отдельно взятый инцидент может казаться мелочью, в целом все это складывается в бесконечный поток низковибрационных состояний, таких как:
Одновременно с тем, как происходит передача состояний низких вибраций, в человеке как правило копится состояние гнева. Потому что если наши границы с детства не выстроены, мы не считаем себя вправе их защищать. Мы стараемся убедить себя, что мы просто “слишком остро все воспринимаем” и что “не надо делать из мухи слона” и позволяем людям снова и снова передавать нам низковибрационные состояния. Но в глубине души копим гнев, так как подобные ситуации — это на самом деле агрессия (хотя и завуалированная) и гнев — естественная реакция на них. Но, не считая себя вправе выразить этот гнев, мы подавляем его. И накапливаем вместе с другими состояниями, которые передали нам другие люди (вина, стыд, униженность, неполноценность, беспокойство, тревога, и тд.)
И если по молодости мы еще в состоянии перерабатывать эти потоки негативных энергий и состояний, то со временем мы начинаем чувствовать все больше тяжести, уныния, чувства неполноценности и безысходности. Наша энергия угасает и мы не чувствуем себя в силах что-то изменить в своей жизни.
Самое неприятное — что далее эти “собранные со всего мира” состояния мы передаем своей семье — мужу, детям. И они влияют и на наши отношения, и на здоровье и на материальный результат и многие другие составляющие качества жизни. И женщина устроена таким образом, что она не может часть передавать, а часть не передавать.
Если в нас есть эти состояния, они будут влиять на нашу семью (а также, кстати, на возможность эту семью создать, но это вообще отдельная тема. Напомните мне потом написать о том, как отсутствие личных границ препятствует встрече мужчины мечты!)
В общем, “пробоины” в наших границах приводят к большому количеству весьма неприятных последствий:
Словом как вы понимаете, наличие здоровых личных границ — это исключительно важный вопрос, который влияет практически на все стороны нашей жизни.
В следующих выпусках я расскажу о том, на чем держится наша неспособность (или страх) выстраивать границы с миром, но пока просто хочу подчеркнуть важность решения этого вопроса, если вы действительно хотите создавать жизнь своей мечты через чувство, с которым вы живете.
В нашем канале Телеграм я делюсь еще большим количеством материалов по этой теме. Там вы в том числе найдете ссылку на подробный вебинар по теме Личных границ. А также личные примеры из моей жизни, которые показывают, насколько сильно данный вопрос не был решен у меня, когда я только начала работать с этой темой. Надеюсь, это вдохновит даже тех, кто сейчас совершенно не чувствует в себе решимости и смелости выстраивать границы в своей жизни.
Также вы можете посмотреть несколько выпусков и статей на тему личных границ, где я отвечаю на вопросы и подробнее разбираю эту тему:
Важность личных границ в удержании жизненной энергии
Удерживать свои личные границы – это наша задача
Осознанность и личные границы: наблюдать или защищаться?
И в заключение просуммирую идеи выпусков Гида по созданию счастливой жизни через чувство, с которым мы живем:
На этом сегодня я с вами прощаюсь и желаю вам прекрасного дня!
С любовью и теплом,