В детстве я мечтала быть невозмутимой. Ну чтобы знаете, все стрелы пролетали мимо. А я спокойная и невозмутимая шагала дальше с высоко поднятой головой. Но стрелы летели как-то прямохонько в цель и невозмутимостью в моей жизни даже не пахло. Я очень старалась научиться “не терять лицо”, но при каждом удобном случае я его теряла, и потом чувствовала себя ужасно. Полной неудачницей. Причем чем больше я старалась сохранить внешнее спокойствие, тем менее уверенно я себя чувствовала и менее натурально себя вела. Поэтому, когда я получила комментарий сегодняшнего выпуска и вместе с ним вопрос, я очень улыбнулась :)

Привет, друзья! Сегодня я хочу ответить на такой интересный вопрос:

"Мне очень нравится состояние Потока. Я точно знаю, когда я не насилую ум и тело, а живу в принятии и удовольствии. Как птица летит, но не машет крыльями. Это кайф. Но происходит и другое: меня начинают переполнять эмоции удовольствия, радости, и я как будто хочу торопить или даже насытиться этим потоком и попадаю в яму. Как быть в таких ситуациях?"

Сегодня я хочу ответить на такой замечательный вопрос:

“Вы часто упоминаете о законах жизни, опираясь на которые можно жить более гармонично с миром. Я ощущаю большой пробел в этом вопросе. Примеры хочется привести самые банальные! Вот например, если я хочу оптимизировать финансовые затраты в текущем месяце, то обязательно уйду в минус. Или если я в белой рубашке и важно в ней блистать до вечера, то обязательно пролью на себя пару чашечек чая в течение дня. Если я хочу выспаться, то буду ворочаться в постели до утра. Все желания приобретают обратный эффект! Какой закон я нарушаю в этом случае? Что можно поменять в образе мыслей? Можете поделиться, пожалуйста, литературой или личным опытом! С большой благодарностью и уважением, Настя.”

Честно говоря еще каких-то 10 лет назад, я вообще не знала, что такое состояние есть. Какой поток? 12 часов на работе каждый день, выходные зачастую с ноутбуком и ребенком, сданным в детское кафе. Бесконечная череда забот в доме. Напряжение - мой главный спутник. В напряжении засыпаю, просыпаюсь и живу. Потом были несколько лет интенсивной внутренней работы, когда у меня на каждом повороте широко открывались глаза и я с ужасом осознавала, насколько неправильно я всю жизнь жила. И училась жить по-другому.

В одной из прошлых рассылок я делилась историей о том, как я впервые в жизни осознала, что у меня звездная болезнь. Мне было 25, мы только что организовали компанию, которая занималась совершенно неизвестными на тот момент, но очень перспективными технологиями, к нам стал приходить успех и я была реальной звездой в этом проекте. Но в какой-то момент меня явно занесло и хороший и опытный консультант очень тактично и деликатно рассказал, что бывает с людьми, которые заболевают “звездной болезнью”. Я ему благодарна по сей день, так как этот удар был болезненный, но в высшей степени полезный для моего становления как личности.

Нужны ли человеку ценности? Меня этот вопрос поставил в тупик. Конечно нужны, а как же иначе! Мне сложно представить жизнь, в которой бы не было ценностей. Более того, мне кажется, это в принципе невозможно. У каждого человека есть ценности те или иные. Даже преступники имеют свои ценности. Наверное речь не столько о том, нужны ли нам ценности в принципе, сколько о том, как нам развивать свои ценности? Как нам жить таким образом, чтобы наши ценности постепенно эволюционировали?

Способность слышать себя - одна из главных задач нашей жизни. Поэтому сегодня, после всех ретритов, я с большой радостью отвечаю на такой вопрос:

«Как себя слышать? И техники лишними не будут»

Еще один вопрос, который преграждает нам путь к изобилию – это страх быть видимым. Ведь по сути, если у нас есть такой страх, то мы будем делать все возможное, чтобы только никто нас не заметил. И в том числе нас не заметят те, для кого мы создаем ценность. У этого страха есть много модификаций:

• Кто я такая (или такой)…
• Кому это вообще нужно…
• В мире полно людей, которые делают это лучше меня…
• Я не публичная личность…
• Я ничего не понимаю в маркетинге (и никогда не смогу понять)…
• Я не умею красиво писать / говорить / излагать свои мысли…
• И т.д. и т.п.

Продолжая тему кризисов, начатую в прошлом выпуске, хочу сегодня поговорить на такую тему: Как сохранить присутствие духа в трудные времена? Мы можем прекрасно понимать головой, что любой кризис дается нам во благо, но положа руку на сердце, когда этот кризис на самом деле начинает разворачиваться, эта идея может нам мало помогать. Поэтому, несмотря на все те подарки, которые сулит нам кризис, нам еще хорошо бы иметь некоторые подсказки о том, как все же не потерять присутствие духа в трудные времена.

В нашем современном мире очень многое построено на чувстве вины. Это чувство навязывается нам с самого детства и потом является удобным инструментом манипуляций всю оставшуюся жизнь. Как сильно мы не хотим оказаться виноватыми? Как много усилий прикладываем к тому, чтобы не испытывать этого чувства? Как часто делаем что-то не потому, что на самом деле этого хотим, а потому, что не хотим плохо выглядеть или оказаться… ВИНОВАТОЙ. Почему я пишу сейчас об этом? Потому что впитав чувство вины и живя с ним, мы неизбежно начинаем проживать модель жертвы в своей жизни. А там, где присутствует жертва, присутствует и жалость.