Как сохранить присутствие духа в трудные времена

Продолжая тему кризисов, начатую в прошлом выпуске, хочу сегодня поговорить на такую тему: Как сохранить присутствие духа в трудные времена?

Мы можем прекрасно понимать головой, что любой кризис дается нам во благо, но положа руку на сердце, когда этот кризис на самом деле начинает разворачиваться, эта идея может нам мало помогать.

Поэтому, несмотря на все те подарки, которые сулит нам кризис, нам еще хорошо бы иметь некоторые подсказки о том, как все же не потерять присутствие духа в трудные времена.

Я в своей жизни проходила кризис многократно. Честно говоря любое стоящее достижение в моей жизни приходило через кризис той или иной степени сложности. Безусловно, когда у меня не было ни знаний, ни духовной практики, которая помогла бы мне сохранить спокойствие, мне было гораздо труднее выбираться из кризисных моментов. Но даже теперь, когда они появились, кризисы все равно происходят.

Они проходят гораздо спокойнее, как правило в монастыре, куда я приезжаю регулярно для того, чтобы углублять свою практику. Они не выливаются больше в жизненные сложности, но тем не менее они происходят по-прежнему. И протекают они весьма похожим образом. Поэтому я уже выработала определенную “процедуру” прохождения кризиса. Которой и делюсь с вами в сегодняшнем выпуске блога:

 

 

А что помогло вам пройти сложные моменты в вашей жизни? Поделитесь вашими лайф-хаками для будущих поколений!

 

С любовью и теплом,
АК фуксия