Применяем идею управления состояниями на практике: как все делать с легкостью и удовольствием?

Применяем идею управления состояниями на практике: как все делать с легкостью и удовольствием?

Привет, друзья! Когда я проходила в своей жизни какие-то курсы или сталкивалась с женщинами, чья жизнь вызывала у меня восхищение и уважение, мне всегда было очень интересно узнать не только теорию о том, как они достигают того, что мне нравится, но и услышать примеры из их собственной жизни, как они реагируют в той или иной ситуации и решают тот или иной вопрос. Зачастую эти их рассказы и примеры были для меня во много раз ценнее самой теории. Я впитывала каждую такую каплю опыта, осваивала ее потихоньку и делала частью своей жизни. Поэтому когда мне пришел такой конкретный вопрос, я обрадовалась, так как он позволяет мне поделиться именно практической стороной вопроса, которая, возможно, окажется вам полезной и ценной. И вы также сможете применить это в своей жизни :)

Почему возникает неудовлетворенность и обидчивость?

Почему возникает неудовлетворенность и обидчивость?

Когда люди приходят ко мне с проблемой “недовольства” мне всегда нужно поговорить с ними, чтобы понять, к какой категории относится вопрос. Так как глобально есть два варианта: Вариант №1 - когда у человека сильно развита тенденция ума “недовольство”. Это очень неприятная тенденция, она имеет тенденцию закрепляться и распространяться на все бОльшее количество вещей в жизни. И чем больше мы в недовольстве, тем больше притягиваем обстоятельств, которыми можем быть недовольны. И если это тенденция ума, то нужно просто наработать противоположную тенденцию (привычку быть довольным и я коротко говорю в выпуске о том, как это можно сделать).

Как отделить иллюзию от управления состояниями?

Как отделить иллюзию от управления состояниями?

Сегодня я отвечаю на такой вопрос:

“Как отделить иллюзию от управления состояниями? То есть я, например, могу настроить себя на одно и войти искусственно в это ощущение счастья от представления исполнения задуманного, а это все не наступает. Получается, что я живу в иллюзии, что все у меня классно, но на самом деле это не так. Самообман какой-то в итоге.”
Вопрос важный и я сама им тоже задавалась, поэтому отвечаю с радостью

Можно ли отпустить чувство напряжения навсегда?

Можно ли отпустить чувство напряжения навсегда?

Привет, друзья! Сегодня я отвечаю на вопрос про напряжение:

«Тема напряжения мне актуальна. Стараюсь его отпускать. Как избавиться от этого чувства навсегда или нам нужно научиться им управлять? И почему мы с таким трудом принимаем себя такими, какие мы есть?".
В этом выпуске мы говорим о том:
  • Почему напряжение гораздо опаснее для женщины, чем для мужчины;
  • Почему вообще мы испытываем так много напряжения в жизни;
  • Какие существуют простые способы убрать бОльшую часть напряжения;
  • Почему до конца отпустить напряжение возможно только вследствие серьезной духовной практики.

Как соединить духовность и изобилие?

Как соединить духовность и изобилие?

Привет, друзья! Сегодня хочу ответить на такой вопрос, который пришел к нам во время марафона Легкости в уроке про предназначение:

“Мне нужна еще одна квартира в Москве и дом в Польше и помещение под Мастерскую. Я должна ходить с ощущением, что я уже владею всем этим изобилием недвижимости? Я столько раз уже это себе представляла и в медитации "Будущая Я" тоже, что мне это легко. Труднее осознавать, что этого нет. Сегодня на работе буду делиться успешностью.”
На самом деле идея состояний очень простая, но вот ее применение требует разъяснений, как и в данном случае. Ведь для того, чтобы создать жизнь, в которой у вас будут и квартиры и магазинчик, нужно развивать вовсе не чувство изобилия недвижимости, а совсем другое чувство. А вот какое - смотрите в сегодняшнем выпуске!

Как создать больше близости в жизни

Как создать больше близости в жизни

Привет, друзья! Совсем недавно у нас завершился марафон Легкости и в рамках этого марафона нам пришло много интересных вопросов, на которые мне бы хотелось ответить в выпусках блога. В частности сегодня очень хочу разобрать такой интересный вопрос от Нины:

"Очень хочется и не хватает состояния близости, принятия. Мне кажется, делюсь и провожу эти состояния, но больше чувствовать их для себя не получается. Может я провожу их из неправильного состояния, тяжести, ожидая в ответ близости, внимания, принятия? Спасибо огромное еще раз!"
Действительно, мы часто ищем близость там, где ее быть не может. Мы пытаемся найти ее снаружи. Не понимая до конца, как на самом деле возникает близость в жизни.

Как найти свое дело, приносящее радость?

Как найти свое дело, приносящее радость?

Привет, мои дорогие! Сегодня у нас снова ответ на живой вопрос нашей слушательницы - Анны. Вопрос касался поиска предназначения. Но как это часто бывает, вывел нас совершенно на другие темы. На самом деле, это происходит очень часто - человек приходит с одним вопросом, но после некоторого общения я понимаю, что в этой сфере как раз все в порядке и дело в чем-то другом. Именно поэтому мне так нравится живое общение. Теория суха, но вечно зеленеет древо жизни. И когда я делюсь какими-то знаниями, я всегда думаю о том, что разным людям на один и тот же вопрос я могу дать совершенно противоположные ответы. Так как все мы разные, мы имеем разное прошлое, разный опыт и вообще мы все уникальны. Поэтому я искренне люблю живое общение и в своих курсах всегда делаю живые сессии для разбора индивидуальных ситуаций.

Как впустить Легкость в свою жизнь?

Как впустить Легкость в свою жизнь?

Тема Легкости по-моему совершенно бесконечная. И каждый смотрит на нее под своим углом. Также, как и я. Как быть легкой, когда ты многодетная мама, сама занимаешься хозяйством, которого в большой семье полно? Или когда ты большой руководитель, на котором много ответственности? Или владелица собственного бизнеса (любого размера) и несешь ответственность не только за себя, но и за других людей? Как не терять легкости в трудные времена? Когда денег нет долго. Или когда вы проживаете не самые простые времена в отношениях? Или когда другие обстоятельства складываются не самым лучшим образом? Мне вот кажется, что очень важно пройти разные этапы в жизни, столкнуться с этими проблемами, прежде, чем говорить про легкость. Потому что легко быть легкой, когда тебе 20, нет детей и ответственность пока не оттягивает плечи… А что вот делать всем остальным? Ну в общем я тут подумала и решила, что пора делиться опытом, так как он на самом деле есть и он может оказаться кому-то в высшей степени полезным…

Легкая жизнь женщины

Легкая жизнь женщины

Привет, друзья! Какое-то время назад с одним крутым коучем мы говорили о том, я делаю самого ценного для людей. И по некоторому размышлению она помогла мне увидеть, что это состояние легкости. На самом деле оглядываясь назад, я могу сказать, что научилась двигаться по жизни легко. И эта легкость не показная, показную легко распознать на самом деле. Мне на самом деле легко. И чем мне легче, тем больше притягивается обстоятельств, в которых становится все легче и легче. Состояние рождает обстоятельства, а обстоятельства позволяют состоянию укрепляться.

5 ключевых элементов моей системы управления состояниями

5 ключевых элементов моей системы управления состояниями

В этом выпуске я рассказываю про 5 ключевых элементов моей системы управления состояниями, к которым я пришла за многие годы. Эти 5 элементов возникли как ответ на ключевые сложности и подводные камни, которые возникали у женщин, когда они пытались менять чувство, с которым они живут. Подводный камень №1 - отсутствие элемента исцеления. Когда женщина пытается менять состояние, не исцелив травмы, которые были получены в ходе жизни, то она пытается создать видимость на поверхности, но на глубинном уровне остается с теми же чувствами, что и раньше.