Вдохновляющая идея Убунту! Или что в ближайшее время будет главным в личном развитии?
Сегодня я хотела просто поделиться главным результатом своего последнего ретрита. Потому что многие из вас говорят о том, что вам это интересно и ценно. Итак, я уже ехала в аэропорт, вспоминая последние 2 дня своего ретрита. В эти дни Учитель взял меня вместе с группой монахов и монахинь в поездку через всю страну в отдаленный монастырь, который он помогает строить.
Надо понимать, что строительство монастыря в таких отдаленных и глухих районах – это помощь в первую очередь людям, живущим там. Конкретно в этом месте появление монастыря означает проведение чистой воды для жителей и для рисовых полей. Так как вода в этом регионе загрязненная и приводит к болезням почек.
Также это означает создание инфраструктуры, рабочих мест на строительстве и улучшение кармы региона, если можно так сказать. Наша поездка была долгой, но мы накормили всю деревню. И это наша общая заслуга благодаря вашим оплатам и пожертвованиям, которые мы делаем от всех доходов проекта.
Проведя последние два дня моего ретрите вместе с монахами, наблюдая за тем, как вместе создается тот самый Ковчег, я думала и о нашем проекте. На обратном пути я читала ответы волонтеров на нашу анкету и мое сердце наполняла надежда. Что вместе мы сможем то, что два года назад мне не удалось сделать одной 🙂
И уже по дороге в аэропорт я поняла, про что был этот ретрит и про что будет ближайшее время в моем личном развитии. И это…
Убунту!
Что еще за Убунту, спросите вы? Убунту — это философия и менталитет некоторых африканских племен, которая означает: «Я такой, какой я есть, существую благодаря нам».
Мне нравится какими словами говорит об этом Десмонд Туту — архиепископ, лидер борьбы с апартеидом в Южной Африке:
«Убунту означает самую суть человечности. Мы говорим: «Хей, у такого-то такого-то есть убунту.» И это означает, что ты щедрый, что ты гостеприимный, ты дружелюбный, заботящийся и сострадательный. Ты делишься тем, что у тебя есть.
Другими словами убунту означает, что моя человечность неразрывно связана с твоей. Мы – части единой сети жизни. Мы говорим: «личность является личностью только через другие личности».
Человек с убунту открытый и доступный для окружающих, он поддерживает окружающих, он не чувствует себя неполноценным, если встречает примеры благородства и базовой «хорошести» окружающих. Так как его чувство уверенности базируется на изначальном знании, что он или она являются частью единого целого. И это целое будет уменьшено и подвержено страданиям, если другие будут подвергаться унижениям, притеснениям, гонениям и мучениям, как будто они являются меньшим, чем они есть на самом деле.»
Я уже делилась некоторыми историями, связанными с убунту в нашем канале Мир внутри. Но только по дороге в аэропорт я до конца осознала, почему меня так привлекла эта идея и философия.
Если раньше я воспринимала идеи доброты как добрые чувства, которые мы развиваем по отношению к себе и другим живым существам, то теперь у меня появилось новое чувство.
ЧТО МЫ ВСЕ СОЕДИНЕНЫ.
Мы все — части единого целого. И если страдает часть, страдает целое. И с другой стороны, помогая части, мы помогаем целому и в конечном итоге себе.
У меня как будто изменилось восприятие доброты. Чувствуя эту связь, я шла по аэропорту и видела себя во всех окружающих людях:
- В растерянном, запыхавшемся китайце, который застрял посреди узкого прохода с огромной горой мешков и коробок. Я чувствовала его заботы, возможно, он прикладывает много усилий, чтобы поддержать свою семью… Я думала: «Убунту!» и чувствовала нашу с ним похожесть.
- В ухоженной и смотрящей слегка свысока на стоящих в очереди людей даме. Я чувствовала ее напуганное, боящееся и стремящееся защититься сердце, и узнавала в ней себя. «Убунту» думала я, «Я тебя понимаю».
- В тучном соседе по креслу с нервно дергающейся ногой. Я чувствовала его стеснение и неловкость от того, какой он на его взгляд несуразный и видела в нем себя. Со своей гипер-чувствительностью и «странностью». «Убунту» и через 5 минут практики метты (любящей доброты), нога перестала дергаться и сосед расслабленно уснул.
И если раньше я направляла любящую доброту кому-то другому, ощущая свою отдельность от него, то сейчас я очень ясно чувствовала, что направляю метту самой себе. Потому что видела себя в каждом окружающем человеке.
И от этого возникало очень спокойное чувство. Я смотрела на людей и чувствовала: «ты такой же, как и я, мы с тобой похожи». И похожи не внешне, не качествами, родом занятий, убеждениями или нацией. Мы объединены человечностью. Именно эта объединенность помогает нам понимать друг друга, даже если мы имеем массу отличий. На глубинном, базовом уровне – мы все – люди. Мы все – части единого целого.
И именно эта базовая человечность вдохновляет нас на лучшие качества и поступки. Только послушайте, что пишут волонтеры:
“Хочу в это трудное время помогать людям всем, чем умею, объединяться с единомышленниками – так всегда легче переживать мрачные моменты.”
“Мне очень понравилась идея проекта )) До мурашек откликнулась идея научить детей доброте) это так классно!!!! Очень важно показывать пример доброты другим своим собственным примером). И это здорово – быть частью команды, которая движется в этом направлении)))”
“Мне очень очень нравится подход Алены, для меня он стал очень целительным. Уже несколько лет чувствую внутреннее желание отдавать. Волонтерство в проекте Алены, даст мне возможность отдавать большему числу людей.”
“Я хочу поддержать Алёну и ее проекты, с одной стороны, в знак благодарности за ее вклад в мою жизнь, с другой, внести свой вклад в улучшение, укрепление мира и приумножение любящей доброты в нем в наше непростое время.”
Я не знаю, что именно нам удастся сделать. Но я думаю, что в такой компании мы точно придумаем много хорошего. Тем более, что как говорит убунту:
Хочешь дойти быстро, иди один. Хочешь дойти далеко, иди всей деревней 🙂
Если вы тоже хотите и можете стать частью деревни, читайте подробности тут: https://kolybeldobra.ru/volunteers
А еще у нас есть свое теплое Убунту в клубе “Женщина-свет”. 1 октября клубу исполнился один годик! И мы счастливы, что это пространство за прошедший год стало Ковчегом для многих из вас! В октябре мы не отмечали День рождения, потому что держали фокус на обретении уверенности в себе. А вот ноябрь будет посвящен Хюгге (Хюгге – это моменты теплоты, уюта, душевной близости, которые согревают теплом наши сердца и окутывают нас ощущением безопасности и волшебства) и мы обязательно очень уютно отпразднуем это событие — будем рады всем, кто присоединится к нашему закрытому клубу в этом месяце: https://courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn
А пока, сталкиваясь с разными людьми в повседневности, попробуйте сказать себе «Убунту!» И почувствовать, что мы все связаны. Даже если очень сильно отличаемся.
Убунту!
И до скорой встречи 🙂
С любовью и теплом,
