Сегодня мне хочется поговорить о материнстве. Мой путь в материнстве был совсем не гладким и к гармонии в этой стезе я пришла далеко не сразу. Но я искренне верю, что найдя истинный смысл материнства, женщина обретает гораздо больше, чем просто хорошие отношения с ребенком и мир в душе. Материнство - это духовный путь, который учит нас как никакой другой. Мы можем бежать от этого опыта (как и я в свое время), можем обреченно “тянуть лямку”, но если мы по-настоящему поймем о чем это, по настоящему раскроем для себя материнство, мы обретем мудрость и познаем суть мироздания…

Мне часто задают этот вопрос:

“Как оставаться жизнерадостной, женственной и уравновешенной, при наличии большого количества дел и стрессовых ситуаций?”

Привет, мои дорогие! Сегодня я хочу ответить на такой вопрос от Натальи:

“Где черпать энергию для изменений в своей жизни? У меня многое происходит через “нехочу”, хотя когда начинаю- увлекаюсь, но потом опять не могу себя заставить продолжить, например ежедневные практики и медитации. Я понимаю всю ценность этого, но иногда как-будто пытаюсь "бежать сквозь воду".”

Однажды, когда мы были в Индии с моим первым Учителем, и сидели с ним в кафе пили ласси, у нас зашел разговор о времени. И он тогда передал мне очень важную мысль. Он сказал, что мы должны относиться ко времени с большим почтением, очень бережно. Мы не должны легкомысленно относиться ко времени, что это тоже определенная форма невежества. Эта мысль очень засела во мне. Конечно Учитель имел в виду в первую очередь путь к Просветлению и понимание, что наше время в этой жизни ограничено и мы должны стремиться достичь прогресса в практике. Потому что это самое лучшее применение времени с точки зрения буддизма. Но если посмотреть на это шире, то мы увидим, что от нашего отношения ко времени зависит качество нашей жизни во всех сферах. Мы должны быть бдительными и избирательными в том как и на что мы тратим наше время. Потому что это единственный ресурс, который у нас ограничен (и как раз таки невежеством является считать, что это не так).

Дорогие друзья! Наш видеогид по мягкому планированию вызвал оживленную реакцию и обсуждение в Новогодней группе. От вас приходят замечательные вопросы, например, такие:

“Я всегда стараюсь планировать день и неделю....и что-то делается, что-то нет. Но я не могу расслабиться, вечно какой-то "груз" незавершенных дел тянет вниз. Постоянные переживания, что многое запланированное на год не исполняется, из года в год почти один и тот же список желаний, планов.”

“Я уже около 5 лет занимаюсь саморазвитием и целеполаганием мужским способом, а про другие способы я не знала, о них никто не говорит! От вас первый раз услышала и это очень откликнулось, потому что последние 2 года нахожусь в поиске этого Микса достижения целей и сохранения женской мягкости.”

“Тема планирования очень важна для меня, как для работающей мамы двоих детей. Уже около 5-ти лет, Новый год вызывает чувство "мучительной боли за бесцельно прожитый год". Цели ставлю простые, и даже они почему-то не осуществляются. Такая ситуация и с работой и с домом. Хочется поменять и работу и дом. Понимаю, что это моя внутренняя неудовлетворенность не дает мне почувствовать себя счастливой и реализованной. Однако все время ловлю себя на том, что думаю об изменении внешних условий.”

Привет, мои дорогие! Сегодняшний выпуск посвящен довольно популярному вопросу - Как найти работу мечты? И, наверное, я могу смело на него отвечать, так как сегодня у меня именно такая работа. Которая дарит мне свободу, удовольствие, радость общения с отличной командой, возможность работы в любой точке мира ну и прочие радости ;) Но получилось это совсем не сразу. И какое-то время (а вернее 3 года) я продолжала работать в корпорации, хотя уже точно знала, что хочу заниматься тем, чем я занимаюсь сейчас. И если вдруг у вас похожая ситуация - вы мечтаете о работе или своем деле Мечты, но пока вам необходимо искать источники поддержания своего дохода, то этот выпуск для вас!

Привет, мои дорогие! Сегодня у нас не обычный выпуск блога, а первый урок целого видеогида по завершению года! Потому что я на самом деле считаю, что качественное завершение года и начало следующего - это классная возможность сделать существенный шаг навстречу вашей мечте! Почему важно не только планировать новый год, но и подводить итоги? Потому что мы как правило слишком сфокусированы на целях и не умеем и иногда даже боимся оглядываться назад. Мы боимся, что оглянувшись, мы не увидим ничего, чем могли бы гордиться. Или не увидим достаточно поводов для гордости. Мы увидим незавершенные дела и невыполненные обещания. Но с другой стороны, если не останавливаться и не оглядываться назад, то жизнь очень быстро превращается в рутину. Одинаковые дни мелькают мимо, пока однажды мы не обнаружим себя у “разбитого корыта”. И благодаря более чем 20 летнему опыту материнства и такому же сроку корпоративной карьеры я знаю, как легко “встать в колею” и перестать чувствовать радость в каждом дне. И во многом это происходит потому, что мы слишком сфокусированы на целях и не умеем правильно подводить итоги.

Вот сейчас мы действительно живем жизнью мечты. Занимаемся любимым делом, живем в красивейших местах мира, проводим ретриты там же. Много бываем вместе, у нас много свободы. Нас окружают классные, интересные и светлые люди. У нас самая клевая, профессиональная и увлеченная команда в мире. Возможности приходят, жизнь становится увлекательнее с каждым годом и все такое прочее. Но, скажу вам честно, если бы у меня не было навыка работы с состояниями, все это могло бы превратиться в обузу и тяжесть

Привет, мои дорогие! Последнее время у меня происходит много разговоров на тему жизни в этом материальном мире. И о том, что в этом материальном мире не все совершенно. Мы несовершенны, люди вокруг несовершенны, мир несовершенен. И иногда в нем происходят потери. Например, у вас могут угнать машину. С вами такое случалось когда-нибудь? Со мной лично да. И это неприятно. Потому что мы любим свою машинку, мы заботимся о ней, она становится частью нас и нашей семьи. Поэтому сегодня я хочу искренне поддержать Наталью с таким вопросом:

“Согласна, что все в нас и от нас. А можете поделиться советом? У меня угнали машину. Стала, естественно, копаться в себе, но никаких проявлений чувства вины или обид или иных чувств нет. Ото всех стараюсь избавляться. Как тогда объяснить такую действительно злую ситуацию?”

Кажется у меня не было ни одного выпуска, в котором я бы говорила о том, как я пришла к тому чем занимаюсь и какое образование в этой сфере у меня есть. Поэтому когда мне пришел такой вот вопрос, я обрадовалась:

“Как Вы пришли к тому, чем Вы сейчас занимаетесь? Вы учились на психотерапевта? Какое обучение Вам пришлось пройти прежде чем у Вас получилось открыть свое дело? И что Вас подтолкнуло к тому, чтобы открыть своё дело?”