Искусство достижения целей мягко и по-женски

Привет, мои дорогие!

Сегодня у нас не обычный выпуск блога, а первый урок целого видеогида по завершению года! Потому что я на самом деле считаю, что качественное завершение года и начало следующего – это классная возможность сделать существенный шаг навстречу вашей мечте!

Почему важно не только планировать новый год, но и подводить итоги? Потому что мы как правило слишком сфокусированы на целях и не умеем и иногда даже боимся оглядываться назад. Мы боимся, что оглянувшись, мы не увидим ничего, чем могли бы гордиться. Или не увидим достаточно поводов для гордости. Мы увидим незавершенные дела и невыполненные обещания.

Но с другой стороны, если не останавливаться и не оглядываться назад, то жизнь очень быстро превращается в рутину. Одинаковые дни мелькают мимо, пока однажды мы не обнаружим себя у “разбитого корыта”. И благодаря более чем 20 летнему опыту материнства и такому же сроку корпоративной карьеры я знаю, как легко “встать в колею” и перестать чувствовать радость в каждом дне.

И во многом это происходит потому, что мы слишком сфокусированы на целях и не умеем правильно подводить итоги.

Не оглядываясь назад, невозможно почувствовать удовлетворенность, правда? Невозможно сделать выводы и извлечь ценное знание из прошлого опыта. И также невозможно перестать испытывать вину за “бездарно прожитые годы”. Потому что если мы не подводим итоги, не оглядываемся назад, мы живем со смутным подозрением, что проживаем жизнь не так уж здорово, как нам хотелось бы.

И вот вместо того, чтобы посмотреть на свои достижения и победы, мы несемся вперед, ставя новые и новые цели, многим из которых не суждено реализоваться, потому что на них просто не остается энергии. Давайте менять привычку нестись и начнем замедляться и, прежде всего, подводить итоги и хвалить себя!

И чтобы немножко вдохновить вас и поделиться своим личным опытом мы создали бесплатный Новогодний видеогид, первый урок которого доступен уже сегодня:

В этом первом уроке я больше рассказываю о том, как изменилась моя жизнь после того, как я поменяла подход к планированию и начала планировать от состояния, а не от внешних целей.

В следующих уроках мы поговорим о том:

  1. как избавиться от ощущения недостаточности (что сколько бы я ни делала, это всегда недостаточно) и
  2. о некоторых лайф-хаках планирования, которые помогают мне успевать много, не создавая при этом лишнего напряжения.

Подпишитесь на наш видео-гид, чтобы получить все три урока!

http://alenakovalchuk.getcourse.ru/besplatnyj-videogid-po-planirovaniyu

 
 

С любовью и теплом,

Источник фото