Сегодня день Новолуния – лучший день для завершения цикла, отпускания прошлого и поворота навстречу новому началу. В этом году это Новолуние – последнее, так что можно смело подводить итоги года, завершать годовой цикл. А с завтрашнего дня – в первые лунные дни – наступает лучшее время для планирования. И с учетом близости конца года – планирования всего следующего года. Мы очень хотели провести этот день вместе с мужем, планируя наше будущее, вглядываясь в него и сверяя наши точки зрения

Что может лучше создать атмосферу рождества, чем аромат? Я прочитала этот рецепт на просторах интернета и загорелась этой идеей! Тем более, что данный способ подразумевает заодно и увлажнение воздуха в помещении, что в это сухое время года особенно ценно. 

В погоне за совершенством все время откладывала написание этого поста, но Рождество и Новый год все ближе, и времени на реализацию всяческих рождественских идей все меньше. Поэтому оставляя перфекционизм, пишу так, как успеваю :)

Почему так получается, что вроде занимаюсь тем, чем всегда хотела, а полного удовлетворения нет? Как будто мечтать об этом приятнее, чем делать. Потому что даже если ты будешь заниматься делом своей мечты, но не будешь работать с чувством, чувство все равно останется прежнее - неудовлетворенность.

Решила делиться некоторыми своими комментариями из Мастер-группы. Важные там вещи иногда обсуждаются. Без цензуры, как есть, как диалог... В: "А вдруг потом будет больно?

Мы чувствуем вину не там, где надо. Мы путаем голос совести с чувством вины и начинаем втискивать себя в узкие рамки всевозможных ограничений. Съела лишнее пирожное - виновата, дом не в идеальном порядке - виновата, муж не дарит подарков - и тут виновата, видимо не так его люблю, повысила голос на детей - ужасно виновата, лишаешься пирожных, подарков и вообще всех радостей текущего дня, а то и недели. Перфекционизм - коварный соратник чувства вины. Делает невозможным спокойствие и простые радости жизни ни при каких обстоятельствах. Сколько бы ни старался - всегда можно больше, лучше, быстрее... 

Итак я никуда не уехала. Вообще все не складывалось с самого начала. Еще до того, как я пошла на первый курс обучения, к нам неожиданно приехали друзья с Бали, отозвавшиеся очень осторожно про этот курс. И рассказали, что на Бали живет японка, преподающая то же самое, но от сердца. Но я же уже решила, а японка как-то не нашлась сама собой. Не остановило меня и покосившееся состояние здоровья после первого семинара. Деньги в оплату второго курса не уходили 3 раза, не возвращались мне на карту, в итоге я чудом оплатила в последний день перед от’ездом. Визу я тоже сделала чудом. Сев при этом на пути обратно в чужой автомобиль и безуспешно пытаясь его завести. Уже тогда я поняла, что нужно ждать неожиданностей от этой поездки. И что это как-то будет связано с тем, что я пытаюсь идти не своим путем. Но чтобы я не уехала совсем – такого мне в голову не приходило…

9 месяцев назад я бросила работу. Совсем. Частично это был осознанный шаг, частично я просто не смогла вернуться в офис после очередной поездки в монастырь. И сегодня, наконец, я хочу поделиться тем, что за этим решением последовало и какие выводы я успела сделать.

Как я рассказывала в своем выступлении в лектории Vegeterian, домашнее хозяйство никогда не было для меня привлекательным. Я всегда стремилась перепоручить это скучное и неинтересное занятие кому-то другому, отправляясь в это время на высокооплачиваемую работу, которая сполна покрывала издержки на «кого-то другого». Более того, я вообще при всяком удобном случае стремилась уехать из дома: путешествия, интересные мероприятия, дела, встречи, просто поработать в кафе… Мысль о том, чтобы осесть и заниматься исключительно домом была для меня почти самой страшной мыслью.

Я уже писала о важности сильных состояний в нашей жизни: тела, ума и чувств. Сегодня я хотела остановиться на одном из инструментов, который приносит мне значимые результаты до сих пор, особенно, когда я захожу в мыслительный тупик. Я говорю о ведении дневника или просто письме. Ведение дневника, «утренние страницы», просто разговор с самим собой на бумаге, а не в голове – отличный инструмент понимания себя, восстановления контакта с сердцем, избавления от ненужного подсознательного груза. Даже если вы просто начнете вести внутренний диалог не в голове, а на бумаге, вы достигнете гораздо лучшего эффекта. Но все-таки есть набор рекомендаций, который может сделать это упражнение более глубоким и освобождающим.