Блог | Алёна Ковальчук - Part 30

Успей сделать генеральную уборку до Нового года!

Успей сделать генеральную уборку до Нового года!

В этом году рубеж старого и нового года совпадает с Новолунием. На мой взгляд это само по себе знак. Все 2 недели убывающей Луны перед Новым годом – отличное время для очищения, отпускания старого, отработанного, ненужного, чтобы оставить эти вопросы в старом году и не тянуть за собой в новый. И энергии дома в этом плане могут сильно повлиять на качество перехода. Впереди практически последние выходные перед Новым годом и я решила поделиться своей системой очищения дома, вдруг кого-то вдохновит на генеральную уборку до Нового года.

Указания к медитации в положении сидя (часть 1)

Указания к медитации в положении сидя (часть 1)

К нашим занятиям по медитации по четвергам я решила понемногу начать переводить одну из лучших методичек по медитации Випассана (которую вы можете почитать в английском варианте здесь) Учителя Тавеи Баладхаммо. Я крайне рекомендую прочитать ее целиком, однако для многих это может быть достаточно сложным. Поэтому буду выкладывать выдержки из нее к нашим занятиям, чтобы иметь возможность обсудить при встрече. Итак...

13 вещей 2013 года

13 вещей 2013 года

По наводке Фейсбука вспомнила 13 главных вещей уходящего года. Естественно не считая того, что наш четвертый ребенок - Маруся за этот год выросла и скоро будет праздновать 1 годик! Меня очень вдохновило, как много можно сделать даже с очень маленьким ребенком и даже когда их четверо, и я решила поделиться с Вами. Итак!

Можно ли все успеть?

Можно ли все успеть?

Успеть можно все. Но не все сразу :) Нам – заботливым мамам, любящим женам, ответственным (все еще) бизнес-вуменам и душам, жаждущим духовного развития важно развивать определенные навыки, которые позволяют развиваться гармонично по всем направлениям. И это отнюдь не навыки эффективного тайм-менеджмента. На самом деле по моему личному мнению тайм-менеджмент – это очень мужская техника, плохо подходящая настоящей женщине, которая есть волна и которая никогда не ходит к цели прямо. Даже занимаясь домашними делами, мы переключаемся от одного к другому, захватывая своим вниманием тысячу мелочей и наводя порядок «кругами».

Что такое для женщины заниматься собой?

Что такое для женщины заниматься собой?

"Что такое для женщины заниматься собой? Я так понимаю – это не только массажи и косметологи?" Да, конечно не только :) Существует 4 уровня, составляющее единое целое в каждом человеке, в том числе в женщине: -- Физический – тело -- Эмоциональный – чувства -- Ментальный – ум -- Духовный – высшее Я Массажи и косметологи – это первый уровень, уровень физического тела.

Человек не выполняет своих обязательств по отношению ко мне, что делать?

Человек не выполняет своих обязательств по отношению ко мне, что делать?

Конечно для точной диагностики мало деталей, все-таки такие вопросы лучше смотреть индивидуально, причем в комплексе с рядом других "показателей". Однако, если вы чувствуете, что кто-то злоупотребляет вашим расположением, то скорее всего так и есть, и вам нужно

Сила женственности – базовый курс

Сила женственности – базовый курс

9 ноября 2014 Можно ли достигать своих целей по-женски и как это делать? Что такое любовь для мужчины и женщины и как их не перепутать? Можно ли сочетать карьеру и семейное счастье? И как это счастье построить? Где взять энергию на все и какую именно? Где мы теряем энергию и почему? Женский род – источник силы или слабости?

Отличия в достижении целей для мужчины и женщины

Отличия в достижении целей для мужчины и женщины

Мужской способ достижения целей всем хорошо известен и заключается в постановке конкретных целей и выполнении конкретных действий для их достижения. Т.е. если мужчина, например, хочет успешным, то он придумывает бизнес и идет его создавать. Или идет учиться, чтобы развивать свою карьеру. Т.е. предпринимает активные шаги в физическом мире для реализации своих целей. Женский способ достижения целей в корне отличается от мужского.

Моя жизненная миссия

Моя жизненная миссия

21 декабря 2013 - О предназначении из первоисточников - теоретическая часть. Предназначение vs lifestyle. - Подсказки из детства - Подсказки сердца - Подсказки пути - Медитация-погружение - Формирование своей жизненной миссии Мероприятие пробное, нужна тестовая группа :) Приглашаю храбрых и озабоченных этой темой. Стоимость будет зависеть от места, которое я найду, но она будет посильная. Запись на мероприятие

Я снимаю с других негатив и проблемы

Я снимаю с других негатив и проблемы

"Я стараюсь помочь своим подругам, делюсь знаниями, которые помогли мне в моей жизни, но чем глубже погружаюсь, тем больше чувствую, что беру их проблемы на себя. Начинаю сама болеть или болеют мои дети. Получается, что сострадание делает нас слабее, выходит нам боком?"