Меня невероятно вдохновляет тот факт, что, идя путем Радости, можно заодно решить множество других вопросов. И со здоровьем, и с отношениями, и вот, например, с изобилием. И дело не только в том, что находясь в состоянии радости, мы притягиваем больше радостных событий (что несомненно так). Но еще и в том, что мы учимся говорить больше ДА, чем НЕТ в своей жизни. А это открывает дорогу изобилию.

Знаете чему надо учиться? Радости! Да, радости! Мы все слишком сфокусированы на проблемах. Мы умеем находить, анализировать, решать проблемы. Мы хорошо знаем свои проблемы, мы знаем откуда они возникли, и к чему приводят, но это знание нисколько не делает нас счастливее. Потому что фокус на проблемах приводит к возникновению еще большего количества проблем. Мы всегда увеличиваем в своей жизни то, на чем сфокусировано наше внимание.

Кому из нас не говорили в детстве: «мечтать не вредно», «хорошенького понемножку», «смейся, смейся, завтра плакать будешь»? Что счастье надо выстрадать, что за все хорошее придется расплачиваться, и что если сегодня хорошо, то завтра обязательно будет плохо? И насколько они были правы? Можно ли увеличивать уровень счастья в жизни бесконечно? Или увеличивая уровень счастья, мы увеличиваем и размер несчастья? И не лучше ли в таком случае держаться «золотой середины»? Разве можно все время только радоваться? Разве можно жить в постоянном ощущении счастья? И разве не берегут нас такие убеждения от страдания?

Один из довольно распространенных вопросов, которые я слышу – как добиться от мужа помощи по дому? И далее большое количество вариантов претензий от «не помогает вообще» до «помогает, но приходиться напоминать и просить каждый раз». Скажу честно, я пробовала разные подходы к этому вопросу, от исключительной «ведичности», когда я целиком брала на себя все домашние заботы и старалась изо всех сил наполнять каждое свое действие любовью: готовить, читая мантры и представляя, как любовь наполняет пищу; убирать, представляя, как я очищаю энергетику дома; мыть посуду, представляя, как я смываю тяжелые, грустные мысли; гладить мужу рубашки, окутывая их обережной энергией. До полного отторжения домашнего хозяйства, когда я 4 месяца не делала вообще ничего, избавляясь от чувства вины, которое меня в связи с этим преследовало. В итоге я приобрела ценный жизненный опыт и свою «философию» на этот счет, которой и хочу с вами поделиться.

Наша жизнь изобилует напряжением. В сегодняшнем мире встретить женщину с расслабленным, свободным телом – исключительная редкость. И если вы встречаете такую женщину, то не можете отвести от нее глаз. Потому что в расслабленном женском теле постоянно течет Поток. Именно он делает все ее движения завораживающими, все ее действия – значимыми и уместными, все ее желания исполняются как по мановению волшебной палочки.

Наш мир слишком зациклен на решении проблем. Мы хорошо знаем все свои проблемы, все свои недостатки, все свои негативные качества, от которых стремимся избавиться. Мы точно знаем, чего мы не хотим, что нам не нравится в нашей жизни. Мы умеем анализировать проблему, умеем видеть корень этой проблемы, а то и не один. Мы даже понимаем, что зацикленность на проблемах и их решениях – это проблема.

Весь этот месяц я делилась озарениями, приходившими то и дело в мою относительно пустую голову, с участницами Мастер-группы. И получила много живых откликов, тк видимо все мы проходим одни и те же вопросы. Поэтому я решила сделать такую подборку озарений в виде дневника. Получилось длинно, так что для самых терпеливых пост! И прошу не судить строго, все выложено, как есть, как приходило в тот момент :)

Итак, я вернулась со своего первого ретрита! Самое главное, что я поняла, что ретриты – это мое. Много лет назад я представляла себе, что веду ретриты и мне казалось это несбыточной мечтой. Я очень хотела, но совершенно не представляла, как это станет возможным. Мне казалось, что ретриты ведут только очень-очень-ОЧЕНЬ крутые чуваки. И может быть меня кто-то и считает очень-очень-очень крутой, но сама я так не считаю. И вообще считаю, что я очень обыкновенная, такая же абсолютно, как и все. С такими же страхами, с такими же сложностями и слабостями.

Женщины, любите себя! Если вы хотя бы немного похожи на меня, то скорее всего вы умеете заботиться о других, умеете понимать их потребности с полуслова, прикладываете значительные усилия к тому, чтобы у них было самое лучшее: еда, дом, развитие, любовь. Но вам скорее всего сложно ставить себя на первое место. Сложно думать о себе. Гораздо проще отказать себе, пожертвовать, купить им, сделать для них, отдать…

Рано утром мне приходят разные глубокие мысли. Я не хочу просыпаться так рано, потому что я пока живу по несовершенному режиму и в 5 утра больше всего мне хочется спать. Но именно в это время я чувствую особенно сильный поток в макушке, начинаю наблюдать за ним, и постепенно начинают приходить эти мысли. И тут уже не до сна. В большинстве случаев мне удается удержаться и не вылезти из кровати. Тогда мысли постепенно уходят и я досыпаю еще пару часиков. Но иногда, вот как сегодня, эти мысли так вдохновляют меня, что мне хочется вскочить и начать их записывать. Что я и сделала :) Сегодня я размышляла о том, что большая часть проблем в моей собственной жизни и жизнях моих клиентов (моих любимых девочек) связана с привычками ума.