АК: Прежде всего, спасибо большое за возможность взять это интервью. Для меня - это подарок Вселенной, так как ваша пара - самый главный проводник для меня в моей жизни. Вы - не только пример талантливых музыкантов, но и пример пары, которая следует своему предназначению и реализует его совместно. Пример пары, которая на протяжении всей жизни остается вместе в любви и служении…

Сегодня я бы хотела ответить на такой вопрос: «Алена, привет! У меня назрел вопрос про мужчину. Меня очень напрягают вопросы типа "почему не убрала банановую корку за собой" и "почему дети себя плохо ведут, вовремя не ложатся спать" и т.п. Я понимаю, что у всех разные были примеры в семьях, но все-таки это не просто - жить вместе. Никак не могу увидеть ценность - ради чего мне нужно все время контролировать вопрос банановых корок. Поделись, пожалуйста!» Какой прекрасный вопрос! «Ради чего мне контролировать вопрос банановых корок»? Ради чего я должна делать что-то, чего я делать совсем не хочу? Ради чего мне так стараться в отношениях, если и без них я себя неплохо чувствую? Не является ли чрезмерное стремление к порядку следствием недостаточной внутренней свободы? И не должен ли мой партнер поработать над свои чувством свободы, вместо того, чтобы упрекать меня за неубранные корки… Может быть, НО!

Есть ли у вас мечта о дружной, сплоченной семье, где все помогают друг другу, вместе и с удовольствием занимаются какими-то домашними делами — убирают, готовят, общаются, развлекаются? У меня такая мечта была всю мою жизнь! И большую часть этой жизни все обстояло совсем иначе: хозяйством занимались либо специально нанятые для того люди, либо я одна. А вся семья в это время сидела по своим комнатам, занимаясь своими делами. И это удручало меня больше всего — что мы не вместе. Что пока я переделаю все дела, у меня заканчиваются силы, вдохновение, радость и мне хочется уже только лежать и чтобы меня никто не трогал.

Сегодня я хочу продолжить тему семейного счастья и конкретно материнства, которую я начала в этом месяце. Материнство — источник огромного счастья для меня сегодня. Но это далеко не всегда было так. И я очень хорошо понимаю вопрос, который пришел ко мне на эту тему: «Не все женщины получают удовольствие от этого процесса. Как полюбить материнство, чтобы дети чувствовали любовь и заботу, если маму все это очень напрягает? Возможно, это вопрос баланса или усталости. Особенно в ситуации когда нет близких, друзей, няни и муж с утра до ночи работает, а в выходные занят своими делами и мамочку освободить не может.»

О какой семье вы мечтаете? Насколько ясно вы представляете себе, какую именно семью вы хотите иметь? Какие отношения присутствуют в этой семье? Какая атмосфера царит? Как организован быт вашей семьи, какое время вместе вы проводите? Что вы чувствуете, находясь вместе? Семья, наверное самое лучшее, что есть в жизни женщины. И неважно — это семья, состоящая из мужа и детей, или из других родственников, или из близких вам людей. Главное, что она должна быть. Именно такая, как вы мечтаете.

Один из довольно распространенных вопросов, которые я слышу – как добиться от мужа помощи по дому? И далее большое количество вариантов претензий от «не помогает вообще» до «помогает, но приходиться напоминать и просить каждый раз». Скажу честно, я пробовала разные подходы к этому вопросу, от исключительной «ведичности», когда я целиком брала на себя все домашние заботы и старалась изо всех сил наполнять каждое свое действие любовью: готовить, читая мантры и представляя, как любовь наполняет пищу; убирать, представляя, как я очищаю энергетику дома; мыть посуду, представляя, как я смываю тяжелые, грустные мысли; гладить мужу рубашки, окутывая их обережной энергией. До полного отторжения домашнего хозяйства, когда я 4 месяца не делала вообще ничего, избавляясь от чувства вины, которое меня в связи с этим преследовало. В итоге я приобрела ценный жизненный опыт и свою «философию» на этот счет, которой и хочу с вами поделиться.

Сегодня день Новолуния – лучший день для завершения цикла, отпускания прошлого и поворота навстречу новому началу. В этом году это Новолуние – последнее, так что можно смело подводить итоги года, завершать годовой цикл. А с завтрашнего дня – в первые лунные дни – наступает лучшее время для планирования. И с учетом близости конца года – планирования всего следующего года. Мы очень хотели провести этот день вместе с мужем, планируя наше будущее, вглядываясь в него и сверяя наши точки зрения

Что может лучше создать атмосферу рождества, чем аромат? Я прочитала этот рецепт на просторах интернета и загорелась этой идеей! Тем более, что данный способ подразумевает заодно и увлажнение воздуха в помещении, что в это сухое время года особенно ценно. 

Мы чувствуем вину не там, где надо. Мы путаем голос совести с чувством вины и начинаем втискивать себя в узкие рамки всевозможных ограничений. Съела лишнее пирожное - виновата, дом не в идеальном порядке - виновата, муж не дарит подарков - и тут виновата, видимо не так его люблю, повысила голос на детей - ужасно виновата, лишаешься пирожных, подарков и вообще всех радостей текущего дня, а то и недели. Перфекционизм - коварный соратник чувства вины. Делает невозможным спокойствие и простые радости жизни ни при каких обстоятельствах. Сколько бы ни старался - всегда можно больше, лучше, быстрее... 

Хочу спасать мир, а не стирать носки! Ведь в том, чтобы стирать носки, славы никакой. Никто тобой не восхищается, когда ты стираешь  носки. А хочется. Хочется говорить, чтобы слушали. Ну ведь есть, что сказать! Даже и про носки те же самые. Иногда ведь и через носки к просветлению прийти можно. Смотря как стирать…