Спешка убивает радость жизни. Мы постоянно спешим в погоне за очередной целью - успеть домыть все кастрюли, пока не выйдем из дома. Успеть засунуть белье в машинку, пока собираемся на работу. Успеть загрузить посудомойку, подмести, вытереть нос, пока тушатся овощи. Успеть одеть, помыть, накормить, написать, прочитать, причесать, собрать, разобрать, искупать, погулять, уложить… И все время надо что-то еще успеть, причем как можно больше успеть успеть, спеша к какой-то очередной очень важной цели. И сколько же мелочей, полных любви, нежности, радости и удовольствия мы пропускаем, когда спешим!

"Мне очень тяжело делать, что я хочу. Такое ощущение, что я не имею на это права. У меня конфликт с подругой и мне не хочется с ней общаться. И я не общаюсь, но все время чувствую вину. У меня есть три часа без детей и я хочу спать и читать, но думаю, что надо убраться и приготовить обед. И так далее." То, что вы испытываете называется гнет чувства вины. От чувства вины надо просто  избавляться. Его нельзя компенсировать, искупить, отработать. Накопленное чувство вины притягивает все больше ситуаций, в которых человек будет виноват или будет чувствовать себя виноватым. Терапия чувства вины заключается в следовании своему сердцу, свои желаниям.

Я должна. Должна была бы чувствовать себя счастливее в Новый год, должна была бы успеть больше и подготовиться лучше, должна чувствовать больше любви к мужу, должна быть терпеливее с детьми, должна быть терпима к другим людям, должна приготовить ужин и вымыть посуду вечером, должна получать удовольствие от служения другим... В наш век доступности знаний о духовном росте казалось бы мы уже все могли бы стать если не просветленными, то как минимум гораздо более счастливыми. Почему же этого не происходит?

Сегодня хотела поговорить про чувство собственного достоинства. Т.е. чувство, что я достоин: самого лучшего и бережного отношения, внимания, заботы, подарков, благодарности, подвигов в мою честь, бескорыстной помощи, прощения, принятия меня таким, как есть, со всеми слабостями и недостатками, одним словом чувство, что я достоин Любви.

Я смотрю вокруг и понимаю, что многие духовные искатели (включая зачастую и меня) страдают "духовным высокомерием". Мы хотим спасать человечество, а не стирать носки. Хотим заниматься своим духовным ростом, сидя в тишине монастыря и медитируя, а не помогать приехавшим в тот же монастырь людям сориентироваться и почувствовать себя в своей тарелке. Хотим, чтобы нас слушали, потому что мы-то точно знаем, что всем нужно для духовного роста, но не хотим слушать сами и давать ощущение значимости и важности другому человеку. Даже в духовном росте мы умудряемся проявлять высокомерие! Но это так глупо!

По наводке Фейсбука вспомнила 13 главных вещей уходящего года. Естественно не считая того, что наш четвертый ребенок - Маруся за этот год выросла и скоро будет праздновать 1 годик! Меня очень вдохновило, как много можно сделать даже с очень маленьким ребенком и даже когда их четверо, и я решила поделиться с Вами. Итак!

Говорят мысль материальна... И если в окружающем пространстве начинают происходить странные вещи, стоит обратить внимание на содержание своих мыслей. Это могут быть засорившиеся трубы, неисправное электричество, или выходящая из строя техника. Почему так происходит?

«Женщина, в силу своих природных качеств, умеет пребывать в естественном для нее состоянии, что позволяет говорить хотя бы о частичном соответствии ее своей природе. Если же женщина на это неспособна, то она невольно начинает смотреть на жизнь глазами мужчины, и в этой ситуации для природы женщины наступает тупик развития. Есть и третий вариант – когда женщина, осознанно или неосознанно, выбирает мужской вектор развития, где процесс трансформации и изменения превалирует над процессом наполнения. И в этом случае оставаться женщиной (и поддерживать свою природу в естественности) ей будет практически невозможно.» Цзе Кун. Искусство укрепления Инь.

Как это ни покажется странным, женщина рождена для удовольствия и наслаждения :) Наслаждения жизнью. Каждым днем существования. Она рождена радоваться солнечным лучам, тихо пробирающимся в спальню по утрам, задумчиво наслаждаться пасмурным днем, когда воздух наполнен сыростью и ароматами. Замирать от восторга при виде первого нежного цветка на весенней земле. Смеяться вместе с детьми. Плакать, если кому-то больно. Быть красивой, нежной, ранимой, чуткой. Или сильной, страстной, чувственной. Или все это вместе. И все это – с наслаждением.