Отношения с собой | Алёна Ковальчук - Part 20

О стирке носков

О стирке носков

Хочу спасать мир, а не стирать носки! Ведь в том, чтобы стирать носки, славы никакой. Никто тобой не восхищается, когда ты стираешь  носки. А хочется. Хочется говорить, чтобы слушали. Ну ведь есть, что сказать! Даже и про носки те же самые. Иногда ведь и через носки к просветлению прийти можно. Смотря как стирать…

Из личного опыта: как я проживала страхи столкновения с госинстанциями

Из личного опыта: как я проживала страхи столкновения с госинстанциями

На этой неделе произошло удивительное. Еще полгода назад у меня закончился срок действия прав (да-да). Целых полгода я откладывала поездку в ГИБДД, потому что всю жизнь испытывала невероятные мучения, сталкиваясь с различными инстанциями. Я всегда-всегда тянула до последнего, я не оформила ни одной льготы, положенной многодетной маме, потому что панически не переношу инстанций. А тут еще пришлось бы сразу менять все остальные документы на авто, потому что фамилию я поменяла вообще несколько лет назад (да-да). И вот в этот понедельник мы с мужем все-таки решили ехать за новыми документами. Уже с самого утра со мной творились страшные вещи.

Вопрос-ответ: про страдание и зависимость от отношений :)

Вопрос-ответ: про страдание и зависимость от отношений :)

Вопрос не привожу, т.к. в этом месте может стоять любой вопрос, связанный с изменением каких-то паттернов, шаблонов мышления, которые человек уже даже и видит, но пока не может изменить. А вот ответ привожу, потому как вдруг кому пригодится :) Но это ответ конкретному человеку в конкретной ситуации, другому человеку в такой же ситуации мог бы быть другой ответ :) так что на вашу ответственность - относится это к вам или не относится :)

Перестать спешить и начать жить :)

Перестать спешить и начать жить :)

Спешка убивает радость жизни. Мы постоянно спешим в погоне за очередной целью - успеть домыть все кастрюли, пока не выйдем из дома. Успеть засунуть белье в машинку, пока собираемся на работу. Успеть загрузить посудомойку, подмести, вытереть нос, пока тушатся овощи. Успеть одеть, помыть, накормить, написать, прочитать, причесать, собрать, разобрать, искупать, погулять, уложить… И все время надо что-то еще успеть, причем как можно больше успеть успеть, спеша к какой-то очередной очень важной цели. И сколько же мелочей, полных любви, нежности, радости и удовольствия мы пропускаем, когда спешим!

Жизнь из чувства вины или такая, как я хочу?

Жизнь из чувства вины или такая, как я хочу?

"Мне очень тяжело делать, что я хочу. Такое ощущение, что я не имею на это права. У меня конфликт с подругой и мне не хочется с ней общаться. И я не общаюсь, но все время чувствую вину. У меня есть три часа без детей и я хочу спать и читать, но думаю, что надо убраться и приготовить обед. И так далее." То, что вы испытываете называется гнет чувства вины. От чувства вины надо просто  избавляться. Его нельзя компенсировать, искупить, отработать. Накопленное чувство вины притягивает все больше ситуаций, в которых человек будет виноват или будет чувствовать себя виноватым. Терапия чувства вины заключается в следовании своему сердцу, свои желаниям.

Исключите фразу “я должна” из своего лексикона

Исключите фразу “я должна” из своего лексикона

Я должна. Должна была бы чувствовать себя счастливее в Новый год, должна была бы успеть больше и подготовиться лучше, должна чувствовать больше любви к мужу, должна быть терпеливее с детьми, должна быть терпима к другим людям, должна приготовить ужин и вымыть посуду вечером, должна получать удовольствие от служения другим... В наш век доступности знаний о духовном росте казалось бы мы уже все могли бы стать если не просветленными, то как минимум гораздо более счастливыми. Почему же этого не происходит?

Почему важно чувствовать себя достойным

Почему важно чувствовать себя достойным

Сегодня хотела поговорить про чувство собственного достоинства. Т.е. чувство, что я достоин: самого лучшего и бережного отношения, внимания, заботы, подарков, благодарности, подвигов в мою честь, бескорыстной помощи, прощения, принятия меня таким, как есть, со всеми слабостями и недостатками, одним словом чувство, что я достоин Любви.

О служении и духовном высокомерии

О служении и духовном высокомерии

Я смотрю вокруг и понимаю, что многие духовные искатели (включая зачастую и меня) страдают "духовным высокомерием". Мы хотим спасать человечество, а не стирать носки. Хотим заниматься своим духовным ростом, сидя в тишине монастыря и медитируя, а не помогать приехавшим в тот же монастырь людям сориентироваться и почувствовать себя в своей тарелке. Хотим, чтобы нас слушали, потому что мы-то точно знаем, что всем нужно для духовного роста, но не хотим слушать сами и давать ощущение значимости и важности другому человеку. Даже в духовном росте мы умудряемся проявлять высокомерие! Но это так глупо!

13 вещей 2013 года

13 вещей 2013 года

По наводке Фейсбука вспомнила 13 главных вещей уходящего года. Естественно не считая того, что наш четвертый ребенок - Маруся за этот год выросла и скоро будет праздновать 1 годик! Меня очень вдохновило, как много можно сделать даже с очень маленьким ребенком и даже когда их четверо, и я решила поделиться с Вами. Итак!

Почему ломается техника?

Почему ломается техника?

Говорят мысль материальна... И если в окружающем пространстве начинают происходить странные вещи, стоит обратить внимание на содержание своих мыслей. Это могут быть засорившиеся трубы, неисправное электричество, или выходящая из строя техника. Почему так происходит?