Любовь к себе – это…

Женщины, любите себя! Если вы хотя бы немного похожи на меня, то скорее всего вы умеете заботиться о других, умеете понимать их потребности с полуслова, прикладываете значительные усилия к тому, чтобы у них было самое лучшее: еда, дом, развитие, любовь. Но вам скорее всего сложно ставить себя на первое место. Сложно думать о себе. Гораздо проще отказать себе, пожертвовать, купить им, сделать для них, отдать…

Но даже если вы научитесь быть счастливы в отдавании, без ваших желаний ваша жизнь и жизнь любимого мужчины не будет полной, не будет яркой, не будет изобильной. Ему приходят возможности под ваши желания, нет желаний – нет возможностей. И отказывая себе то в одном, то в другом, мы просто урезаем возможности нашего мужчины, возможности нашей семьи.

И в большинстве случаев мы разучены желать, мы не умеем любить себя. Мы даже не знаем, что значит любовь к себе КОНКРЕТНО ДЛЯ МЕНЯ. И у нас даже нет времени, чтобы сесть и серьезно, СЕРЬЕЗНО подумать об этом. И вот я решила бросить клич. Давайте составим список того, что такое для меня любовь к себе! Сядем, выделим для этого ДОСТАТОЧНО времени. Достаточно, чтобы искренне начать смотреть внутрь и разыскивать там истинные, искренние ответы. Не те ответы, которые прочитаны в правильных книжках, а те, которые мы находим сами внутри себя. И которым мы верим. Которые вызывают в нас надежду.

Например:

  • Серьезно и со всем вниманием относиться к своим потребностям. Уделять время тому, чтобы их почувствовать и понять.
  • Не гнать себя. Никогда. Никуда.
  • Не ругать себя за то, что еще не сделано. Да и вообще не ругать. Никогда. Ни за что.
  • Учиться желать. Много. Разного.
  • И верить, что реализация этих желаний – смысл не только моей жизни, но и жизни моего любимого мужчины.
  • Позволять себе: подарки, заботу, внимание. Чтобы на меня тратили много времени, сил, денег. Позволить себе уехать за тридевять земель одной, без детей и мужа, просто потому, что мне это надо. Да и вообще позволять себе. Просто позволять. Хотеть. Жить.
  • Быть красивой, привлекательной, живой. Привлекать. Ни для чего, просто так, для себя.
  • Освобождать свой дух.
  • Считать СЕБЯ центром своей Вселенной. Не мужа, не детей, не других людей, а себя.
  • Начать считать, что я свои долги отдала. И больше я никому ничего не должна. Кроме себя. А себе я должна только счастье.
  • Считать важным то, что я делаю. Очень важным. Бесценным.
  • Заниматься тем, что мне интересно, нравится, вдохновляет, заставляет чувствовать восторг.
  • Общаться. Много. С удовольствием. Ни для чего, просто так. С друзьями, близкими, соседями, незнакомцами.
  • Начать делать счастливой себя с тем же энтузиазмом, с которым до сих пор я делала счастливыми других.
  • Заранее простить себе все ошибки.
  • Перестать обращать внимание на свои недостатки. Думать вместо этого о том, что бы меня сделало счастливой.
  • Составить список того, что я хочу успеть испытать, попробовать, сделать в этой жизни. То, без чего я не буду чувствовать, что жизнь прожита не зря. Выполнить все пункты списка, даже если по некоторым из них поезд давно ушел (например, с’ездить хотя бы раз в жизни на Ибицу и протусоваться по клубам неделю.)
  • Перестать замечать «суровую реальность». Любая реальность может быть счастливой. С деньгами и без. С мужчиной и без. С детьми и без. Сделать свое счастье главным делом своей жизни. Несмотря на. В тех обстоятельствах, которые есть.

Делитесь вашими пунктами в комментариях, чтобы продолжить этот поиск вместе с нами!

А если вы хотите ещё больше погрузится в эту тему, то присоединяйтесь к онлайн курсу  “Любовь к себе”, который сейчас можно пройти самостоятельно. Пусть этот курс максимально приблизит вас к самой себе и жизни, полной счастливых и радостных моментов и возможностей!