20 вещей 20 года | Алёна Ковальчук

20 вещей 20 года

1.Наш проект вырос в 2 раза в этом году! Это большое достижение и для меня и для команды с учетом ситуации в экономике и в мире в целом. Мне кажется нам удалось достичь этого результата, так как мы искренне думали о том, как поддержать людей в непростое время и создавали полезные продукты и сервисы! Про это еще немного далее…

2. Мы сделали первый продукт по медитации (Подписка Медитация и развитие благих качеств). Наконец-то! Несмотря на то, что медитация – это большая и неотъемлемая часть моей жизни, до сих пор я не решалась делать программы на эту тему, так как мне все время кажется, что я знаю недостаточно и мой опыт, как практика, недостаточный для того, чтобы говорить на эту тему. С другой стороны 17 випассан и более 18 месяцев, проведенных в монастыре. Несколько лет изучения буддизма (в который я никогда не планировала приходить, но в который привела меня практика медитации), все это – существенный багаж, чтобы по крайней мере начать делиться. И кризис и стремление дать людям какую-то надежную опору в эпоху неопределенности сподвигли меня с весны начать делать эту подписку. За 6 месяцев мы записали 46 уроков, провели 4 прямых эфира и рассказали все, что я уверенно знаю на эту тему 😉 

3. И, кстати, на наши онлайн медитации регулярно приходит около 200 человек. Это не 20 тысяч, конечно, но это тоже круто. Ведь это регулярно медитирующая группа. Многие пришли в практику благодаря этим онлайн медитациям. И в принципе это круто, что мы ведем эти медитации бесплатно 3 раза в неделю. Тоже достижение 🙂

4. Мы сделали совершенно сказочный курс Любовь к себе 2.0. Придумали целую сказку про Василису, которая идет к своим мечтам, преодолевая самые обыденные в нашей жизни препятствия: болото уныния, комаров токсичных мыслей, бесконечный свиток дел, лабиринт достигаторства… Это был потрясающий процесс с потрясающими людьми, благодаря идеям и поддержке которых этот курс появился на свет! Я два года не могла найти время, силы и вдохновение, чтобы провести ревизию этого очень важного курса. И сейчас он стал намного мощнее, интереснее и действеннее, чем раньше. И самое главное – теперь он работает даже если проходить его самостоятельно в своем режиме. И это круто.                             курс-сказка Любовь к себе. Вдохновение

5. В момент начала кризиса, когда многие потеряли источник дохода, благодаря всем, кто покупал наши курсы, мы смогли накормить 1000 человек и семей в России, Шри Ланке и на Бали. Благодаря щедрости и отзывчивости нашей аудитории мы собрали 435 000 рублей благодаря однодневной випассане, в которой приняло участие 1000 человек (тоже, кстати, достижение! Собрать 1000 человек на випассану)! И еще 970 000 рублей нам удалось собрать за 6 месяцев благодаря подписке по медитации. Мы очень благодарны всем, кто откликнулся и помог собрать эти средства! Пусть изобилие придет в ваши дома в наступающем году!                                                                                                                                                                     благотворительность

6. В целом мы смогли собрать 3 000 000 рублей на благотворительность в этом году! Значительная часть этих средств пошла на поддержку монастырей, так как в связи с карантином многие из них потеряли источник пожертвований от студентов, которые посещали ранее эти монастыри. Но также, как уже упоминалось мы смогли поддержать семьи, потерявшие источник дохода. И снова все это благодаря тем, кто покупал наши курсы в течение года! Знаете, для меня это огромный результат в том числе потому, что еще 3 года назад я не могла собрать средств, чтобы оплатить работу команды. И даже не рассчитывала, что когда-нибудь смогу делать сколько-нибудь существенный финансовый вклад в этот мир. Для меня это настоящий прорыв сознания! Наши курсы могут не только менять жизнь людей к лучшему, но и помогать кому-то справиться со сложной ситуацией в жизни! Это просто чудо, честное слово…

7. Мы провели 2 из трех запланированных ретритов в этом году. Было настоящим чудом провести Балийский ретрит под закрывающийся занавес карантина весной и провести Турецкий ретрит в приоткрывшийся занавес осенью этого года. Не знаю, насколько это наше достижение или просто большой подарок Вселенной, но как бы то ни было мы это сделали и я тоже этим очень горжусь!                                                                                                     Турция 2020

8. Мне удалось устроить себе летнюю випассану дома. И я жутко довольна ее результатами. Оказалось, что прогресс в практике – результат в первую очередь наших собственных усилий, а не энергии монастыря. Безусловно, мне невероятно повезло, что Учитель проводил со мной интервью по скайпу чуть ли не каждый день. Но тем не менее я считаю это очень большим достижением, что мне удалось сохранить верность практике, несмотря на обстоятельства и ограничения. 

9. В этом году мы съездили к дереву Бодхи вместе с мужем! Это было моей давней мечтой и она, наконец, осуществилась! Спасибо ему большое, что он всегда и везде со мной, даже если для него это странно и непривычно 🙂 С ним я могу быть смелой и мечтать о чем угодно. Потому что знаю, что он всегда будет рядом и во всем поддержит меня.                                                                                                                                                                               Дерево Бодхи 2020

10. В принципе мне удалось в этом году достичь существенного прогресса в практике. Это очень трудно оценить снаружи, но внутри я хорошо чувствую этот прогресс и вижу, что в этом году мое сознание прилично эволюционировало. Мне правда, на самом деле стало хотеться отпустить недоброжелательность по отношению ко всем-всем людям. Я перестала считать это важным для других, я делаю это исключительно для себя и своего счастья. В моем уме стало гораздо меньше жадности. Я легко и щедро делюсь, мне нравится легкость, с которой я делюсь самым любимым и желанным. Мне нравится непривязанность, легкость и свобода, которая возникает вместе с этим. Мне нравится, что это помогает мне быть добрее, потому что я менее рьяно начинаю отстаивать “свое”.

11. Я придумала Школу Доброты. И постепенно уточнила вИдение этой школы. Это большое достижение, тк похоже это то, о чем я мечтала с самого детства, когда хотела стать доброй… Мне пришлось пройти большой путь, чтобы прийти к этой идее и я очень горжусь тем, что пришла к ней. Мне пока удалось очень мало сделать для реализации задуманного, но мы осуществили много подготовительных шагов, без которых невозможно двигаться вперед. Про это в частности далее… 

12. Мы расширили команду почти в 2 раза в этом году. Нашли талантливых людей, поработали вместе, научились, сплотились и оказались на одной волне. Находить правильных людей – это вообще отдельный челендж. Растить команду – челендж. И для меня большое достижение, что мы сделали это без надрыва, легко. При этом не пострадали никакие другие проекты и процессы. Что часто происходит во время быстрого роста. Это большое достижение и я очень им горжусь 🙂 Это позволит в следующем году начать действовать решительнее в направлении реализации новых проектов. 

13. Мы провели большую работу над созданием курса Управление состояниями 2.0. Который также, как и сказочный курс Любви к себе будет намного круче предыдущего и будет давать результат даже без моего непосредственного участия. Мы пригласили замечательного психолога с огромным стажем работы и опытом для разработки второй версии курса. Это сделает курс еще более глубоким, эффективным, но в то же самое время мягким. Мы учли многолетний опыт и отзывы сотен людей при доработке этого курса. Мы сделали его шире, чем оригинальный курс, включив темы, связанные с женственностью и женскими практиками. Мы добавили множество практических упражнений, которые позволят постепенно тренировать навыки, необходимые для управления состояниями и своей жизнью в принципе. Это опять же высвободит мое время для реализации Школы Доброты. И я очень довольна тем, что провела эту работу в уходящем году.

14. Самое главное – мы сформировали сообщество, готовое помогать нам в реализации этого проекта. Больше 800 человек откликнулись помогать нам в этом деле и я очень надеюсь, что в следующем году я смогу по-настоящему вовлечь их в дело школы. Спасибо, что откликнулись и спасибо, что ждете и поддерживаете! Это правда очень, очень ценно!

15. И классно, что несмотря на большое количество новых проектов, мне удалось сохранить баланс, не уйти в работу с головой. Отдыхать, проводить время с семьей, ходить на танцы и вообще ЖИТЬ. Это для меня, трудоголика со стажем, большое достижение.                                      семья

16. А еще я записала 16! новых медитаций в этом году. Большая часть из них – медитации нового курса Любовь к себе. Но также есть и медитации, созданные для более легкого преодоления кризиса, созданные весной и ряд других медитаций. На самом деле это самый плодотворный год в этом смысле из всех предыдущих. И это тоже большое достижение, так как медитации создаются только когда в жизни есть достаточного свободного пространства для творчества. Так что во многом это результат предыдущего пункта. Но само по себе тоже большое достижение.

17. Мы провели этот год вместе как семья! Чудесным образом благодаря карантину и удаленному обучению мы провели этот год все вместе (с моей старшей дочерью Дашей) в одном большом теплом доме в Подмосковье. Это снова скорее подарок Вселенной, но нам было по-настоящему тепло и весело вместе. И в этом точно есть наша заслуга. Бесконечно благодарна мужу и детям за творческие идеи, помощь и поддержку во всех начинаниях и благожелательность друг к другу! Карантин стал для нас настоящим благословением в этом смысле. И я очень рада, что мы нашли возможность использовать его себе на благо!

18. Мы очень сблизились с моей средней дочкой Тиной. У которой был непростой период из-за наших постоянных переездов и отсутствия стабильности. Которые наложились на непростой сам по себе возраст (в этом году ей исполнилось 15). Но в этом году случился какой-то прорыв в наших отношениях. Она очень повзрослела, уровень ее зрелости восхищает меня до глубины души. Она смогла увидеть и осознать непростые вещи. Например, что родители – не боги, а просто люди. Такие же как все. Такие же, как она. Со своими слабостями и своими достоинствами. Она научилась принимать нас такими, какие мы есть. Это круто. Она смогла завести настоящих друзей, несмотря на переезды и уже второй год онлайн обучения. Мне кажется, что еще один кризис преодолен и я очень рада, что у нас у всех хватило терпения и любви пройти его без потерь.

19. Мы снова пошли с мужем на танцы! И у нас здорово получается! Предыдущие подходы к этому снаряду явно не прошли даром. Я очень довольна, что мы нашли настоящих кубинцев, у которых так приятно учиться, перенимать их страсть к музыке и танцу. Мне нравится, что я начала учить кизомбу. Я давно мечтала об этом и наконец я сделала это. Это круто и я очень благодарна себе за это. Этот танец совершенно завораживает меня. Эта музыка звучит в моем сердце… Особенно та, которую ставит на уроках Майкл Родригез – наш прекрасный преподаватель… Я так люблю танцевать! Люблю учиться новому, отрабатывать стиль, совершенствовать технику. Это соединяет меня с какой-то частью меня, с которой я бы ни за что не хотела расстаться…                                                                                                                                                                                                                                                кизомба                                                    

20. Я очень люблю своего мужа… Не знаю, можно ли это писать в достижения, но я так счастлива, что продолжаю вот так искренне и нежно любить его всем сердцем вот уже 13,5 лет… Я бесконечно благодарна ему за то, что он такой, какой он есть. Добрый, сильный, благородный… Сильный духом и сердцем. Мудрый и смелый. Надежный и верный… Короче мне нереально повезло просто…                                                                                                                                                                              

 

С любовью и теплом,