Можно ли отпустить чувство напряжения навсегда?
Привет, друзья! Сегодня я отвечаю на вопрос про напряжение:
«Тема напряжения мне актуальна. Стараюсь его отпускать. Как избавиться от этого чувства навсегда или нам нужно научиться им управлять? И почему мы с таким трудом принимаем себя такими, какие мы есть?”.
В этом выпуске мы говорим о том:
- Почему напряжение гораздо опаснее для женщины, чем для мужчины;
- Почему вообще мы испытываем так много напряжения в жизни;
- Какие существуют простые способы убрать бОльшую часть напряжения;
- Почему до конца отпустить напряжение возможно только вследствие серьезной духовной практики.
А в вашей жизни присутствует напряжение? Как оно проявляется? И в каких состояниях вы бы хотели жить вместо этого?
Как всегда обсуждение в комментариях к этому посту!
С любовью и теплом,
P.S. Научиться жить без напряжения и с открытым сердцем можно на нашем ретрите Видеть сердцем в Яснополе с 3 по 9 июня. Это единственный ретрит, который мы проводим в России и мы будем искренне рады видеть вас в этом светлом и чистом пространстве!