Можно ли отпустить чувство напряжения навсегда?

Привет, друзья! Сегодня я отвечаю на вопрос про напряжение:

«Тема напряжения мне актуальна. Стараюсь его отпускать. Как избавиться от этого чувства навсегда или нам нужно научиться им управлять? И почему мы с таким трудом принимаем себя такими, какие мы есть?”.

В этом выпуске мы говорим о том:

  • Почему напряжение гораздо опаснее для женщины, чем для мужчины;
  • Почему вообще мы испытываем так много напряжения в жизни;
  • Какие существуют простые способы убрать бОльшую часть напряжения;
  • Почему до конца отпустить напряжение возможно только вследствие серьезной духовной практики.

А в вашей жизни присутствует напряжение? Как оно проявляется? И в каких состояниях вы бы хотели жить вместо этого?

Как всегда обсуждение в комментариях к этому посту!

 

С любовью и теплом,

P.S. Научиться жить без напряжения и с открытым сердцем можно на нашем ретрите Видеть сердцем в Яснополе с 3 по 9 июня. Это единственный ретрит, который мы проводим в России и мы будем искренне рады видеть вас в этом светлом и чистом пространстве!

 

Источник фото