Как убрать суету и напряжение из жизни

Суета и напряжение делают нас меньше, не дают нам наслаждаться моментом и привлекают в нашу жизнь обстоятельства, в которых мы сможем напрягаться еще больше. Поэтому лучше их постепенно отпустить из жизни.

Причем, фокусируясь на этой небольшой цели – просто отпускать физическое напряжение и суету, мы можем достичь глобальных улучшений в виде:

  • большего спокойствия и умиротворения в любых обстоятельствах
  • большей уверенности в себе
  • большей сонасторенности со Вселенной, жизни в Потоке
  • большей плавности и легкости жизни
  • спокойствия людей вокруг вас, включая детей, мужа, коллег, соседей, сложных людей и т.д.
  • большей легкости в разрешении конфликтных ситуаций (вы просто сможете мягко трансформировать энергию конфликта в энергию сотрудничества)
  • и многое многое другое

Поэтому предлагаю отнестись со всей серьезностью к этому небольшому упражнению и попрактиковать его на протяжении недели. А затем поделиться своими наблюдениями.

Итак, смотрите в новом выпуске:

 

 

И мне искренне интересно, каковы будут результаты этой практики по отпусканию напряжения и суеты. Что вы заметили? В какие моменты вы начинаете суетиться и напрягаться? С какими чувствами вы боитесь столкнуться и поэтому начинаете напрягаться и суетиться? Что происходит, когда вы отпускаете эту привычку, этот паттерн?

Как всегда обсуждение в комментариях к этому выпуску!

 

С любовью и теплом,
АК фуксия

 

Источник фото