Как убрать суету и напряжение из жизни
Суета и напряжение делают нас меньше, не дают нам наслаждаться моментом и привлекают в нашу жизнь обстоятельства, в которых мы сможем напрягаться еще больше. Поэтому лучше их постепенно отпустить из жизни.
Причем, фокусируясь на этой небольшой цели – просто отпускать физическое напряжение и суету, мы можем достичь глобальных улучшений в виде:
- большего спокойствия и умиротворения в любых обстоятельствах
- большей уверенности в себе
- большей сонасторенности со Вселенной, жизни в Потоке
- большей плавности и легкости жизни
- спокойствия людей вокруг вас, включая детей, мужа, коллег, соседей, сложных людей и т.д.
- большей легкости в разрешении конфликтных ситуаций (вы просто сможете мягко трансформировать энергию конфликта в энергию сотрудничества)
- и многое многое другое
Поэтому предлагаю отнестись со всей серьезностью к этому небольшому упражнению и попрактиковать его на протяжении недели. А затем поделиться своими наблюдениями.
Итак, смотрите в новом выпуске:
И мне искренне интересно, каковы будут результаты этой практики по отпусканию напряжения и суеты. Что вы заметили? В какие моменты вы начинаете суетиться и напрягаться? С какими чувствами вы боитесь столкнуться и поэтому начинаете напрягаться и суетиться? Что происходит, когда вы отпускаете эту привычку, этот паттерн?
Как всегда обсуждение в комментариях к этому выпуску!
С любовью и теплом,
Источник фото