Перестала злиться, психовать и ругаться со всеми подряд

«Характер у меня замечательный. Это просто вокруг все какие-то нервные». Я, как и многие (большинство?) всегда была уверена, что состояние человека зависит от того, в каких условиях он живет.

И оказаться в ситуации, когда никто тебя не обижает, было для меня… сказкой? Даже не мечтой, мечты – это что-то реальное, как путешествия в разные страны. А сказка – это волшебство. Кто же знал, что путешествие может оказаться волшебством, а сказка стать повседневной жизнью!

Начальные условия

Я по натуре человек жесткий, циничный и не особо заботящийся о других, а ещё я чуть что сразу начинала переживать, нервничать и психовать, рисовать страшные картины в голове.

И я была твердо уверена в том, что такую, как я, не изменить.

Новогодний курс – начало

Честно, я не помню, как попала к Алене. Обычно я людям не доверяю, а всяким курсам – особенно. Поэтому раньше я всегда дооолго-долго присматривалась, читала блог интересующего автора курса и, как правило, дальше дело не продвигалось. Я записалась на Алёнин курс примерно через неделю после того, как познакомилась с её идеями. Муж говорит, что я ему сказала: “Я такую девочку нашла, она говорит такие вещи, что мне прям на сердце ложится, пойду к ней на курс”. Меня, конечно, пугало – тут праздники на носу, закрытие года, а я в курс вписалась. Но Алёна сказала, что не обязательно делать всё на 100%, эти слова бальзамом легли мне на душу – то есть можно себя не ругать, если что-то не успею или сделаю не полностью? Правда-правда?

Это кино я потом ещё полгода почти каждое утро смотрела, оно у меня вышло очень заряжающим. Я узнала, что можно запланировать состояние и имеет смысл стремиться жить в этом состоянии.

Управление состояниями – изменение реальности

Я сомневалась, идти ли на курс “Управление состояниями”. Всё-таки 6 недель. Да и опасалась, что цена будет очень высокой (за 6 недель же). Но цена оказалась абсолютно подъемной (сейчас я точно знаю – по наполненности и значимости этот курс стоит серьезно бОльших денег). Но 6 недель… И я вспомнила: «Не обязательно проходить на 100%, пройдите на 30% и будет хорошо» – и приняла решение.

Сказать, что курс резко перевернул мою жизнь – нет. Я очутилась в таком новом мире, что почти утонула.

Это было настолько новое, что я просто не могла сразу всё принять и вместить. Забегая вперед – спустя полтора года, несколько мини-курсов и ещё один курс “Управление состояниями” я и сейчас вижу там много всего, что пока не могу уложить в себя.

Очень аккуратно и нежно мне разъяснили очень простую (но такую сложную одновременно) мысль – просто возьми на себя ответственность за свою жизнь. И для меня эта идея оказалась главной. Не «ты сама виновата во всём, дура», а именно «возьми ответственность». Не обвинение, а предложение. Это ведь всё тоже избитое «Если не можешь изменить обстоятельства, измени своё отношение». Но Алёна подала эту мысль так легко, просто и органично, что как будто даже я сама это придумала.

И я стала задавать себе вопросы. «Зачем я за это переживаю?», «Почему не могу пройти мимо скандала в интернете?», «Почему я сейчас закипела, это точно потому, что меня задели на улице или что-то случилось раньше?», «Я хочу сейчас поскандалить или лучше послать человеку метту?», «Что-то изменится, если я поплююсь ядом?»

И знаете, я так углубилась в себя, что не заметила, как мир вокруг начал меняться. Внезапно в интернете стали меньше цапаться. На улице стали меньше толкаться. Неприятности перестали быть катастрофами.

Я стала больше доверять Вселенной, чаще чувствовать её помощь. Я перестала гнаться за всем и сразу. На Новогоднем курсе 2019/20 я выбрала состоянием на этот год Спокойствие. Хотя хотелось выбрать и Легкость, и Стремительность, и Вдохновение. Но Вселенная говорила – Спокойствие. И да, это оказалось самым важным в этот коронавирусный год. Тем более что именно в этом году, как в кино мечты, мы переехали в Испанию!

А на летнем курсе «Любовь к себе. Вдохновение» я стала феей группы и особо четко увидела, как же я изменилась. Там, где новые девочки не могли увидеть ни одной радости, я видела аж целых три. Там, где они беспокоились, я улыбалась. Там, где они переживали, я слушала Вселенную.

Что на сегодня?

Я вижу, как мои состояния меняют мою жизнь. Путь ещё долгий, но, честно говоря, он такой сам по себе интересный, что им хочется идти. Идти и наслаждаться каждым днём. Это лёгкий путь к любящей доброте.

И я очень благодарна Алёне за то, что она мне показала этот путь.

#обиды #злость #гнев #предубеждения #НК #УС #дорого #долго #метта #ЛКС #состояния