Что же это такое – принять себя? И мои искренние признания в своем несовершенстве…
Марафон “Легкая жизнь женщины” вызвал во мне чувство благодарности всем замечательным женщинам, которые его проходили! И чувство близости, разделенной реальности, чувство единства.
Мы с вами так похожи! Я тоже, как и вы, справляюсь не со всеми вещами в жизни, не всегда нахожусь в позитивных эмоциях и стыжусь некоторых вещей.
Мне бывает стыдно, что у меня несовершенное тело: дряблые на мой взгляд руки, выпирающий животик, неидеальные, как выяснилось, анализы. Стыдно, что я до сих пор не запустила курс по доброте. Стыдно, что у нас до сих пор нет своего дома. Мне кажется, что в нашем возрасте у человека уже должен быть свой дом, но у нас его нет.
Да, мы пережили несколько больших кризисов в жизни. Первый раз мы потеряли все сбережения, когда рушился бизнес мужа, второй раз – когда в прошлом году спасали наш проект. Да, при этом мы помогли за эти годы огромному количеству людей, потратив в общей сложности 8 миллионов рублей на благотворительность, о чем нисколько не жалеем. Но все равно мне стыдно, так как я тоже иногда думаю, что могла бы больше стараться.
Но что изменилось в моей жизни – так это то, как я реагирую на эти вещи. Сегодня я могу обнять себя внутри, испытать искреннее сочувствие к тому, что я переживаю. Я могу быть уязвимой и поделиться тем, чего стыжусь. Я могу увидеть, что именно принятие своего несовершенства делает меня более человечной и позволяет так здорово помогать другим людям.
С другой стороны за годы работы с состояниями мне удалось найти свое предназначение и создать из него бизнес мечты. Переехать жить в лучшее на наш взгляд место в мире. Создать отношения, пусть неидеальные, но в которых нас влечет друг к другу больше, чем 16 лет назад и в которых есть принятие нашего несовершенства с обеих сторон. Я разговариваю со своими детьми (всеми четырьмя) и понимаю, что мы вырастили классных детей, дали им прекрасное образование, у нас классные отношения с ними, а у них друг с другом.
Нам иногда кажется, что мы должны достичь какого-то идеального состояния, чтобы… В том числе, что нам нужно прийти к полному принятию себя, чтобы стать счастливыми. Но это не так. Даже если у вас пока нет полного принятия, вы можете принять тот факт, что его пока нет. И проявить сочувствие к себе, потому что стыдиться чего-то больно. А когда кому-то больно, он заслуживает сочувствия и доброты.
Но настоящее сочувствие заключается также в том, чтобы не откладывать свою жизнь на потом и в том, чтобы идти в дискомфорт, чтобы освободить свою жизнь от того груза, который тянет нас назад (или вниз).
В том, чтобы приобретать знания, которые помогут в этом. И окружать себя той поддержкой, которая поможет пройти сквозь сопротивление и прокрастинацию.
Наше подсознание очень не любит перемен. И подкидывает идеи о том, что в общем-то и так хорошо, можно еще подождать, можно решить это позже. Но знаете, что я замечаю за собой все больше с каждым годом и в тех успешных, осознанных и счастливых людях, которые меня окружают? Они не откладывают. Если они осознают, что что-то важно для их счастья / здоровья / семьи / благополучия, они начинают действовать без промедлений. Спокойно, без ажиотажа, со зрелым принятием того факта, что любой результат в жизни – это результат действий, а не мечт.
А у откладывания на потом тоже есть своя цена. Например, если я так и не разберусь со своими состояниями, то, возможно:
- я буду жить в низковибрационных состояниях с низким уровнем энергии, вставая каждый день на привычные рельсы, которые ведут к понятному, но не вдохновляющему меня будущему;
- без энергии я не смогу взяться за вдохновляющие меня цели, будь это отношение, предназначение или здоровье;
- я могу упустить момент с детьми, когда я могла бы через внутреннюю работу передать им правильные знания и создать с ними крепкие связи на всю будущую жизнь;
- я могу терять счастье, оставаясь в токсичных отношениях, которые ни к чему не ведут. Либо могу разрушить отношения, которые на самом деле стоили того, чтобы их сохранить. Либо так и не создам отношений и пойду в следующую жизнь повторять этот урок…
- находясь на низковибрационных линиях жизни я буду терять результат, материальный в том числе. (Лично мои доходы выросли в десятки раз с того момента, как я стала работать с состояниями).
- также буду терять здоровье, так как фоновая неудовлетворенность, стресс, низковибрационные эмоции, в которых я нахожусь, влияют на тело самым непосредственным образом. Я буду терять когнитивные способности, мои органы и системы начнут болеть и я буду тратить кучу денег на врачей и лекарства. И даже если пока ресурс моего тела достаточный, это очень грустно тратить его на компенсацию низких состояний, а не на создание новых стандартов в своей жизни.
Однажды мой Учитель сказал с большой печалью – как жаль, что люди не осознают ценность времени. Ценность того дара, который мы получили при рождении. Им кажется, что всегда будет молодость, всегда будет ресурс, всегда будет ясный и острый ум и что медитацию можно отложить на потом, когда все другие дела будут переделаны. Но к этому моменту уже как правило оказывается слишком поздно.
А управление состояниями на мой взгляд даже более важная вещь, чем медитация (да простит меня мой Учитель). Потому что во-первых, это способствует медитации и осознанности, выводя практику на новый уровень, а во-вторых, позволяет решать те самые задачи, ради которых мы пришли в эту жизнь. Мы не пришли быть монахами, в этой жизни (скорее всего), наша душа сделала иной выбор. И нам важно научиться решать земные задачи. А идея состояний помогает сделать это без отрыва от духовности. Так как более высоковибрационные состояния – это более духовно. Но заодно помогает разобраться с отношениями, предназначением, материнством и счастьем.
С любовью и теплом,
