Випассана ретрит в Москве

Дорогие друзья,

Я рада сообщить, что в Москву приезжает тайский мастер медитации, мой Учитель Пра Ачарн Так. Его открытое сердце, доброта и душевная теплота не оставляют равнодушными никого, кому посчастливилось встретиться с ним.

Випассана ретрит с буддийским Мастером Пра Ачарн Таком

                                                  13-15 и 20-22 сентября 2013

Вход свободный

(фиксированной платы за участие нет, мы будем благодарны каждому, кто оставит пожертвования монастырю в конце ретрита – любая сумма, которая покажется вам посильной и уместной)

регистрация на ретрит: 

Учитель Пра Ачарн Так впервые приезжает в Москву, чтобы обучать всех желающих практике осознанности и медитации. Випассана (в переводе — созерцание) традиции Тхеравада учит наблюдению за 4-мя основными положениями тела: сидя, стоя, лёжа и при ходьбе. Научившись осознанности в каждом из этих положений тела, мы получаем возможность находиться в медитации в любой момент времени. В свою очередь осознанность помогает нам видеть тенденции своего ума, отслеживать собственные реакции, и, в конечном счёте, освобождаться от них. А вместе со свободой от привычных реакций приходит радость и глубокая любовь к жизни.

Нахождение рядом с Мастером является большим преимуществом в освоении медитации для практикующих любого уровня. Ум успокаивается проще и прогресс в практике происходит легче и быстрее. Становятся доступны состояния, которых обычно трудно или невозможно достичь самостоятельно.

Для помощи Учителю и перевода с тайского языка также приезжает Учитель Май Чи Бриджит. С присущим ей чувством юмора, просто, но в тоже время глубоко, Учитель Май Чи Бриджит объясняет основные аспекты медитации, за что её очень любят ученики со всего мира.

Сайт монастыря http://www.meditationthailand.com

 

Об учителях

АчарнТак

PHRA ACHARN TAK PIYACHAI (Ачарн Так)

Тайский Мастер Медитации, родился в 1961, стал монахом в 1991, много лет находился в интенсивной практике медитации в Таиланде и Индии.

В 2010 основатель монастыря Ват Прайонг Пра Ачарн Пет (Phra Khru Vinaithorn Phet Thanagaro (Phra Acharn Phet)), пригласил Пра Ачарн Така практиковать в его монастыре, где он стал вторым настоятелем.

В июле 2013 Пра Ачарн Так, до этого находившийся в интенсивной практике, впервые посетил Европу (Германию, Голландию, Швейцарию и Австрию), обучая медитации.

В сентябре Мастер приезжает в Россию для распространения Учения и обучения практике медитации.

МайЧиБриджит

ACHARN MC BRIGITTE (Ачарн Май Чи Бриджит)

Родилась в 1962, в Зальцбурге, Австрия, стала монахиней в 1990 в Таиланде. В 1992 Май Чи Бриджит начала преподавать Випассану, по настоянию своего учителя Пра Ачарн Тавеи (Phra Acharn Thawee).

C 2009 живет и преподает Випассану для иностранных учеников в монастыре Ват Прайонг в Тайланде. Была удостоена награды «Выдающиеся женщины в буддизме» и отдельно отмечена за свои благотворительные и социальные проекты.

С 2001, в ответ на приглашения со всего мира, Бриджит ежегодно проводит обучение и ретриты по медитации за границей: в Европе, Новой Зеландии, США, Сингапуре и теперь в России.

Преподаваемые в ходе ретрита методы медитации:

  • Практика Випассаны (внутренней медитации) 4-х положений тела: сидя, стоя, лежа и при ходьбе.
  • Созерцание дыхания (Anapanassati) и наблюдение за дыханием через поднимающиеся и опускающиеся движения живота (Mahasi Sayadaw Technique).
  • 6 этапов медитации при ходьбе.
  • Медитация любящей доброты (Metta или loving-kindness meditation)
  • Созерцание тела (Asubha kammatthana) наблюдение тела в деталях таким, как оно есть: кожа, зубы, волосы, ногти (всего 32 объекта наблюдения)
  • А также другие техники, в соответствии с потребностями группы.

 

Фотографии с мероприятий можно посмотреть здесь:

Первый ретрит

Второй ретрит

Медитации в чайной

Прогулки с монахами