Как создать больше близости в жизни | Алёна Ковальчук

Как создать больше близости в жизни

Привет, друзья! Совсем недавно у нас завершился марафон Легкости и в рамках этого марафона нам пришло много интересных вопросов, на которые мне бы хотелось ответить в выпусках блога. В частности сегодня очень хочу разобрать такой интересный вопрос от Нины:

“Очень хочется и не хватает состояния близости, принятия. Мне кажется, делюсь и провожу эти состояния, но больше чувствовать их для себя не получается. Может я провожу их из неправильного состояния, тяжести, ожидая в ответ близости, внимания, принятия? Спасибо огромное еще раз!”

Действительно, мы часто ищем близость там, где ее быть не может. Мы пытаемся найти ее снаружи. Не понимая до конца, как на самом деле возникает близость в жизни.

Что такое близость? Вот некоторые определения из Википедии:

  • близкий, находящийся на близком расстоянии
  • имеющий тесную родственную, дружескую или любовную связь
  • имеющий значительное сходство
  • соответствующий интересам, воззрениям

Для меня близость – это в первую очередь про понимание. Если мы чувствуем, что нас понимают, мы испытываем близость. Также это про принятие. Когда мы чувствуем, что нас принимают, не осуждают. Также это про душевное тепло. Там, где мы чувствуем близость, мы чувствуем и душевное тепло, нам становится тепло на сердце.

И если мы чувствуем, что нам не хватает близости, несмотря на то, что мы прикладываем усилия к тому, чтобы создать ее в своей жизни, то скорее всего мы не до конца понимаем механизм возникновения близости. Мы пытаемся создать ее с другими, не создав ее прежде всего с собой. И в итоге мы продолжаем чувствовать одиночество, изоляцию, чувствуем себя чужими, лишними, ненужными…

Потому что близость начинается с любви к себе. Прежде всего мы наполняем свое внутреннее пространство любовью, учимся принимать себя, понимать себя, чувствовать тепло по отношению к себе, и только потом мы можем испытать аналогичные чувства по отношению к другому.

Мы не можем дать другому того, чего нет у нас. Поэтому мы не можем создать близость с кем-то другим, прежде, чем мы создадим близость с собой.

И вот про это в сегодняшнем выпуске:

И если вы хотите создать больше близости, принятия и понимания в своей жизни, приходите на курс Управление состояниями, который стартует 20 апреля! Там мы как раз будем убирать все преграды, которые мешают нам быть соединенными с собой и создавать близость в своей жизни!

И как всегда – обсуждение в комментариях к этому посту! Что было наиболее полезным для вас в этом выпуске? А как вы шли к тому, чтобы в вашей жизни было много близости? Что вам помогло больше всего? Делитесь, пожалуйста, вашим опытом и мнением!

 

С любовью и теплом,

Источник фото