Как использовать силу ума, чтобы создать жизнь, которая будет вдохновлять вас и других людей

Представьте что если был бы способ взять наши мечты о том, чтобы сделать вклад в этот мир, мечты о благополучии и благосостоянии, которого достойны вы и ваша семья, мечты об идеальных взаимоотношениях, мечты о том, чтобы создать прекрасное произведение искусства или написать книгу, которая изменит мир, и сделать эти мечты реальностью?

И нам говорили с самого детства, что чтобы создать такую жизнь, такие взаимоотношения, сделать такой вклад, нам нужно прикладывать усилия во внешнем мире. И это действительно важная составляющая успеха, если мы не предпринимаем активных действий, мы вряд ли придем к исполнению мечты.

Но в то же время как часто бывает так, что мы предпринимаем массу усилий, тратим иногда годы упорного труда на достижение цели, но тем не менее не можем достичь того, о чем мечтаем.

И что если существует некий ограничитель в нашем подсознании, который просто не позволяет нам иметь это? И до тех пор, пока мы не снимем его, никакие внешние усилия не приведут к желаемым изменениям в жизни?

Как правило такие ограничители существуют в некоторых сферах жизни. В других сферах мы можем достигать успеха. Например, мы можем быть очень успешны в бизнесе, иметь прекрасных друзей, но постоянно сталкиваться с трудностями в отношениях. Или мы можем иметь прекрасные отношения, но не иметь благополучия и благосостояния, о котором мы мечтаем. Или мы можем иметь успех и прекрасную семью, но наше тело и наше здоровье остаются далекими от идеала, сколько бы усилий мы ни прикладывали.

Во всех этих случаях мы сталкиваемся со внутренними блоками, ограничителями, которые наше подсознание накладывает на нашу жизнь. И далее, в зависимости от того, что заложено в нашем подсознании, мы оказываемся в том слое мира, который соответствует нашим убеждениям. Почему нас окружают примеры того, во что мы верим? Например, если мы верим, что мужчины – безответственные, нечуткие, неспособные позаботиться о своей семье, то нас будут окружать подруги, с которыми мужчины поступают именно так. И мы сами будем попадать в такие ситуации. Если в нашем подсознании сидит убеждение, что я никому неинтересна, мы будем оказываться в ситуациях, и выделять с помощью фильтра нашего подсознания те моменты, которые будут подтверждать это убеждение.

Таким образом в нашей жизни формируются некие “слепые зоны”. Зоны, в которых мы не позволяем себе иметь то, в чем на самом деле нуждаемся. Не позволяем себе быть теми, кем на самом деле хотим быть. Но вся сложность заключается в том, что если мы не можем себе этого представить, если мы не можем себе этого позволить в своем воображении легко, без чувства вины, стеснения или беспокойства, то это никогда не сможет произойти в реальности.

И возникает вопрос – что с ними делать? Мечтать меньше? Быть довольным тем, что есть? Это, безусловно, очень важный компонент счастья. Если мы не умеем быть довольны текущей ситуацией, то мы только усложняем себе жизнь. Мы притягиваем больше событий, которыми будем недовольны. Но с другой стороны что если бы мы могли бы убрать эти “слепые зоны”? Расширить границы возможного в своей жизни?

Шон Ачор в своей книге “Преимущество счастья” называет каждого человека АРХИТЕКТОРОМ РЕАЛЬНОСТИ. Он говорит:

«Мы можем выбрать мир, в котором жизнь случается с нами. Или мы можем выбрать мир, где жизнь возникает ИЗ нас.»

И мне очень нравится эта идея. Более того, все изменения в моей жизни, которые изначально казались невозможными: встреча с мужчиной, о котором я мечтала, способность построить гармоничные отношения, создать дружную и счастливую семью с клевой атмосферой в доме, возможность заниматься любимым делом, имея свой бизнес, будучи хозяйкой своему времени и своим задачам, все они начались с образа. Все они произошли в результате постоянной работы по приучению моего сознания и подсознания к тому, что это МОЖЕТ быть частью моей жизни.

И в сегодняшнем выпуске я рассказываю об одном в высшей степени эффективном инструменте расширения горизонтов в нашей жизни – ВИЗУАЛИЗАЦИИ.

 

 

Медитация к данному выпуску доступна по этой ссылке.

Я часто использую визуализацию, как инструмент соединения с высшим Я, инструмент открытия предназначения, инструмент осознания своих ГЛУБИННЫХ СОСТОЯНИЙ. Но сегодня я хочу поговорить о визуализации, как ежедневной практике по снятию ограничений с нашего подсознания.

И в чем, собственно заключается техника созидающей визуализации?

“Просто определите вашу цель или конечный результат. Представьте его себе ясно и живо, и затем возьмите ЧУВСТВО, которое вы будете испытывать в этом случае. Находясь в этом состоянии, вы позволяете себе действовать спонтанно и творчески. Вы задействует силу вашего подсознания. Вы создаете внутри себя машину успеха… которая начинает видеть новые возможности, делать новые выборы и поставляет вам креативные идеи для того, чтобы ваша цель была достигнута.»

Максвелл Мальц

Но, несмотря на простоту идеи, тем не менее, чтобы овладеть этой техникой в полной мере, нужно понимать механику процесса, нужно владеть методологией. Также, как если вы хотите создать выдающийся бизнес, вам недостаточно просто делать что-то. Вам нужно изучать опыт лучший в вашей сфере, вам нужно понимать основные драйверы этого бизнеса, вам нужно изучать самые современные технологии успеха. Или если вы хотите создать потрясающие отношения, вам нужно читать книги, посещать мероприятия, общаться с теми, кто имеет тот результат, которого хотите вы. Так же, как в любом другом деле, тут важны знания и опыт.

И я хочу снять серию выпусков, посвященных этому инструменту и поделиться с вами больше возможностями этой техники, а также нюансами ее применения на практике.

Одновременно с этим я понимаю, что изменение ограничивающих убеждений – такая об’емная тема, что здесь гораздо лучше подошел бы целый курс, соединяющий теорию, практику и ответы на вопросы. И мы проводим такой курс 2-8 июля на яхте в путешествии “Инжиниринг мечты”. Как и любой другой наш семинар, эта поездка будет глубокой, трансформирующей и может изменить вашу жизнь 🙂 Читайте подробности здесь.

И я буду рада услышать ваши вопросы. Пробовали ли вы использовать визуализацию именно как способ снять ограничения своего подсознания? Был ли этот опыт удачным? Что именно вам помогло больше всего? Если вы не пробовали, хотите ли попробовать? Какие вопросы у вас возникают в связи с этим? Какие есть сомнения? Пишите мне обязательно, я буду рада раскрыть эту тему подробно, т.к. чувствую в ней огромный потенциал для нашего коллективного счастья!

 

С любовью и теплом,

 

Источник фото