От постоянной неудовлетворенности и “мужских” целей к предназначению

Первый курс, который я проходила, – это был “Новогодний курс” 2017-2018 годов. У меня только что появился второй ребенок. На тот момент я работала в консалтинге и привыкла ставить очень жесткие, мужские цели в работе, чтобы достигать очень конкретных количественных показателей, и эту жесткость я переносила и на жизнь.

Я пришла с запросом на курс, что я этих результатов либо не достигаю, либо, если и достигаю, то не чувствую удовлетворения. И Аленина идея, чтобы планировать состояния и идти к целям через состояния, меня очень привлекла.

Самое большое впечатление в Новогоднем курсе на меня произвела на тот момент медитация “Будущая Я”. Картинки, которые я там увидела, казались мне совершенно сюрреалистичными, нереальными. И после курса я точно поняла, что мне предстоит много-много работы.

После этого я начала проходить другие курсы Алены и постепенно начало меняться мое отношение к себе, к жизни и к смыслу жизни, наверное, в том числе.

Помню, в начале лета я, выполняя одно из заданий какого-то курса или подписки, написала пять главных, самых волшебных впечатлений лета, которые я хотела бы получить. В подробностях описала их, и сейчас так радостно осознавать, что все они случились! Представляете? Все пять! Даже наши друзья из далекого Техаса приехали к нам на машине. И, наконец-то, я чувствую эту общность с моими замечательными близкими по духу людьми (как я и загадывала!) С момента нашего буквально чудесного переезда в Бостон в нашей жизни стало больше близости между мной, мужем и детьми, и природой тоже!

На этот год я ставила своим главным состоянием чувство достоинства и уверенности. Мне очень хотелось развить три главные сферы: отношения с детьми, отношения с мужем и финансы. И так удивительно, как этот карантин действительно очень меня сблизил с детьми, как переезд сблизил с мужем, и как я сильно продвинулась в финансовой сфере, как стала заниматься инвестициями и планировать благосостояние нашей семьи в долгосрочном периоде.

Свою тревожность я научилась снимать через снятие напряжения: когда совсем цейтнот, я просто стараюсь переключиться и отпустить это напряжение, дышать. Эти инструменты я использую постоянно и они очень мне помогают в повседневной жизни.

Я прошла много курсов Алены и в итоге мне довелось стать ментором, я была им уже целых пять раз! Я невероятно признательна Алене и команде за этот опыт – он очень помог мне глубже проработать идею состояний и помог найти свое предназначение в работе психотерапевтического плана. Я почувствовала, что готова быть источником хорошего, доброго заботливого отношения к себе для других женщин. И я очень горжусь тем, что девочки из моих двух последних менторских групп до сих пор поддерживают отношения, общаются и мне хочется верить, что в этом есть моя заслуга!

Понимаю и принимаю себя и свои ограничения, по-доброму отношусь, балую себя и свою девочку и стараюсь не загонять. И я очень благодарна Алене за вот это чудесное доброе теплое чувство, которое она транслирует, и которое я научилась перенимать и направлять на себя и на близких.

#НК #будущая_я #состояния #ЛКС