К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Как развивать любящую доброту и делиться счастьем с другими людьми?

Как развивать любящую доброту и делиться счастьем с другими людьми

 

Было время, когда я считала, что я ДОЛЖНА быть хорошей. Должна делиться, заботиться о других людях и все время беспокоиться о том, достаточно ли они счастливы? И все ли я сделала, что ДОЛЖНА для их счастья.

Это было тяжелое время. У меня было чувство, что я все время только отдаю, отдаю и ничего не получаю взамен. Частенько я понимала, что меня используют. Постоянно ставила мнения, интересы и потребности других людей выше своих собственных и в итоге все время чувствовала себя виноватой. Мне было страшно постоять за себя и я молча глотала обиды, ругая себя за то, что опять не смогла ответить как нужно.

Я брала на себя слишком много — в семье, в работе я работала на износ и с трудом находила в себе силы быть хорошей дальше, чувствуя огромное напряжение от того количества дел и ответственности, которые я взвалила на свои плечи.

Читать далее...

Как окружить себя единомышленниками и привлечь своих людей

Как окружить себя единомышленниками и привлечь своих людей

 

Один из огромных подарков судьбы — это люди, которые находятся сейчас рядом со мной. У меня потрясающая команда, состоящая из открытых, позитивных, имеющих общие цели и ценности людей (включая моего любимого мужа, что очень круто, да? :). У нас удивительные партнеры — потрясающие женщины, каждая из которых находит свой уникальный путь в этом мире и помогает другим пройти его проще и быстрее. Партнеры, которые открыто делятся знаниями, помогают и сотрудничают, понимая, что вместе мы можем сделать гораздо больше, чем в одиночку. Это друзья, которые приходят в мою жизнь и встреча с которыми похожа на встречу родной души. И те люди, которые приходят на мои курсы, медитации, ретриты. Это особенные женщины, совершенно особенные! Я очень ценю их и благодарю Вселенную за то, что посылает таких чистых, светлых и глубоких людей на мой путь.

Читать далее...

Стоит ли говорить близким правду, которая ранит?

Стоит ли говорить близким правду, которая ранит?

 

Сегодня я отвечаю на такой вопрос:

“Если близкий друг (или даже родитель) просит помочь. Однако то, что есть, сказать больно. Я же не коуч. Но чувствую, что знаю правильный ответ. Но не знаю как сказать, чтобы этот совет был полезным.”

Сталкивались ли вы с дилеммой: говорить или не говорить близкому человеку правду, которая может его ранить? И как именно ее говорить?

В моей жизни были ситуации, когда сказанная мне правда очень двигала меня вперед. Самый яркий случай был на заре моей корпоративной карьеры. Я была одним из ключевых сотрудников небольшой ИТ компании, которая первая на российском рынке продвигала CRM. Эта компания во многом возникла благодаря моим идеям и энтузиазму и руководитель компании относился ко мне с большим уважением и благодарностью.

Читать далее...

Как достичь большей глубины в общении с людьми

Как достичь большей глубины в общении с людьми

 

Вы когда-нибудь сталкивались с проблемой поверхностности общения? Когда вы видите, что вас слушают в пол уха, что внимание вашего собеседника бродит где-то еще. Когда ваша душа отчаянно хочет глубины, но натыкается на поверхностность, нежелание быть вниманием полностью в настоящем моменте?

Поверхностность, распределенность внимания – настоящая проблема нашего времени. Мы одновременно находимся вниманием в сотне мест. Мы даже ходить иногда пытаемся, не отрываясь от телефона. Мы постепенно утрачиваем способность быть вниманием 100%-но в настоящем моменте.

И это не может не сказываться на качестве нашего общения. Как с близкими, так и с любыми другими людьми.

Читать далее...

Как начать жить по полной? И важные новости по Балийскому ретриту

Как начать жить по полной?

 

Способность быть более пробужденной — это, наверное, самая лучшая способность, которую дала мне духовная практика. Потому что от степени этой пробужденности зависит насколько полно и осмысленно мы проживаем свою жизнь. насколько используем на 100% свой собственный потенциал и потенциал момента.

И сегодня я хочу ответить на такой вопрос:

“Как жить «по полной»? Не в смысле осознания момента , а в смысле используя 100 процентов потенциала и своего, и момента?”

На самом деле, живем ли мы на 100%? Осознаем ли ценность отведенного нам времени? И на что мы расходуем это время?

Читать далее...

Как вдохновить мужчину на поступки

Как вдохновить мужчину на поступки

 

Сегодня я отвечаю на такой вопрос:

“Как вдохновлять мужчину на поступки. Начиная от сюрпризов и подарков и заканчивая сменой работы или рода деятельности. Как показать, что я на его стороне и готова поддержать, и что для меня это также важно, как и для него?”

Снова и снова я получаю вопросы о том, как вдохновлять мужчину. И, честно говоря, мне не всегда просто отвечать на такие вопросы, так как вместе с тем, что мы действительно хотим быть источником любви и вдохновения для своего мужчины, часто мы имеем свое собственное мнение относительно того, что и как мужчина должен делать в своей жизни. А это уже является стремлением контролировать и управлять им, что не имеет к любви никакого отношения.

Читать далее...

Что такое сострадание и как не путать его с жалостью?

Что такое сострадание и как не путать его с жалостью

 

В нашем современном мире очень многое построено на чувстве вины. Это чувство навязывается нам с самого детства и потом является удобным инструментом манипуляций всю оставшуюся жизнь.

Как сильно мы не хотим оказаться виноватыми? Как много усилий прикладываем к тому, чтобы не испытывать этого чувства? Как часто делаем что-то не потому, что на самом деле этого хотим, а потому, что не хотим плохо выглядеть или оказаться… ВИНОВАТОЙ.

Почему я пишу сейчас об этом? Потому что впитав чувство вины и живя с ним, мы неизбежно начинаем проживать модель жертвы в своей жизни. А там, где присутствует жертва, присутствует и жалость.

Читать далее...