К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Как наконец начать чувствовать себя достойной и избавиться от застенчивости?

Как наконец начать чувствовать себя достойной и избавиться от застенчивости

 

Пока я была в своем большом Азиатском путешествии, мне пришло много интересных вопросов и писем, на которые я очень хотела бы ответить. И сегодня я хочу ответить на такое письмо:

Читать далее...

Как сочетать стремление стать лучше и принятие текущего момента таким как есть?

Как сочетать стремление стать лучше и принятие текущего момента

 

Сегодня хочу ответить на короткий, но каверзный вопрос:

“Как сочетать стремление стать лучше и принятие текущего момента таким, как есть?”

На первый взгляд тут есть существенное противоречие: если мы хотим стать лучше, то по умолчанию не принимаем текущий момент. Если принимаем момент, то, по идее, не должны стремиться изменить что-то в нем и, соответственно, в себе.

Читать далее...

Как не срываться на близких?

Как не срываться на близких?

 

Сегодняшний выпуск я хочу посвятить ответу на такой вопрос: “Как поддерживать своё хорошее настроение даже если оно не очень хорошее? Что помогает не срываться на близких и окружающих?”

Ну прежде всего хочу предостеречь вас от того, чтобы быть все время в хорошем настроении. На самом деле, когда мы стремимся быть ВСЕГДА в хорошем настроении, мы подавляем многие негативные чувства, и они накапливаются грузом на нашем сердце, не давая впоследствии ощущать радость.

Читать далее...

Что делать, если работа мечты задерживается и нет сил ждать?

Что делать, если работа мечты задерживается и нет сил ждать

 

Сегодня я хочу ответить на такой вопрос:

“Что делать, если больше не можешь ни морально ни физически терпеть всю ситуацию на своей работе. При этом ты совершаешь кучу решительных действий на встречу своей новой работе. Но не можешь ее найти. Может быть я что-то упускаю.”

Конечно все мы хотим жить, занимаясь любимым делом, которое приносит пользу этому миру, раскрывает наши лучшие стороны и таланты, и дает нам все, что нам нужно для того, чтобы чувствовать радость, свободу и наполненность в своей жизни.

Читать далее...

Почему мы не доводим дела до конца? Три главных причины и что с ними делать

Почему мы не доводим дела до конца

 

Итак, вот вы визуализировали жизнь своей мечты, поняли, с каким чувством хотите жить и даже написали в порыве энтузиазма план на год, где зафиксировали все те замечательные вещи, которые приведут вас к вашим целям (и чувствам) и позволят гордиться собой в конце года. И что дальше? В идеальном мире дальше вы просто берете и делаете то, что запланировали. Но кто так на самом деле поступает? Если это вы, то этот пост вы можете дальше не читать, я снимаю перед вами шляпу с искренним восхищением!

Читать далее...

Как заручиться поддержкой мужа в своих начинаниях

Как заручиться поддержкой мужа в своих начинаниях

 

Сегодня я хочу ответить на такой вопрос:

“К нам в гости приезжали друзья после випассаны. И очень вдохновили меня поехать на неё, хотя я ни разу не медитировала, всегда считала что это сложно. И йогой я толком не занимаюсь — только утром самостоятельно 15-25 минут делаю в качестве зарядки. Когда я сказала мужу, что хотела бы поехать на випассану, то не встретила поддержки. Более того в процессе разговора муж сказал что считает это «сектой». На мои попытки выяснить почему он так считает я наткнулась на стену и фразы «все, проехали».

Честно говоря не знаю что делать с такими ситуациями. Потому что я часто (практически всегда) боюсь сказать мужу что я хотела бы заняться какой-нибудь практикой, либо сходить на семинар, либо купить что-то. Страшно что он не поймёт меня и не поддержит. С каждым разом мне все сложнее решиться сказать мужу о моих идеях и желаниях. В итоге я решаю либо не воплощать эти идеи, либо делать это в тайне и без поддержки мужа. Подскажите, как лучше поступать в таких ситуациях, как сделать так чтобы муж меня услышал, понял и поддержал.»

С Уважением, Благодарностью и Надеждой на помощь, Екатерина.

Читать далее...

Простой прием, помогающий повысить качество своей жизни уже сейчас

Простой прием, помогающий повысить качество своей жизни уже сейчас

 

О чем мы мечтаем в жизни? Встретить любовь всей своей жизни и и жить в любви и согласии долго и счастливо. Семью дружную и теплую. Найти себя, свое предназначение и приносить пользу миру. И чтобы взамен Вселенная давала нам все, что нам нужно: красивый дом, свободу передвижения и исполнения желаний, комфорт, удовлетворение не только минимальных потребностей, но и больших и маленьких прихотей…

Читать далее...