В гармонии с едой. Наконец-то!

Привет друзья! Сегодня я хочу признаться вам в своей неидеальности. Да, во многих сферах жизни мне удалось достичь гармонии, и я не стесняюсь об этом говорить. Но также есть и те сферы, где мне нечем особо похвастаться. И одна из них – питание.

Я до сих пор не писала о питании. С одной стороны потому, что мой блог, мои знания и мой лучший опыт лежат в другой сфере – сфере состояний и работы с образом мыслей. С другой стороны потому, что мое питание не было идеальным, да и готовка при всех моих стараниях не давалась мне легко.

Да, я питалась в целом неплохо. Ела много овощей, не ела фастфуд и рафинированные продукты, но тем не менее меня все время преследовало чувство, что в моем питании нет порядка. Я могла не есть целый день и потом наедаться на ночь. Была уверена, что никогда в жизни не смогу отказаться от хлеба и молочки. И периодически радовала себя бутербродиками с маслом и сыром.

Теперь я понимаю, что мое питание просто не было сбалансированным и организм стремился дополучить нужные ему вещества и достичь состояния сытости таким образом. Continue reading “В гармонии с едой. Наконец-то!”

Проект СЕМЬЯ: как сплотить семью на почве домашнего хозяйства

Есть ли у вас мечта о дружной, сплоченной семье, где все помогают друг другу, вместе и с удовольствием занимаются какими-то домашними делами — убирают, готовят, общаются, развлекаются?

У меня такая мечта была всю мою жизнь! И большую часть этой жизни все обстояло совсем иначе: хозяйством занимались либо специально нанятые для того люди, либо я одна. А вся семья в это время сидела по своим комнатам, занимаясь своими делами. И это удручало меня больше всего — что мы не вместе. Что пока я переделаю все дела, у меня заканчиваются силы, вдохновение, радость и мне хочется уже только лежать и чтобы меня никто не трогал.

Continue reading “Проект СЕМЬЯ: как сплотить семью на почве домашнего хозяйства”

Как полюбить материнство?

Сегодня я хочу продолжить тему семейного счастья и конкретно материнства, которую я начала в этом месяце.

Материнство — источник огромного счастья для меня сегодня. Но это далеко не всегда было так. И я очень хорошо понимаю вопрос, который пришел ко мне на эту тему: «Не все женщины получают удовольствие от этого процесса. Как полюбить материнство, чтобы дети чувствовали любовь и заботу, если маму все это очень напрягает? Возможно, это вопрос баланса или усталости. Особенно в ситуации когда нет близких, друзей, няни и муж с утра до ночи работает, а в выходные занят своими делами и мамочку освободить не может.»

Continue reading “Как полюбить материнство?”

Проект СЕМЬЯ: как создать идеальную семью с клевой атмосферой и культурой?

О какой семье вы мечтаете? Насколько ясно вы представляете себе, какую именно семью вы хотите иметь? Какие отношения присутствуют в этой семье? Какая атмосфера царит? Как организован быт вашей семьи, какое время вместе вы проводите? Что вы чувствуете, находясь вместе?

Семья, наверное самое лучшее, что есть в жизни женщины. И неважно — это семья, состоящая из мужа и детей, или из других родственников, или из близких вам людей. Главное, что она должна быть. Именно такая, как вы мечтаете.

Continue reading “Проект СЕМЬЯ: как создать идеальную семью с клевой атмосферой и культурой?”

Пространство, в котором мы живем

В продолжение предыдущего поста… По той же причине пространство, в котором мы находимся постоянно, приобретает черты нашего сознания. И это важно учитывать при выборе или «обживании» дома. Пространство, в котором долгое время жили счастливые, успешные люди, продолжает хранить вибрации счастья и успеха еще долгое время. Верно и обратное.
Continue reading “Пространство, в котором мы живем”