Последняя неделя прошла у меня под эгидой вИдения будущего нашего проекта. Я много размышляла о том, как я вижу наше будущее. Мы обсуждали это все вместе с командой. В том числе мы смотрели картинки того, о чем мы мечтаем, как команда:

Итак, в прошлом выпуске мы поговорили о важности создания любящего внутреннего пространства и из чего оно, собственно состоит. НО! Иногда, даже пытаясь воплотить все эти вещи на практике, человек не получает никакого результата? Почему? Потому что на самом деле у него не происходит глубокого контакта с собой в эти моменты. Все упражнения становятся формальностью и не вызывают никакого эмоционального отклика. Человек может сколько угодно долго стоять перед зеркалом, говоря себе приятные слова, выписывать свои достоинства, пытаться говорить с собой менее критичным и более принимающим и любящим языком, но почему-то все эти в высшей степени полезные и ценные инструменты для него не работают. Для меня они тоже не работали до одного поворотного момента в жизни. Я про него подробно рассказывала вот в этом посте и заключался он в том, что я однажды просто увидела свою внутреннюю Девочку…

Итак, продолжаем наш Гид по созданию жизни мечты! В прошлых выпусках мы говорили о том, что:

• Идея 1: чувство первично. Чувство, с которым мы живем, притягивает обстоятельства нашей жизни. Если мы хотим жизнь мечты, мы должны научиться жить в состояниях, которые ей соответствуют.
• Идея 2: чтобы научиться менять чувство, с которым мы живем, нам в первую очередь нужно научиться выстраивать здоровые границы с окружающими людьми, тк в противном случае мы будем бесконечно перерабатывать чужие негативные чувства и терять результат.
• Идея 3: нам сложно выстраивать личные границы до тех пор, пока мы ищем опору снаружи, а не внутри себя. Мы начинаем чувствовать опору изнутри, когда выстраиваем любящее внутреннее пространство.

Сегодня давайте поговорим о любящем внутреннем пространстве. 

Итак, продолжаем наш Гид по созданию счастливой жизни. В предыдущих сериях мы говорили о том, что:

• Чувство в нашей жизни первично. Оно притягивает обстоятельства.
• Чувства, с которыми мы живем - не всегда наши. Их нам могут передавать другие люди.
• Чтобы не брать ненужные нам чувства у других людей, важно выстроить личные границы
• Чтобы устанавливать границы, нам нужна любовь к себе, любящее внутреннее пространство
• Создание такого пространства очень важно начать со встречи со Внутренней девочкой (и тут я объясняю почему)

Итак, в предыдущих выпусках Гида по созданию счастливой жизни мы обсудили, что: Чувство в нашей жизни первично. Оно притягивает обстоятельства. Чувства, с которыми мы живем - не всегда наши. Их нам могут передавать другие люди. Чтобы не брать ненужные нам чувства у других людей, важно выстроить личные границы Чтобы устанавливать границы, нам нужна любовь к себе, любящее внутреннее пространство И сегодня мы поговорим о том, как это пространство создать. И первое, с чего хотелось бы начать и поговорить в этом выпуске - это исцеление внутреннего ребенка. Поскольку я пишу для женщин, то внутренней Девочки. И если полное исцеление Девочки может занять некоторое время, то знакомство с ней - это то, что мы можем сделать прямо сейчас.

Итак, продолжаем наш Гид по созданию счастливой жизни через чувство, с которым мы живем. Как вы помните мы поговорили о том, что:

• Чувство первично, оно притягивает все обстоятельства нашей жизни. И в этом выпуске я рассказываю о том, как я познакомилась с этой идеей, когда своими чувствами уже буквально создала катастрофу в своей жизни. И как я с этим справлялась.
• Далее мы говорили о том, что чувства и состояния, с которыми мы живем - не всегда наши. И что личные границы - это не просто идея из разряда «хорошо бы», а первостепенная вещь для создания жизни своей мечты.

В прошлый раз я начала тему личных границ и того, каким образом это связано с нашими состояниями. Сегодня хочу поделиться историей из жизни на эту тему. Мой собственный опыт выстраивания границ поначалу был довольно печальным. Помню один случай (далее историю из моей жизни можно прочитать в канале Телеграм). Следующие полтора года я тренировалась снова и снова. Я училась говорить маме о том, что мне не нравится в нашем общении и чего я бы попросила ее никогда больше не делать. Я училась отвечать грубиянам и беспардонным людям. Я училась не поддаваться панике и защищать свои интересы на работе. Да, многие из этих попыток заканчивались также плачевно, как история с джипом. Но через какое-то время я вдруг почувствовала, что мне уже не так важно, какой будет результат. Что я могу постоять за себя и не умереть даже если из этого ничего не вышло.

Итак, в прошлом выпуске я рассказала о том, как идея состояний вошла в мою жизнь. И как первая победа вдохновила меня на дальнейший поиск. Сегодня я расскажу о следующем пункте, к которому меня привел этот поиск, а именно к личным границам. Что такое личные границы? Это границы между вами и другими людьми. Это ваше суверенное государство, у которого есть свои правила и свой свод законов. И другие “государства” при желании общаться и сотрудничать с вами соглашаются соблюдать этот свод законов. Вы в свою очередь с уважением относитесь к правилам и своду законов других “государств”.