Вы когда-нибудь сталкивались с чувством неловкости в моменты, когда вам дарят подарки, говорят комплименты или вдруг помогают больше, чем вам казалось возможным? Хотелось ли вам немедленно сделать что-то в ответ, отблагодарить и всячески вернуть человеку что-то? У меня такое случалось на каждом шагу и определенно с течением времени я пришла к пониманию, что это связано с моей неготовностью принимать. Ведь мы все научены отдавать. Отдавать - это хорошо, это правильно. Думать о других правильно. А вот думать о себе - это эгоизм. И мы постепенно отвыкаем принимать. Приучаемся смущаться и закрываться, а не радоваться и открываться, когда к нам идет любовь в том или ином виде.

Увлечены ли вы духовным ростом и саморазвитием точно также, как и я? С самой юности вы читали тонны книг по саморазвитию и устройству Вселенной, с друзьями вы все время стремитесь говорить на эти темы так, что они начинают уже обходить вас стороной. Вы с любопытством и интересом используете любую возможность узнать и понять себя лучше - от астрологии до ретритов по тантре. Вы знаете все последние техники и тенденции в исцелении травм. И с восхищением смотрите на людей, которые смогли преодолеть собственные ограничения. Если в вышеперечисленном вы узнали себя, то нам было бы о чем поговорить и что обсудить :)

В детстве я мечтала быть невозмутимой. Ну чтобы знаете, все стрелы пролетали мимо. А я спокойная и невозмутимая шагала дальше с высоко поднятой головой. Но стрелы летели как-то прямохонько в цель и невозмутимостью в моей жизни даже не пахло. Я очень старалась научиться “не терять лицо”, но при каждом удобном случае я его теряла, и потом чувствовала себя ужасно. Полной неудачницей. Причем чем больше я старалась сохранить внешнее спокойствие, тем менее уверенно я себя чувствовала и менее натурально себя вела. Поэтому, когда я получила комментарий сегодняшнего выпуска и вместе с ним вопрос, я очень улыбнулась :)

Привет, друзья! Сегодня я хочу ответить на такой интересный вопрос:

"Мне очень нравится состояние Потока. Я точно знаю, когда я не насилую ум и тело, а живу в принятии и удовольствии. Как птица летит, но не машет крыльями. Это кайф. Но происходит и другое: меня начинают переполнять эмоции удовольствия, радости, и я как будто хочу торопить или даже насытиться этим потоком и попадаю в яму. Как быть в таких ситуациях?"

Близость. Долгое время я не понимала, что она мне нужна. Я думала, что мне нужна свобода, или радость, впечатления, восторг, полет. И это все тоже нужно, да. Но моё счастье связано в первую очередь с уровнем близости. Это я сейчас понимаю. Но ещё несколько лет назад скажи мне - у тебя недостаточный уровень близости в жизни, я бы не поняла о чем речь скорее всего. Может быть даже возмутилась бы. Как так! У меня полно друзей, у меня семья, муж, дети. Конечно у меня все в порядке с близостью…

В прошлом выпуске мы делились своими основными выводами по итогам первой зимовки на Бали. И они во многом касались детей. Изменение их взгляда на мир, расширение границ, новый взгляд на образование. И сегодня я хочу продолжить эту тему, так как пришло много вопросов с просьбой рассказать подробнее. Выпуск получился длиннее обычного, 12 минут вместо 7, но я искренне надеюсь, что это будет полезным и родителям и тем, кто только планирует ими стать. И как специально сегодня у меня был важный момент в общении с Тиной, средней дочкой. Ей 12 лет. Она очень талантливая, творческая, открытая и способная девочка. Из ее головы волшебным образом рождаются фонтаны творческих идей. Она устраивает самые потрясающие квесты, в которых в высшей степени интересно участвовать даже взрослым. Прекрасно все организует от подготовки афиши и билетов до завершения мероприятия. Она божественно танцует и поет, я готова смотреть на нее часами, у нее настоящий талант. И вот сегодня эта в высшей степени творческая личность пошла в школу сдавать математику. И вернулась оттуда в полнейшей депрессии и тоске.

Вот и закончилась первая в нашей жизни зимовка! И, как я и обещала, мы решили подвести итоги и поделиться самыми главными выводами в этом посте!

Сегодня я хочу ответить на такой замечательный вопрос:

“Вы часто упоминаете о законах жизни, опираясь на которые можно жить более гармонично с миром. Я ощущаю большой пробел в этом вопросе. Примеры хочется привести самые банальные! Вот например, если я хочу оптимизировать финансовые затраты в текущем месяце, то обязательно уйду в минус. Или если я в белой рубашке и важно в ней блистать до вечера, то обязательно пролью на себя пару чашечек чая в течение дня. Если я хочу выспаться, то буду ворочаться в постели до утра. Все желания приобретают обратный эффект! Какой закон я нарушаю в этом случае? Что можно поменять в образе мыслей? Можете поделиться, пожалуйста, литературой или личным опытом! С большой благодарностью и уважением, Настя.”

Привет, мои дорогие! Бывало ли у вас так, что вы слушаете человека и вам есть так много, что сказать, но вы начинаете размышлять, а стоит ли это говорить, а вдруг он неправильно меня поймет и вы либо совсем ничего не говорите, либо говорите скомкано и вообще сворачиваете разговор. А потом долго “перевариваете” эту ситуацию и ругаете себя за то, что снова не смогли спокойно и лаконично изложить свои мысли. Если с вами никогда такого не было, то этот выпуск можете пропустить :) Но если высказывать свои мысли вам непросто и вы часто переживаете из-за этого, то сегодняшний выпуск однозначно будет вам полезен!

На прошлой неделе у меня три раза всплыла тема эффективности: во время одной из сессий, во время курса по Управлению состояниями и во время моей личной сессии с моим ментором. И я поняла, что надо снять выпуск блога на эту тему :) Я уже рассказывала вот здесь про мою внезапно пробудившуюся любовь к планированию. Это произошло 4 года назад, когда я уволилась с корпоративной работы, решив, что в жизни больше не буду ничего планировать, а потом пришла к пониманию, что эффективное распределение времени - это залог качества жизни на всех уровнях. Затем был выпуск про то, как я училась фокусировать внимание, когда осталась одна дома с 4 детьми без помощников и с огромным желанием создать жизнь своей мечты.