Я много раз слышала в своей жизни — «просто будь собой». И меня всегда немного раздражал этот совет, потому что черт возьми, что это значит? Что значит «быть собой» и как это сделать? В какой-то момент времени это стало главным вопросом моей жизни — Кто я? Я ездила в монастырь, медитировала, наблюдала, чтобы понять КТО Я? И что из моего текущего образа меня является мной, а что нет? А вдруг есть какие-то части меня, которые не проявлены, но это тоже я? Одним словом увлекал меня этот вопрос невероятно несколько лет кряду.

По старой традиции вспомнила 15 главных вещей 2015 года. Заодно сравнила с 13ю вещами 2013 года. Вдохновилась еще больше :) Решила опять поделиться с вами, чтобы вы тоже увидели, что любой даже самый большой путь складывается из простых шагов. Просто надо «keep going», как говорил мой Учитель :)

Вопрос: «Как только я напишу любой список дел, даже тот, в котором будут одни приятности и развлечения, включается — я должна. Мне становится плохо и страшно. Делать я уже ничего не хочу. Делаю только то, что нельзя не делать. А важное, но не срочное всегда отодвигается. И может отодвигаться годами. Но от этого оно не перестает быть не важным. И отказаться от этого — значит отказаться от части себя. Короче, надо работать с чувством «я должна». Но как?» Мне очень хорошо знакомо это чувство. И протест против того, что «надо» мне близок и понятен. Пока я работала на кого-то, с этой необходимостью делать «нужное» было проще смириться. Можно было сказать себе, что меня «заставляют».

В рамках одного из моих курсов мне пришел вот такой замечательный вопрос: «Моя попытка полюбить себя сталкивается со следующим противоречием в моей голове: позволить себе расслабиться и спать, отключиться от социума и мне хорошо от этого, но это жутко расслабляет!Люблю себя какая есть- значит какая есть! Не надо худеть, зарабатывать деньги, позиционироваться в обществе, красиво одеваться! Одела уютную пижаму и в кровати целыми днями почитываю книги! Так можно совсем деградировать. Ален, подскажи КАК найти правильный подход к себе?»

В прошлый раз мы говорили о том, что мы загружаем себя делами и не двигаемся к мечте из-за страха. Страха своей мечты. Причем этот страх может быть совершенно бессознательным, и человек будет искренне верить, что проблема заключается во внешних обстоятельствах, а не в недостатке смелости у него самого.

Ты встаешь утром, хочешь сделать что-то важное для себя, своей жизни, но с самого утра рутина поглощает тебя? Не успеваешь завершить одно дело, как тут же возникает следующее? Ты стараешься завершить эти дела как можно скорее, чтобы перейти наконец к важному, но новые дела валятся со всех сторон: кто-то позвонил, кто-то написал, ребенок подошел с важной просьбой, а еще стирка, уборка, а ведь есть еще и то, что ты неделю (месяц, год) откладывала на потом. Ты хочешь реализовать свою мечту, но у тебя катастрофически не хватает на это времени? И может быть ты даже начинаешь сдаваться, начинаешь сомневаться, так ли уж важна эта мечта и достижима ли она вообще?

Хотели бы вы навсегда избавиться от обиды? Стать обида-free? А если при этом есть способ не просто отпустить ее из своей жизни, но еще и сделать ее своим Учителем, пройти духовный путь, который она помогает нам пройти? И если бы это требовало не так много времени? Допустим, 21 день. Вам это было бы интересно? Тогда этот пост для вас!

Сегодня утром был прекрасный момент... Я переделала утренние дела и села за компьютер писать ответы на вопросы. Приходит Маруся и говорит "Закрой глазки" и так зажмуривает глаза, показывая, как это надо сделать. Я закрываю глаза и она начинает что-то приносить, ходит туда-сюда, слышатся звуки. Я спрашиваю - Маруся можно открыть глазки? Она такая нет. Я сижу, наблюдаю внутри желание поскорее вернуться к ответам на очень важные вопросы и вдруг понимаю, что вот он - самый настоящий момент волшебства! Вот оно - это ощущение сюрприза из детства, когда ты стоишь с закрытыми глазами, а внутри пузырьки шампанского и невероятное счастье!

Это так важно - уметь видеть и ценить свой результат! Уметь благодарить себя за ту работу, которую мы делаем! Мы так не научены этому, а это так важно для счастья и признания в этом мире! Потому что не умея ценить и вознаграждать себя за свои усилия, мы пропускаем мимо возможности, мы остаемся закрыты признанию и изобилию Вселенной, мы не впускаем его в свою жизнь. Если мы не признаем свой результат, то и мир его не признает.