Елена Мамишева | Алёна Ковальчук - Part 6

Можно ли отпустить чувство напряжения навсегда?

Posted on by Елена Мамишева

Привет, друзья! Сегодня я отвечаю на вопрос про напряжение:

«Тема напряжения мне актуальна. Стараюсь его отпускать. Как избавиться от этого чувства навсегда или нам нужно научиться им управлять? И почему мы с таким трудом принимаем себя такими, какие мы есть?”.

В этом выпуске мы говорим о том:

  • Почему напряжение гораздо опаснее для женщины, чем для мужчины;
  • Почему вообще мы испытываем так много напряжения в жизни;
  • Какие существуют простые способы убрать бОльшую часть напряжения;
  • Почему до конца отпустить напряжение возможно только вследствие серьезной духовной практики.

Continue reading “Можно ли отпустить чувство напряжения навсегда?”

Как соединить духовность и изобилие?

Posted on by Елена Мамишева

Привет, друзья! Сегодня хочу ответить на такой вопрос, который пришел к нам во время марафона Легкости в уроке про предназначение:

“Мне нужна еще одна квартира в Москве и дом в Польше и помещение под Мастерскую. Я должна ходить с ощущением, что я уже владею всем этим изобилием недвижимости? Я столько раз уже это себе представляла и в медитации “Будущая Я” тоже, что мне это легко. Труднее осознавать, что этого нет. Сегодня на работе буду делиться успешностью.”

На самом деле идея состояний очень простая, но вот ее применение требует разъяснений, как и в данном случае. Ведь для того, чтобы создать жизнь, в которой у вас будут и квартиры и магазинчик, нужно развивать вовсе не чувство изобилия недвижимости, а совсем другое чувство. А вот какое – смотрите в сегодняшнем выпуске! Continue reading “Как соединить духовность и изобилие?”

Как создать больше близости в жизни

Posted on by Елена Мамишева

Привет, друзья! Совсем недавно у нас завершился марафон Легкости и в рамках этого марафона нам пришло много интересных вопросов, на которые мне бы хотелось ответить в выпусках блога. В частности сегодня очень хочу разобрать такой интересный вопрос от Нины:

“Очень хочется и не хватает состояния близости, принятия. Мне кажется, делюсь и провожу эти состояния, но больше чувствовать их для себя не получается. Может я провожу их из неправильного состояния, тяжести, ожидая в ответ близости, внимания, принятия? Спасибо огромное еще раз!”

Действительно, мы часто ищем близость там, где ее быть не может. Мы пытаемся найти ее снаружи. Не понимая до конца, как на самом деле возникает близость в жизни. Continue reading “Как создать больше близости в жизни”

Как найти свое дело, приносящее радость?

Posted on by Елена Мамишева

Привет, мои дорогие! Сегодня у нас снова ответ на живой вопрос нашей слушательницы – Анны. Вопрос касался поиска предназначения. Но как это часто бывает, вывел нас совершенно на другие темы.

На самом деле, это происходит очень часто – человек приходит с одним вопросом, но после некоторого общения я понимаю, что в этой сфере как раз все в порядке и дело в чем-то другом. Именно поэтому мне так нравится живое общение. Теория суха, но вечно зеленеет древо жизни. И когда я делюсь какими-то знаниями, я всегда думаю о том, что разным людям на один и тот же вопрос я могу дать совершенно противоположные ответы. Так как все мы разные, мы имеем разное прошлое, разный опыт и вообще мы все уникальны. Поэтому я искренне люблю живое общение и в своих курсах всегда делаю живые сессии для разбора индивидуальных ситуаций. Continue reading “Как найти свое дело, приносящее радость?”

Как впустить Легкость в свою жизнь?

Posted on by Елена Мамишева

Тема Легкости по-моему совершенно бесконечная. И каждый смотрит на нее под своим углом. Также, как и я.

Как быть легкой, когда ты многодетная мама, сама занимаешься хозяйством, которого в большой семье полно? Или когда ты большой руководитель, на котором много ответственности? Или владелица собственного бизнеса (любого размера) и несешь ответственность не только за себя, но и за других людей? Как не терять легкости в трудные времена? Когда денег нет долго. Или когда вы проживаете не самые простые времена в отношениях? Или когда другие обстоятельства складываются не самым лучшим образом?

Мне вот кажется, что очень важно пройти разные этапы в жизни, столкнуться с этими проблемами, прежде, чем говорить про легкость. Потому что легко быть легкой, когда тебе 20, нет детей и ответственность пока не оттягивает плечи… А что вот делать всем остальным? Ну в общем я тут подумала и решила, что пора делиться опытом, так как он на самом деле есть и он может оказаться кому-то в высшей степени полезным… Continue reading “Как впустить Легкость в свою жизнь?”

Легкая жизнь женщины

Posted on by Елена Мамишева

Привет, друзья!

Какое-то время назад с одним крутым коучем мы говорили о том, я делаю самого ценного для людей. И по некоторому размышлению она помогла мне увидеть, что это состояние легкости.

На самом деле оглядываясь назад, я могу сказать, что научилась двигаться по жизни легко. И эта легкость не показная, показную легко распознать на самом деле. Мне на самом деле легко. И чем мне легче, тем больше притягивается обстоятельств, в которых становится все легче и легче. Состояние рождает обстоятельства, а обстоятельства позволяют состоянию укрепляться. Continue reading “Легкая жизнь женщины”

5 ключевых элементов моей системы управления состояниями

Posted on by Елена Мамишева

В этом выпуске я рассказываю про 5 ключевых элементов моей системы управления состояниями, к которым я пришла за многие годы. Эти 5 элементов возникли как ответ на ключевые сложности и подводные камни, которые возникали у женщин, когда они пытались менять чувство, с которым они живут.

Подводный камень №1 – отсутствие элемента исцеления. Когда женщина пытается менять состояние, не исцелив травмы, которые были получены в ходе жизни, то она пытается создать видимость на поверхности, но на глубинном уровне остается с теми же чувствами, что и раньше. Continue reading “5 ключевых элементов моей системы управления состояниями”

Почему мечты не сбываются и как это исправить?

Posted on by Елена Мамишева

Привет, друзья!

Сегодня мы с большим волнением и замиранием сердца рады представить вам нашу новую рубрику: «Живой вопрос»!

Идея рубрики заключается в том, что я разговариваю с людьми онлайн, отвечаю на их вопросы и помогаю посмотреть на вещи с новой стороны и нащупать новый подход.

И героиней нашего первого выпуска стала Елизавета! Ура (пожалуйста, аплодисменты в студию, потому что это совсем не просто – быть героем эфира!)! Большое спасибо Лизе за ее вопрос про планирование (мы записывали этот эфир в январе, когда еще было много вопросов про планирование). Но я искренне надеюсь, что наша беседа будет полезна вам в любое время! Continue reading “Почему мечты не сбываются и как это исправить?”

Как сделать медитацию неотъемлемой частью жизни?

Posted on by Елена Мамишева

Сегодня речь у нас пойдет о медитации и о том, как начать медитировать с маленькими детьми. Мне часто задают этот вопрос и конкретно сегодня я отвечаю на вопрос от Алины:

“Мне очень нравятся твои медитации и в моей жизни было много попыток сделать ее частью своей жизни. Сейчас сложность в том, что маленький сын часто не дает возможности помедитировать даже 5-10 минут и от этого я только раздражаюсь. Может у тебя есть способы, как сделать медитацию частью какого-то ежедневного действия, вплести ее в жизнь, не выделяя отдельного времени?”

Continue reading “Как сделать медитацию неотъемлемой частью жизни?”

Ежедневные ритуалы и практики для поддержания духовного здоровья

Posted on by Елена Мамишева

В сегодняшнем выпуске мы поговорим о тех ежедневных действиях или ритуалах, которые помогут вам всегда быть «на высоте». В том смысле, что эти ежедневные практики день за днем будут очищать ваши мысли и намерения (то есть повышать их вибрации), а вместе с ними и улучшать вашу жизнь.

И отвечать сегодня я буду на такой вопрос:

“Услышала такую вещь, что чтобы не было откатов назад в негативные состояния, необходимо ежедневно совершать определенные вещи. Это как есть еду или принимать душ, чтобы оставаться физически здоровой. Но это про здоровье на духовном уровне. Какие это могут быть ежедневные ритуалы – медитация, еще что-то?

Благодарю за ответ. Настя.”

Continue reading “Ежедневные ритуалы и практики для поддержания духовного здоровья”