Випассана ретрит в Москве
Дорогие друзья,
Я рада сообщить, что в Москву приезжает тайский мастер медитации, мой Учитель Пра Ачарн Так. Его открытое сердце, доброта и душевная теплота не оставляют равнодушными никого, кому посчастливилось встретиться с ним.
Випассана ретрит с буддийским Мастером Пра Ачарн Таком
13-15 и 20-22 сентября 2013
Вход свободный
(фиксированной платы за участие нет, мы будем благодарны каждому, кто оставит пожертвования монастырю в конце ретрита – любая сумма, которая покажется вам посильной и уместной)
Учитель Пра Ачарн Так впервые приезжает в Москву, чтобы обучать всех желающих практике осознанности и медитации. Випассана (в переводе — созерцание) традиции Тхеравада учит наблюдению за 4-мя основными положениями тела: сидя, стоя, лёжа и при ходьбе. Научившись осознанности в каждом из этих положений тела, мы получаем возможность находиться в медитации в любой момент времени. В свою очередь осознанность помогает нам видеть тенденции своего ума, отслеживать собственные реакции, и, в конечном счёте, освобождаться от них. А вместе со свободой от привычных реакций приходит радость и глубокая любовь к жизни.
Нахождение рядом с Мастером является большим преимуществом в освоении медитации для практикующих любого уровня. Ум успокаивается проще и прогресс в практике происходит легче и быстрее. Становятся доступны состояния, которых обычно трудно или невозможно достичь самостоятельно.
Для помощи Учителю и перевода с тайского языка также приезжает Учитель Май Чи Бриджит. С присущим ей чувством юмора, просто, но в тоже время глубоко, Учитель Май Чи Бриджит объясняет основные аспекты медитации, за что её очень любят ученики со всего мира.
Сайт монастыря http://www.meditationthailand.com
Об учителях
PHRA ACHARN TAK PIYACHAI (Ачарн Так)
Тайский Мастер Медитации, родился в 1961, стал монахом в 1991, много лет находился в интенсивной практике медитации в Таиланде и Индии.
В 2010 основатель монастыря Ват Прайонг Пра Ачарн Пет (Phra Khru Vinaithorn Phet Thanagaro (Phra Acharn Phet)), пригласил Пра Ачарн Така практиковать в его монастыре, где он стал вторым настоятелем.
В июле 2013 Пра Ачарн Так, до этого находившийся в интенсивной практике, впервые посетил Европу (Германию, Голландию, Швейцарию и Австрию), обучая медитации.
В сентябре Мастер приезжает в Россию для распространения Учения и обучения практике медитации.
ACHARN MC BRIGITTE (Ачарн Май Чи Бриджит)
Родилась в 1962, в Зальцбурге, Австрия, стала монахиней в 1990 в Таиланде. В 1992 Май Чи Бриджит начала преподавать Випассану, по настоянию своего учителя Пра Ачарн Тавеи (Phra Acharn Thawee).
C 2009 живет и преподает Випассану для иностранных учеников в монастыре Ват Прайонг в Тайланде. Была удостоена награды «Выдающиеся женщины в буддизме» и отдельно отмечена за свои благотворительные и социальные проекты.
С 2001, в ответ на приглашения со всего мира, Бриджит ежегодно проводит обучение и ретриты по медитации за границей: в Европе, Новой Зеландии, США, Сингапуре и теперь в России.
Преподаваемые в ходе ретрита методы медитации:
- Практика Випассаны (внутренней медитации) 4-х положений тела: сидя, стоя, лежа и при ходьбе.
- Созерцание дыхания (Anapanassati) и наблюдение за дыханием через поднимающиеся и опускающиеся движения живота (Mahasi Sayadaw Technique).
- 6 этапов медитации при ходьбе.
- Медитация любящей доброты (Metta или loving-kindness meditation)
- Созерцание тела (Asubha kammatthana) наблюдение тела в деталях таким, как оно есть: кожа, зубы, волосы, ногти (всего 32 объекта наблюдения)
- А также другие техники, в соответствии с потребностями группы.
Фотографии с мероприятий можно посмотреть здесь: