К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Вечерние медитации

Каждую неделю по четвергам с 19:00 до 20:00 проходят занятия по медитации в центре Открытый мир в Чайной на 2 этаже. Занятия бесплатные, оплачиваем только чай (200 руб), который там один из лучших в городе :)

Занятия включают:

  • Медитацию сидя (направляемую) — 20 мин
  • Метта-медитацию или Медитацию любящей доброты (loving kindness) — 20 мин
  • А также обсуждение + ответы на вопросы по медитации и просто о жизни — по ситуации :)

Несмотря на то, что медитация внешне очень простое действие, руководство учителя  позволяет значительно быстрее достигать прогресса в концентрации и осознанности. Ответы на вопросы и своевременная коррекция поможет избежать ошибок и добиться легкой и комфортной практики. Кроме того медитация в группе получается проще, чем самостоятельно, по крайней мере на начальном этапе.

Адрес: ул.Павловская, 18. Вход со стороны Даниловского вала.

Ссылка на адрес и схему проезда

Присоединиться к мероприятию можно также на нашей странице в Фейсбук

Обратите внимание, что с середины октября 2017 года до мая 2018 мы планируем жить на Бали. Я планирую организовать онлайн трансляцию медитаций в чайную Открытого мира, но если вы хотели помедитировать со мной лично, постарайтесь успеть до середины октября!


Обсуждение. Оставлено 8 коммент.

  • […] Как всегда, обсуждение на наших вечерних медитациях […]

  • Анастасия:

    Объявление датируется от 2013 года, подскажите медитации до сих пор проходят в это время и в этом месте? Хотела бы присоединиться к вам сегодня

  • […] Продолжение перевода, предыдущая часть здесь. Начиная с этой части текст требует комментариев и правильной трактовки, иначе его восприятие может оказаться сложным и не принесет всей пользы. Для этого приглашаю всех на наши вечерние медитации. […]

  • […] Мы не должны жить так! Пишите мне, приходите на бесплатные медитации, где мы беседуем после за чашечкой прекрасного чая. […]

  • […] так много людей, я очень рада этому начинанию. Теперь каждый вечер четверга я провожу в тишине и созерцании в компании приятных […]

  • […] если вам нужна дополнительная поддержка, приходите на медитации по четвергам. Там вы можете найти и энергию, и спокойствие и […]

  • […] пока можно приходить на мои медитации по четвергам в Открытом мире. Они бесплатны, и после них мы беседуем о радости, о […]


  • Оставить комментарий