К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Станьте экспертом по своей Радости!

13 апреля, 2015

 

Знаете чему надо учиться? Радости! Да, радости! Мы все слишком сфокусированы на проблемах. Мы умеем находить, анализировать, решать проблемы. Мы хорошо знаем свои проблемы, мы знаем откуда они возникли, и к чему приводят, но это знание нисколько не делает нас счастливее. Потому что фокус на проблемах приводит к возникновению еще большего количества проблем. Мы всегда увеличиваем в своей жизни то, на чем сфокусировано наше внимание.

Так почему бы не сфокусировать его на Радости? Почему бы не изучить Радость и удовольствие с тем же пристальным вниманием, с которым мы изучали раньше проблемы? Вместо того, чтобы задаваться каждый раз вопросом – почему это произошло со мной, почему бы не задаться вопросом – а что может сделать меня счастливее прямо сейчас? Что может меня порадовать прямо сейчас? Как я могу получить больше удовольствия от своей жизни прямо сейчас? Заметьте, не самые привычные нашему уху вопросы.

И если мы переключаем фокус с проблем на радость, на удовольствие, мы получаем быстрые и вдохновляющие результаты. Мы начинаем лучше чувствовать себя, свои желания, мы становимся довольнее собой, миром, жизнью. Наши глаза начинают излучать свет, а сердце наполняется теплом и благодарностью этому миру. В нашу жизнь приходит все больше возможностей радоваться и получать удовольствие, и самое прекрасное, что в конечном итоге мы открываем СВОЙ ПОТОК!

Мы часто слышим о жизни в Потоке и думаем, что это означает плыть в потоке событий, доверять миру. Это, конечно, тоже, но в первую очередь жить в Потоке – это проводить Поток. Быть проводником. И когда мы становимся проводником, наша жизнь становится такой наполненной, такой яркой и живой! Мы ощущаем ее каждой клеточкой своего существа! Мы становимся проводником радости, удовольствия, счастья для других людей. И для своей семьи и для многих других. И это не составляет нам никакого труда, мы РАДЫ делать это! И найти свой Поток мы можем через движение к своей Радости!

И я видела, как эти изменения происходят прямо на глазах. Прямо на глазах из страдающей и погруженной в свои проблемы жертвы женщина превращается в легкое, светящееся существо, наполненное жизнью и радостью, которые переполняют ее через край и готовы наполнить сердце каждого, кто окажется рядом! Годы терапии не в состоянии сделать то, что может сделать один месяц фокусировки на своей радости!

Вот, например, один из отчетов из нашей группы Радости:

«Самое главное удовольствие на этой неделе — от совместной жизни и общения с мужем. Мне, нам было очень хорошо вместе. Меня ничего не раздражало, ничего не обижало, все устраивало и даже больше того — он постоянно удивлял и радовал меня, очень ухаживал за мной, угадывал и исполнял все мои желания, просьбы, делал сюрпризы, и самое главное — сам был очень довольным и радостным. А мне было приятно его слушать, на него смотреть, рассказывать ему что-то, делать что-то вместе, я просыпалась и думала, как же хорошо просыпаться вместе, ложилась спать и радовалась, что мы вместе, что так уютно, и можно поболтать и посмеяться и все вообще хорошо.

Мы ходили вместе в кино на утренний сеанс а потом на китайский массаж ног в каком-то подпольном салоне, много гуляли, сидели в кафе, ходили с детьми в бассейн и без детей на балет, готовили вместе. Я чувствовала себя очень естественно, расслабленно и комфортно, делала что хотела, говорила что думала, вела себя как хотела, много смеялась и радовалась. В общем какое-то счастье нереальное.

Я ни разу не плакала, не раздражалась, не злилась и не расстраивалась на этой неделе. Один раз что-то похожее начиналось, но я все это быстро выкинула из головы. 

Я по-прежнему получаю огромное удовольствие от ведения дневника, утренних страниц и выполнения письменно всех заданий. Не знаю уж почему, но мне это нравится все больше и больше, и пишу я тоже все больше и больше.

Ну и как пишет Алена: «и вообще я молодец и у меня в жизни происходит волшебство, а внутри я чувствую Поток, и предвкушение, и счастье”, потому что не так давно мне пришло понимание, чем я хочу дальше заниматься и даже нарисовался вполне конкретный проект, и теперь постоянно я получаю подтверждения в правильности этого пути, хотя все это кажется совершенно нереальным, очень страшным и слишком прекрасным, чтобы быть правдой. Тем не менее я получила несколько часов удовольствия сначала рассказывая об этом, потом описывая это на бумаге, а потом фантазируя об этом под прекрасную музыку.»

Правда это вдохновляет? Да, жить в страдании намного привычнее и знаете – проще. Для того, чтобы жить в страдании не требуется ни мужества, ни смелости, ни особых усилий. Другое дело – жить в Радости, жить наполненно и жить в обнимку со своей мечтой. Это требует мужества и решимости. Но это абсолютно стоит того! Тем более, что путь туда лежит через Радость. Может лежать через Радость. Это не обязательное условие, это опция, но такая опция есть.

И знаете, я поняла, чем хочу заниматься всю оставшуюся жизнь! Я хочу быть экспертом по Радости! Хочу помогать другим открывать свой Поток радости, возвращать вкус к удовольствиям и вообще к жизни! Хочу видеть эти потрясающие перемены в девчонках, и хочу, чтобы их перемены вдохновляли тех, кто рядом с ними! И пусть на Планете случится эпидемия Радости! Пусть этот вирус распространится без границ!

Напишите мне! Мне очень важно ваше мнение! Поделитесь вашими мыслями про радость и ее количество в вашей жизни! Присоединяйтесь к нашей Группе Радости или к нашей Мастер группе в Фейсбуке.

 



Оставить комментарий