С чем не нужно мириться в жизни?

Есть ли в вашей жизни мелочи, которые вас раздражают? Маленькие, незначительные детали, не смертельные, но зудящие комариным писком в вашей голове? Как, например, мой постукивающий стол, за которым я пишу эти тексты. Маленький, белый, полный всяких милых моему сердцу штучек и рисунков детей стол в спальне. Когда я поворачиваю голову направо, я вижу через окно сад и высокие березы дальше по дороге, которые дают мне ощущение вечности и соединенности с миром. Когда поворачиваю налево – вижу большой ватман со всеми моими целями и мечтами, что помогает мне оставаться сфокусированной на том, что для меня на самом деле важно. А посередине этот монотонный стук. Ну знаете – вечность справа, мечты слева и стук посередине. Я умею абстрагироваться, в монастыре я медитировала в своей комнате, когда в метре от нее работали отбойные молотки. Но сегодня я наконец-то решила изучить природу этого стука. Оказалось, что это дверца стучит по металлическому креплению лампы. Я пошла в кладовку, достала самоклеющуюся прокладку для окон, отрезала кусочек – и вуаля – НИКАКОГО СТУКА! НИКАКОГО! Ни единого мало-мальски слышимого звука, кроме звука клавиш моего Мака, который я обожаю! И теперь у меня вечность справа, мечты слева и обожаемый мной звук клавиш Мака посередине! И это оказалось так просто!

А у вас в жизни бывало такое, что вы по привычке преодолеваете какие-то неприятные моменты, не задумываясь? Или, возможно, вы многое изменили в своей жизни, вышли на новый уровень комфорта, но часть “раздражителей” вы считаете неизбежными и даже не пытаетесь их изменить? Потому что “и так уже хорошо”? Мой маленький утренний инцидент напомнил мне о том, что всегда есть следующий шаг. И даже если нам кажется, что этот шаг незначительный, стоит его сделать, тк он может открыть двери на следующий уровень. Следующий уровень любви к себе и принятия себя, тк это именно об этом. Чем больше мы себя принимаем и чем бережнее к себе относимся, тем меньше остается в нашей жизни вещей, с которыми нам необходимо “мириться”. И пусть на первый взгляд эти мелочи кажутся неважными, на самом деле все в этом мире состоит из мелочей. И на самом деле мелочи – это единственное, что мы действительно можем менять в своей жизни. Любое “большое свершение” состоит из миллиона маленьких изменений в мелочах.

Сколько мелочей мы можем изменить в своей жизни, если только перестанем воспринимать все, происходящее в ней, как данность! Так ли необходимо мириться с тем, что стучит стол, что ручка, которой вы пишете все время перестает писать, а компьютер, на котором вы работаете зависает? А там уже недалеко до вопросов – так ли уж малы ваши дети, чтобы убирать за собой, ходить в магазин и готовить себе простую еду? Или так ли необходимо оставлять в друзьях в фейсбуке тех, кто постоянно портит вам настроение? И так ли уж невозможно найти бесплатную йогу в городе летом, если у вас даже нет никакого бюджета на йогу? И так ли уж я беспомощна, чтобы начать дело своей мечты и преуспеть в нем?

Это не значит, что надо стать требовательной к миру вокруг. Достаточно просто поставить под сомнение необходимость некоторых жертв в ней. И полюбопытствовать, нет ли какого-то простого способа улучшить качество моей жизни прямо сейчас? Просто посмотреть свежим взглядом на все вокруг. Выбирая смотреть из любви и доброжелательности, а не из ущербности и недостаточности. В нашей жизни всегда останется место принятию и терпению. Когда ваш ребенок пролил молоко прямо на ваш только что законченный проект. Или когда ваш муж выбрал не самый лучший на ваш взгляд маршрут. Или когда люди вокруг вас теряют равновесие и выходят из себя. Нам всегда есть, куда сделать следующий шаг в плане принятия и любви. Но нужно научиться отделять те ситуации, в которых ваше терпение идет на пользу и вам и окружающим, и те, где это просто привычка. Посмотрите свежим взглядом на то, с чем вы миритесь в своей жизни и избавьтесь от хлама!

♥♥♥

А с чем миритесь в своей жизни вы? И так ли это неизбежно? Оставляйте комментарии и делитесь своими идеями в блоге и на странице в Фейсбук! Потому что ваше слово значит для меня больше, чем вы можете думать!

А также приглашаю вас на мой вебинар «Как избавляться от неблагих состояний».