20 октября – 1  декабря 2017

Курс по управлению состояниями

 

Используй силу своих чувств, чтобы создавать свою реальность

6-и недельная онлайн программа

по трансформации вашей жизни

через управление чувствами

и образом мыслей

Единственная разница между теми, кто  и не имеет существенного прогресса в жизни и теми, кто достигает самых смелых мечтаний, заключается в том, что

 последние умеют включать чувство в уравнение и управлять своими состояниями.

Если ваши убеждения, ваш образ мыслей и чувство, с которым вы живете, не соответствуют вашей мечте, то независимо от того, сколько вы прикладываете усилий во внешнем мире, вы не сможете прийти к жизни, которую вы на самом деле заслуживаете.

И очень вероятно, что вы осознаете важность образа мыслей или чувства в формировании вашей реальности, но пока не достигли желаемого прогресса в этом направлении по одной из этих причин:

Вы не знаете за что хвататься

Вы ведете дневник. Вы медитируете. Вы пьете зеленый коктейль каждое утро и пишете благодарности каждый вечер. Вы делаете, все, что вам было сказано вы должны делать, чтобы создать жизнь, которой вы хотите, но в конечном итоге вы обнаруживаете себя измотанными, сомневающимися и растерянными.

У вас нет правильной поддержки

Вы окружены людьми, которые не понимают вас и вашего взгляда на жизнь. Каждый раз, когда вы пытаетесь мечтать масштабнее, ваши родители, окружение, друзья спускают вас с неба на землю, напоминая вам, что вы должны быть благодарны за то, что имеете.

Вы не любите неопределенности

Вы чувствуете, что идете в направлении, противоположном вашим мечтам, но, парадоксально, это становится комфортным для вас. Это известная территория. Вы скорее останетесь в отношениях, которые разрушают вас или на работе, которая изматывает вашу душу, чем возьмете на себя ответственность за риск и столкнетесь с неопределенностью, ожидающей вас в этом случае.

Вы ставите интересы кого угодно еще выше своих собственных

Вы позволяете вашим родителям, партнеру, друзьям и даже возможно детям определять, как вы должны жить и чему посвящать свое время. И вам кажется более безопасным просто сохранять статус-кво, даже если это означает, что ваши желания, мечты, потребности оказываются задвинутыми в дальний угол вашей жизни.

Вы зависите от одобрения

Ваши друзья, босс, родители, коллеги, даже мамочки на детской площадке - вы беспокоитесь слишком сильно о том, что они подумают. Вы боитесь стать видимой в своей жизни, потому что вы боитесь, что будете осуждены за это. Снова и снова вы жертвуете чем-то самым важным для себя, страдая морально и физически, потому что отчаянно стремитесь завоевать одобрение окружающих.

Вы подавляете то, как вы себя на самом деле чувствуете

Заедаете, пропадаете на работе, загружаете себя бесконечным списком дел... Быстрое спасение, чтобы почувствовать себя лучше, когда этот парень так и не перезвонил или мама в очередной раз заставила вас чувствовать себя неудачницей.

В отличие от большинства курсов, которые говорят вам о том, что вы должны делать, чтобы изменить направление вашей жизни, данный курс содержит в себе также пошаговое руководство относительно того КАК вы можете это сделать. Понимание приоритетов, понимание ключевых элементов, которые заставят ваши аффирмации, доски желаний и визуализации работать. Конкретные практические упражнения, которые вы сможете применять в своей жизни, чтобы научиться управлять состояниями и через них – своей жизнью.

«...это такое счастье, когда ты управляешь своей жизнью , своими реакциями и эмоциями и все больше и больше времени счастлив!»

 

«Это очень круто, когда ты знаешь, что ты сможешь выйти из разных переживаний, потому что у тебя есть для этого инструменты и ты знаешь, что они работают»

 

«Для меня было важно поверить, что все мои мечты и желания абсолютно реальны и иметь знание и навык как справляться с волнением, тревогами и страхами»

В этом курсе вы:

Узнаете, как именно через состояние создавать свою реальность;

Научитесь менять состояние, с которым вы живете, отпуская те из них, которые привлекают в вашу жизнь сложности, тяжесть, ограничения, лишают вас любви и радости жизни;

Увидите, какие убеждения мешают вам достигать ваших целей и как это изменить;

Поймете, к каким состояниям стремитесь именно вы;

Пройдете через внутренние изменения на протяжении этого месяца и достигнете большей соединенности с собой, откроете себя настоящую;

Приобретете практические навыки работы с состояниями в повседневной жизни;

Узнаете, как через личные границы сохранять и развивать позитивные состояния;

Получите мощный инструмент, ежедневную практику для формирования «состояний мечты».

Моя цель – трансформация вашей жизни, реальные изменения в ней. И в том числе я буду провоцировать вас не только размышлять о жизни своей мечты и о тех состояниях, в которых вы хотите жить, но и совершать РЕАЛЬНЫЕ СМЕЛЫЕ ШАГИ, чтобы сделать эти изменения реальностью.

В сочетании с еженедельными меняющими ваше представление о себе и своих возможностях коучинговыми сессиями, сочетании с глубинными медитациями, дающими вам доступ к вашей внутренней мудрости, в сочетании с поддержкой людей, которые смотрят в том же направлении, что и вы, вы наконец сможете пойти и сделать это, вместо того, чтобы просто приобрести новое знание и положить его на полочку.

Что бы ни привело вас на эту страницу, я здесь, чтобы показать вам недостающие кусочки паззла, ключевые элементы, которые позволят вам наконец соединить все имеющиеся знания, найти контакт со своим сердцем и использовать его силу, чтобы создавать свою реальность такой, какой вы, возможно, даже не мечтали ее видеть.

я буду с вами на протяжении этих 6 недель, чтобы поддерживать каждый шаг вашего путешествия по этому пути.

АлЁна ковальчук

Ведущая трансформационных ретритов, коуч, работающая с клиентами по всему миру, мастер медитации с практикой более 20 лет, ученица буддистского Учителя Пхра Ачарн Така, мотивационный спикер, вдохновитель. Четырежды мама, жена любимого мужчины. Экс-вице-президент компании Ренессанс страхование и совладелица информационного стартапа.

 

Выпускница Международной Академии Коучинга, провела более 50 семинаров, более 7 лет практики индивидуального и группового коучинга с клиентами по всему миру. Партнер проектов: Organic woman, Открытый мир, Vegeterian, Сад Эрмитаж, Букводом, Женский мир.

 

В своей работе Алена сочетает самые передовые технологии личностного роста, древние знания о природе ума и мягкий подход трансформации от сердца к сердцу.

 

 

Получить более подробную информацию.

 

Отзывы о работе с Аленой:

Что даст участие в курсе

W

l

3

Научитесь по-настоящему понимать и любить себя

Обретете силу создавать свою реальность

Откроете новые возможности в своей жизни

U

Q

C

Освоите практические инструменты работы с чувствами и образом мыслей

Поставите себя на первое место и научитесь сохранять свои границы

 

Научитесь понимать свои чувства и использовать их силу для повышения качества своей жизни

Программа курса

Неделя 1. Модуль 1

Неделя 2. Модуль 2

С каким чувством я хочу жить? Как через понимание глубинного состояния, к которому стремится моя душа, прийти к гармонии с собой, гармонии в отношениях и в своей реализации. Что такое глубинное состояние и как его найти? Открывая себя заново: мой внутренний ребенок, моя женственность, мое Высшее Я. Что я забыла о себе, чего я не знала о себе, кто я на самом деле и каковы мои истинные потребности. Как применять понимание глубинного состояния для создания гармонии в разных сферах жизни: отношения с собой, отношения с любимым, предназначение, семья, образ жизни.

 

Задания и практические упражнения для применения глубинного состояния в своей жизни.

7

Скрытые силы, управляющие нашей жизнью. И как научиться использовать их для создания жизни своей мечты. Почему не работает позитивное мышление? Что на самом деле формирует нашу реальность? Как связаны наши мысли, чувства и тело? Как использовать это понимание, чтобы сотрудничать со Вселенной и достигать любых целей? Чувство, с которым я живу – мое ли оно? Как мы "берем" чужие чувства и к чему это приводит в нашей жизни. 10 главных причин, по которым мы "застреваем" в старых чувствах и как преодолеть это? Как использовать чувство для создания своей реальности.

 

Задания и практические упражнения для жизни с чувством.

7

НЕДЕЛЯ 3. ИНТЕГРАЦИОННАЯ

Материал первых двух недель довольно насыщенный и требует определенного времени на интеграцию. Мы будем открывать давно забытые части себя, будем переворачивать во многом представление о себе и нам необходимо время на то, чтобы новое понимание могло немного интегрироваться и прорасти в нашей жизни. Во время интеграционной недели у нас будет традиционная онлайн сессия и возможность задавать ваши вопросы в группе.

Неделя 4. Модуль 3

Неделя 5. Модуль 4

Создавая новую реальность. Почему мы перестаем чего-то хотеть? И как вернуть силу желаний в свою жизнь?Цели, идущие от сердца - как ставить цели, к которым стремится ваша душа? Почему визуализации не работают? И что работает вместо этого? Как закрепить новые состояния в своей жизни: набор практических инструментов.

7

Задания и практические упражнения на закрепление нового состояния в жизни.

Устраняя конфликты и противоречия. Чему учат нас негативные эмоции? Как использовать их для повышения качества своей жизни? Что такое конфликты убеждений и как они влияют на нашу жизнь?  Разрешение конфликтов. Исследуя правила, удерживающие вас в прошлом. Соединяя ум и сердце. Инструмент на всю жизнь по тому, как слушать свое сердце и разумно следовать его руководству. Смелость быть собой - искусство решительных и несовершенных шагов навстречу своему сердцу

 

Задания и практические упражнения на изменение привычных моделей.

7

НЕДЕЛЯ 6. ИНТЕГРАЦИОННАЯ

В завершающую неделю у нас будет возможность вернуться к тем частям курса, которые вызвали наибольшие трудности, завершить выполнение заданий и мягко интегрировать новые знания в повседневную жизнь. Во время интеграционной недели у нас будет традиционная онлайн сессия и возможность задавать ваши вопросы в группе.

Каждый модуль содержит видео-уроки, рабочие материалы и задания, глубинные медитации, восстанавливающие вашу связь с собой и своим сердцем. Каждую неделю будет происходить коучинговый вебинар, в ходе которого вы сможете задать все свои вопросы. А также будет работать закрытая группа в Фейсбуке, где вы также сможете задать вопрос, делиться своими открытиями и получать поддержку сообщества и лично Алены.

Отзывы

Стоимость участия при регистрации до 8 октября: 12 900₽,

при регистрации до 15 октября: 14 900₽,

при регистрации после 15 октября: 16 900₽

2017  © Алёна Ковальчук

Дизайн:

musatovanton