К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Почему важно чувствовать себя достойным

2 января, 2014

 

Сегодня хотела поговорить про чувство собственного достоинства. Т.е. чувство, что я достоин: самого лучшего и бережного отношения, внимания, заботы, подарков, благодарности, подвигов в мою честь, бескорыстной помощи, прощения, принятия меня таким, как есть, со всеми слабостями и недостатками, одним словом чувство, что я достоин Любви.

Противоположностью чувству, что я достоин будет чувство, что я не достоин. Потому что хуже, ниже. Это чувство униженности. Часто человек не осознает, что носит его в себе, притягивая соответствующие обстоятельства. Причем для каждого есть своя форма униженности. То, какой человек видит ее для себя. И в соответствии с этими представлениями человек получает и обстоятельства. Кому-то муж делает постоянные замечания относительно внешнего вида или чистоты в доме, кому-то отказывают в понимании, кому-то грубят, над кем-то постоянно подшучивают, кто-то регулярно оказывается в неловких ситуациях… Но за всем стоит чувство не-достоинства или униженности.

И первое, что нужно делать, осознав, что вы в такой ситуации — менять чувство, а не пытаться бороться с ситуацией из старого чувства. Тут тоже у каждого свой способ. Кто-то возмущается, кто-то проглатывает обиду, кто-то начинает вести себя высокомерно (тоже один из вариантов реакции на чувство униженности), кто-то мстит. Только это не приводит к удовлетворительному результату. Отреагировав из старого чувства, вы получаете старое чувство в квадрате. И сидите еще более униженные, обиженные, отвергнутые с еще меньшим уважением к себе. Некоторые, кстати, перебрали все варианты реакции и прекрасно знают, что ни один не приводит к нужному результату. Потому что дело не в физическом действии, дело в чувстве, из которого оно сделано. Если вы сначала поменяете чувство, то во-первых, вам может прийти в голову другая реакция. Во-вторых, даже формально те же самые действия, но из другого чувства дадут совсем другой эффект. Можно про молчать из достоинства, а можно из униженности. Можно ответить из достоинства, можно из униженности. И это будут совсем разные реакции. В третьих, половина, если не больше, из тех ситуаций, которые казались вам унижающими ваше достоинство, перестанут такими быть.

В конечном итоге все ситуации, которые нам не нравятся, будут происходить с нами до тех пор, пока мы не перестанем реагировать из старого чувства, тем самым накапливая его и создавая еще больше аналогичных ситуаций. Если мы начнем первым делом менять чувство, и потом уже действовать, то скоро неприятные ситуации такого характера закончатся. И если мы хотим, чтобы с нами обращались достойно, в чем бы это для нас ни заключалось, нужно в тех ситуациях, где мы чувствуем себя иначе, начинать работать с чувством. И выходить из них с ЧУВСТВОМ собственного достоинства 🙂


Обсуждение. 2 комментария

  • Катерина:

    А как поменять это чувство и приобрести достоинство? Это же большая глубокая работа, но что именно нужно делать?

    • Алёна Ковальчук:

      Катя, да, это большая работа, но любая большая работа начинается с одного шага. И состоит из маленьких шагов. Если в таких ситуациях переключаться в чувство достоинства, насколько получается, то постепенно это чувство увеличится и станет привычным. Но в целом возвращение себе чувства собственного достоинства — это большая работа, да. Очень рекомендую курс, который стартует 24 апреля: http://alenakovalchuk.ru/realnost/ и на котором осталось еще несколько мест! Он точно поможет чувствовать себя гораздо увереннее и с большим достоинством в жизни!


  • Оставить комментарий