К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Не хватает времени на мечту: три неожиданные причины (часть 2)

1 декабря, 2015

 

В прошлый раз мы говорили о том, что мы загружаем себя делами и не двигаемся к мечте из-за страха. Страха своей мечты. Причем этот страх может быть совершенно бессознательным, и человек будет искренне верить, что проблема заключается во внешних обстоятельствах, а не в недостатке смелости у него самого.

Сегодня я хочу рассказать о второй неочевидной причине нехватки времени на мечту. Заключается она, как это ни удивительно, в стремлении казаться «хорошей», в страхе не оправдать чьих-то ожиданий.

Из-за этого страха мы постоянно предпочитаем чужие дела своим. Будь то своя мечта, свои занятия йогой, свой отдых, свои любимые хобби, свое время наедине с интересной книжкой, своя жизнь в размеренном темпе, а не в вечном цейтноте.

Я сама большую часть жизни провела, жертвуя своими делами в пользу семьи, работы, других людей. И пока я так поступала, я жила с чувством неудовлетворенности, с ощущением, что я все время кому-то должна, что я не имею права ни на отдых, ни на мечту. А самое главное я жила с чувством, что мне все должны. И с обидой, что они недостаточно ценят мои старания.

Но благодаря тем проблемам, которые мне доставлял такой образ жизни и мыслей, благодаря внутренней неудовлетворенности, связанной с тем, что из года в год я ни на шаг не приближалась к жизни, о которой мечтала, я научилась говорить нет. Научилась не бояться разочаровать окружающих людей, поступая так, как важно для меня и моей жизни.

И постепенно в моей жизни стало освобождаться время для себя самой. Для моих занятий. Для моей мечты. Мечты о предназначении, которое приносит пользу людям и меняет их жизнь к лучшему, мечты об отношениях, в которых у нас есть время друг на друга, и это время, проведенное вместе, доставляет нам радость. Мечты о дружной семье, где царит атмосфера тепла и взаимопонимания. Мечты о наличии времени, чтобы наслаждаться всем этим.

И сегодня я понимаю, что отсутствие времени на все эти вещи раньше было следствием не внешних обстоятельств (хотя на первый взгляд казалось, что это именно так), а моей неготовности устанавливать и удерживать границы в своей жизни, ставить себя и свои интересы на первое место. Следствием стремления быть хорошей девочкой во всем.

И преодолевать этот страх – не оправдать чьих-то ожиданий или, не дай Бог, показаться кому-то эгоисткой ‑ конечно, очень непросто. Но с другой стороны, я хочу, чтобы моей жизнью управлял страх или любовь? И возможна ли любовь к другим без любви к себе?

«Мы можем быть либо счастливыми, либо хорошими». Когда-то я услышала эту фразу, и она запустила очень глубокие процессы в моей жизни. И со временем я увидела, что только когда я решаю поставить свое счастье на первое место, я становлюсь по-настоящему любящей, потому что я становлюсь наполненной, я становлюсь счастливой, и мне есть чем делиться с другими людьми.

На днях мне задали на медитации вопрос: сильно ли я изменилась за последние годы, и я сказала, что по моим ощущениям, я тогда и сейчас – это два разных человека. Потом мы ехали со старшей дочкой в машине, и она вдруг начала говорить о том, как я изменилась. Насколько сейчас наша жизнь лучше, чем когда-то. Насколько детям теплее, радостнее и счастливее живется со мной. И это было лучшим подтверждением того, что я приняла правильное решение и что я должна продолжать заботиться о себе, своих мечтах и дальше, даже если это непросто. Потому что это приводит к счастью. Внутри меня и вокруг.

И поэтому второй способ освободить время на себя и свои мечты в жизни – это начать ставить себя на первое место. Начать движение навстречу страху не оправдать чьих-то ожиданий.

Это не значит, что мы должны стать глубоко эгоистичными и наплевать на интересы других людей. Напротив, мы должны осознать, что будем способны дать им гораздо больше, если сначала позаботимся о себе, если наведем порядок в своей душе и своей жизни, если сначала станем очень счастливы сами. Тогда и только тогда мы будем делиться с другими от избытка счастья внутри нас, а не из страха плохо выглядеть или оказаться виноватыми. Тогда наша энергия, наша любовь будет иметь совсем иное влияние на этот мир и на людей в нем, потому что, найдя свой путь к счастью, вы становитесь источником этого знания, вы становитесь проводником для других людей.

И только когда вы поставите себя на первое место, у вас найдется время на мечту, исполнение которой, я УВЕРЕНА, принесет огромную пользу этому миру, ведь верно? Ведь ваша мечта связана не только со стремлением получить что-то для себя в жизни, но и со стремлением сделать что-то ценное для других людей? И эта мечта ДОЛЖНА осуществиться! Поэтому примите решение начать ценить эту мечту БОЛЬШЕ всего остального. Потому что эта мечта была дана ВАМ, и ВЫ несете ответственность за то, чтобы она реализовалась!


Обсуждение. 2 комментария

  • Ольга:

    Алена, спасибо:)) статья интересная, я об этом уже слышала от психологов, могу сказать, что это нелегко, но каждый из нас может делать хотя бы маленькие шаги к своей мечте. А еще у меня есть страх разочароваться этой мечтой, я боюсь, что так и не испытаю счастья и удовлетворения, если эта мечта окажется не совсем тем, что я хотела.

    • easydmin:

      Оля, да, это другая сторона той причины, о которой я в первой части говорила. Но тут дело такое — пока не попробуем не узнаем 🙂 и может я и разочаруюсь в своей мечте, но тогда у меня появится понимание, в чем я ошибалась, и следующий шаг я сделаю уже точнее, к более верной цели. Например, за последние 38 лет я разочаровалась в большом количестве целей, которые казались мне крайне важными в начале. Но зато с каждым шагом я точнее понимала, чего хочу. И все больше я понимала, что мое главное желание — спокойствие ума, способность дарить любовь миру, быть в любви, желание поделиться с миром чем-то (желательно счастьем, или знаниями о счастье 🙂 И именно разочарования привели меня сюда 🙂 так что не нужно их бояться, они — важная часть пути! Главное все время двигаться к тому, чего хочет сердце прямо сейчас!


  • Оставить комментарий