Как продлить состояние потока и удерживаться в светлых состояниях дольше?

Привет, друзья! Сегодня я хочу ответить на такой интересный вопрос:

“Мне очень нравится состояние Потока. Я точно знаю, когда я не насилую ум и тело, а живу в принятии и удовольствии. Как птица летит, но не машет крыльями. Это кайф. Но происходит и другое: меня начинают переполнять эмоции удовольствия, радости, и я как будто хочу торопить или даже насытиться этим потоком и попадаю в яму. Как быть в таких ситуациях?”

Это очень интересный вопрос. Гораздо чаще люди спрашивают, как справиться со сложными состояниями. А вот про хорошие нам кажется, что тут все и так понятно. Просто наслаждайся и все. В целом так и есть, но тем не менее уверена, что многим знакомы эти качели. Когда, находясь на вершине мира и испытывая состояние Потока и радости, мы вдруг спотыкаемся и начинаем падать вниз.

И, поскольку многим из нас (включая меня) эти ситуации хорошо знакомы, мы ко всему прочему начинаем бояться такого развития событий. И даже самые светлые моменты становятся окрашены беспокойством и ожиданием падения.

Я сама долго пыталась найти ответ на этот вопрос. Как удерживаться в светлых состояниях дольше? Как отпустить страхи и переживания по поводу возможного падения, находясь “на вершине мира”. И как водится нашла ответы в буддизме. (Это не единственная система знаний, дающая мне ответы на вопросы, но последнее время все чаще я нахожу ответы именно там.)

И в сегодняшнем выпуске я делюсь своими находками с вами 🙂

 

 

И мне как всегда очень хочется узнать, насколько этот выпуск был полезным для вас? Насколько вам интересны такие нестандартные подходы и взгляды, как приводится в буддизме? Или это именно то, что вам на самом деле интересно? В общем как всегда обсуждение в комментариях к этому посту!

И приглашаю вас на мой курс по Управлению состояниями.

С любовью и теплом,