К любви и мечтам
через образ мыслей

Чтобы получать еженедельную
порцию вдохновения,
оставьте ваш email:

Как перестать сравнивать себя с другими

22 августа, 2017

Как перестать сравнивать себя с другими

 

Бываете ли вы недовольны собой? Если хотя бы иногда с вами это случается, то очень вероятно, что вы имеете привычку сравнивать себя с другими.

Ведь как мы можем понять, что мы недостаточно хороши или что мы недостаточно быстро движемся и недостаточно много делаем? Только глядя по сторонам. И сравнивая себя с другими.

И я не могу передать, как лично мне эта привычка портила жизнь. Да и сейчас такие мысли тоже приходят. Вот, например, я знаю маму четверых детей с более плоским животом. И множество более успешных блоггеров. И женщин, делающих бОльший вклад в этот мир. И более послушных жен. И ведущих более здоровый образ жизни женщин.

Одним словом, всегда, где бы вы ни находились, найдется кто-то, у кого что-то лучше, больше, глубже, красивее, успешнее и так далее. Поэтому улучшать себя, чтобы наконец выдохнуть и сказать, «фух, ну все, теперь я лучше всех, можно расслабиться», совершенно бессмысленная затея.

Но встает опять же вопрос — как все это прекратить? И мы начали говорить об этом в прошлом выпуске, обязательно посмотрите его, если еще не видели.

А сегодня я продолжу делиться своими практическими наработками относительно того, как постепенно минимизировать подрывную деятельность нашего ума и начать, наконец, наслаждаться собой и жизнью:

 

 

А вы сравниваете себя с другими? Что вам помогает избавляться от критического мышления?

Как всегда, обсуждение в комментариях к этому посту!

С любовью и теплом,
АК фуксия

 

Источник фото

 


Обсуждение. 7 комментариев

  • Ксения:

    Добрый день, Алена большое спасибо за то, что ВЫ делитесь такими полезными мыслями и инструментами — это действительно уже повлияло на мою жизнь. Я хотела бы поучаствовать в тестовом курсе, буду счастлива если мне представится такой шанс. Вопрос, который я бы хотела решить касается моей личной жизни (ее просто нет, а хотелось бы обратного и чтобы отношения приносили счастье и радость). Спасибо!

    • Алёна Ковальчук:

      Ксюша, я очень рада такому желанию! Отношения с другими у нас начинают складываться после того, как мы исцелим отношения с самими собой. Поэтому я рада, что вы приняли решение двигаться в этом направлении! Регистрация на курс здесь: http://alenakovalchuk.getcourse.ru/love-yourself Буду ждать встречи с вами в курсе!

  • Наталья:

    Спасибо за это видео , Алена ! После просмотра чувствую успокоение и надежду ) это здорово ! Очень ценное данное о том , что сравнивать надо Только с собой прежней . Я благодарна тебе за то, что каждое общение с тобой , личное или даже просто просмотр видео , это всегда получение порции умиротворения и оптимизма для меня . Я это так и ощущаю . Спасибо тебе за то что ты делаешь для нас)))

    • Алёна Ковальчук:

      Спасибо, Наташенька. Твоя благодарность всегда греет мое сердце. Спасибо тебе!

  • Татьяна:

    Хочу попробовать тестовый курс по принятию себя.

  • Елена:

    Добрый вечер, Алена! Прошу прощения за позднюю реакцию на ваше видео. Очень рада, что узнала про ваш канал и могу с вашей помощью прийти к истине в вопросах, на которые давно хотела получить ответ. Много мыслей бывает в голове, которые в слух не произнесешь…и много терзаний, которые мешают жить. Но стала замечать как я потихоньку меняюсь в образе мыслей, отношении к себе, к жизни в целом с вашей помощью. Спасибо, что так тонко оказываете помощь моей душе)) и отдельная благодарность за медитацию про Ангела-Хранителя в прошлом выпуске!!! я испытала что-то невероятное) А тема этого выпуска давно меня волновала, но теперь я вижу выход) еще раз спасибо!


  • Оставить комментарий