Как любить себя в сложные моменты и в кризисных ситуациях?

Легко верить в лучшее, когда все идет хорошо и когда вы в прекрасном настроении и состоянии. Но так ли легко сохранить нам веру во Вселенную, когда мы чувствуем себя не лучшим образом? Неуверенными, растерянными, несоединенными с собой и находящими себя в самых мрачных размышлениях.

Я уверена, что для многих вопрос, на который я отвечаю сегодня, является очень актуальным:

«Я верю во Вселенную в хорошем настроении. А когда охватывает паника, очень сложно быть адекватным и верующим, страх берет верх. В кризисных ситуациях забываются все практики, осознание, даже непонятно в какую сторону двигаться и чему отдать приоритет»

Ведь действительно эта вера нам так нужна в этот момент! А мы не можем ее найти или удержать. И это рождает дополнительные страдания и негативные эмоции.

И я делюсь тем методом, к которому я пришла совсем не сразу, но который внес много простоты, спокойствия и принятия в мою жизнь:

 

 

Смотрите выпуск, применяйте на практике и делитесь вашим опытом: получилось ли у вас воспользоваться этим лайфхаком и к чему это привело?

А если вы хотите ещё больше погрузится в эту тему, то присоединяйтесь к моему онлайн курсу  “Любовь к себе”, который сейчас можно пройти самостоятельно. Пусть этот курс максимально приблизит вас к самой себе и жизни, полной счастливых и радостных моментов и возможностей!

С любовью и теплом,

 

Источник фото